20/12/2021
ÉVOLUTION 1
Je vous présente un autre homme, cette fois-ci sur du coaching à domicile avec du petit matériel. Cet homme avec de grandes responsabilités professionnelles, a décidé de se reprendre en forme. Avec des blessures antécédentes et le confinement passé, il a pris du poids et à commencer à avoir des douleurs un peu partout. En l'espace d'un mois et demi, il a améliorer sa santé et trouve déjà des bénéfices dans sa vie quotidienne. Nous avons mise en place 2 séances par semaines, assez tôt le matin avant d'attaquer sa journée professionnelle. Il se donne à fond et il est déterminé à aller chercher ces objectifs !!
Le chemin est encore long mais un début plus que satisfaisant !!
ÉVOLUTION 2
Je vous présente une évolution en salle d'un homme qui n'a aucune expérience, qui était inscrit dans une salle et qui voulait résilier car il ne se sentait pas de venir seul. Après 3 mois de coaching, en repartant de 0, voici son évolution physique : - 5 kg sans changer son alimentation. Ce qui ne se voit pas, c'est la progression sur les mouvements, sur la sensation de "mieux bouger", une amélioration dans la vie quotidienne et... ce n'est que le DÉBUT !!!
À présent, nous allons continuer dans cette détermination, dans l'avancée des progrès mais en ce concentrant aussi sur l'alimentation !
Je suis très fier de ton début de chemin, continuons à améliorer ta santé !!
Commentez une "🔥" en signe de félicitations et d'encouragement pour la suite !!
N'hésitez pas à me contacter, prenez votre santé en main !!!👊
