15/10/2026
🛼 Hier à l’entraînement, petit défi lancé par le coach : tourner en rond sans se faire rattraper ! 😅
Le principe ? Dès que le coach nous double, on est éliminé !
Ça paraît simple comme ça, mais entre les virages, les flexions, les accélérations et le cardio qui grimpe, ça chauffe vite les cuisses ! 🔥😂
Une façon sympa de travailler la technique tout en s’amusant ! 💪🛼