19/06/2026
Let's go Prog zéro !
Tu es sédentaire, tu veux te remettre en mouvement ?
Tu t'es arrêté trop longtemps, tu veux reprendre en douceur ?
Où tu n'arrives pas à courir 30 min en continu ?
J'ai créé le programme qu'il te faut ! 🏃
10 semaines progressive et accessible.
Si, tu es intéressé, écrit "courir" ou contact moi !