AviFit Cognac

AviFit Cognac L'AVIron FITness est une nouvelle forme de pratique de l'aviron indoor ! Elle consiste en un cours collectif sur machine à ramer et en musique !

Le CYRC vous accueil pour découvrir l'AviFit ! AviFit est une nouvelle modalité de pratique de l’aviron indoor en France. Elle consiste en un cours collectif rythmé et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite va faire parler d'elle ! Horaires :
- Mardi : 12h15-13h15 OU 18h15-19h15 OU 19h20-20h20
- Jeudi : 19h00-20h00
- Vendredi : 12h15-13h1

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Ces séances sont encadrées par Carole COULAUD et Adélaïde PALMIER, éducateurs sportif professionnelle et certifiées coach AviFit. La première séance de découverte est offerte ! Le nombre de personne par séance est limité à 10. N'oubliez pas de vous inscrire par mail [email protected] auprès de Carole et Adélaïde. Tarifs :
Adhésion : 50€
10 séances : 50€

Un certificat médical de non contre indication à la pratique vous sera demandé. Pour plus d'informations vous pouvez contacter le club : [email protected] ou 05 45 82 02 66. Site internet du club : http://www.aviron-cognac.fr/avifit/

30/08/2022
13/03/2022

Suspension du passe vaccinal et du port du masque en intérieur à partir du 14 mars 2022

04/03/2022
22/02/2022

Renouvellement de notre label Ecole Française Aviron 3 étoiles 👍

À travers ce label, la FFA garantit aux pratiquants les conditions d’accueil, d’enseignement et de prestations proposées par ces structures.

Dans cette école, le rameur peut :

Passer tous les brevets de rameur tout au long de l’année.
Venir ramer avec son établissement scolaire ou avec tout autre groupe quel que soit sa nature.
S’entraîner et participer à des championnats nationaux et à plusieurs randonnées du circuit Randon'Aviron.
Valider la partie pédagogique de sa formation de cadre fédéral (initiateur, éducateur et entraîneur de rivière ou de mer).
Les mentions complémentaires aux labels EFA

La mention Aviron Santé
L’Aviron Santé est une nouvelle pratique de l’aviron qui permet aux personnes sédentaires, transplantées ou dialysées ou atteintes de pathologies chroniques (diabètes, cancers, maladies cardio-vasculaires) d’accéder à une activité physique régulière, adaptée et sécurisée.

L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor.
l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

29/11/2021

On vous attend nombreux 💪 renseignements auprès de Franck et Jean-Luc 👍

28/10/2021

Le CYRC organise la journée nationale du 8 et se prépare à recevoir des clubs de la Ligue Nouvelle Aquitaine, le samedi 20 novembre 2021.
Cet évènement peut-être, grâce à tous, un moment festif autour du sport et de la convivialité.
L’organisation qui nous incombe nécessite bien sûr la participation de tous et nous comptons sur la mobilisation d’un maximum d’entre vous 👍.
Vous pouvez également nous aider en confectionnant des pâtisseries, gâteaux ou crêpes qui seront vendus à la buvette 🥞🍞Vous pourrez les déposer au Club le vendredi soir ou directement à la buvette le samedi matin.
Enfin, n’hésitez pas à venir encourager les équipages présents (courses contre la montre le matin et courses en ligne sur 500m l’après-midi)👏🚣

07/10/2021

Classement National Indoor 2021
Et c'est une belle 16ème place nationale pour le club et une 2ème place régionale 👍💪
Ce classement est effectué avec les cumuls des points obtenus au Championnat de France Indoor et lors du Challenge des 7 défis capitaux.
Un grand BRAVO et un grand MERCI à tous les participants 👏
La nouvelle saison est lancée...

C’est la rentrée !!! Venez essayer l’avifit 💪🏻On vous attend Le mardi : 12h15 à 13h15 OU 18h15 à 19h15 OU 19h20 à 20h20L...
09/09/2021

C’est la rentrée !!!
Venez essayer l’avifit 💪🏻
On vous attend
Le mardi : 12h15 à 13h15 OU 18h15 à 19h15 OU 19h20 à 20h20
Le jeudi : 19h00 à 20h00
Le vendredi : 12h15 à 13h15

Première séance gratuite

*Attention pass sanitaire obligatoire

Challenge des 7 défis capitauxPour faire rentrer notre club dans les 15 premiers clubs au niveau national, nous organiso...
21/08/2021

Challenge des 7 défis capitaux
Pour faire rentrer notre club dans les 15 premiers clubs au niveau national, nous organisons un 24h de l’ergo :
du vendredi 27 Aout 2021 à MIDI au Samedi 28 Aout 2021 MIDI
Toutes les sections sont conviées, le plus jeune participant aura 15 ans et la plus âgée 75ans, alors n'ayez pas peur. INSCRIVEZ VOUS 😃
Le temps et le kilométrage à effectuer, sont libres.
- Inscription avant le 24 Aout 2021 minuit par retour de mail.
Conditions d'inscription :
- Pass-sanitaire
- être licencié au club

Suite à la promulgation du décret N°2021-1059 du 7 août et aux déclinaisons sanitaires publiées ce jour par notre minist...
12/08/2021

Suite à la promulgation du décret N°2021-1059 du 7 août et aux déclinaisons sanitaires publiées ce jour par notre ministère de tutelle, les décisions sanitaires applicables au sport évoluent :

À partir du 16 août 2021 :
Toute personne majeure accueillie dans l’enceinte du club, que ce soit en intérieur ou en extérieur doit être en possession d’un Pass sanitaire.
Les sportifs de haut niveau sont également concernés par cette mesure.

Les encadrants bénévoles et professionnels ne sont pas encore concernés par cette mesure (si ils ne disposent pas du pass sanitaire le port du masque reste obligatoire).
Les mineurs de moins de 18 ans ne sont pas encore concernés par cette mesure.

Les titulaires du Pass sanitaire sont dispensés du port du masque en intérieur et en extérieur mais doivent continuer de respecter les gestes barrières. Le port du masque reste néanmoins conseillé.
De plus, il peut être rendu obligatoire soit par arrêté préfectoral soit par décision du Comité Directeur.

À partir du 1er septembre 2021 :
Les encadrants bénévoles et professionnels sont soumis au Pass sanitaire.

À partir du 1er octobre 2021 :
Les mineurs de plus de 12 ans sont soumis au Pass sanitaire.

Attention : des mesures locales plus contraignantes, qui se substituent alors aux mesures nationales, peuvent être prises dans certains départements en fonction des taux de contamination observés.
En contrepartie du pass sanitaire, l’accès aux vestiaires est de nouveau possible pour les adultes et les mineurs (pour les mineurs du 16/08 au 30/09 sans pass et à partir du 1er octobre le pass sera obligatoire)
Le Pass sanitaire
Le Pass sanitaire consiste en la présentation numérique (via l'application TousAntiCovid) ou papier, d'une preuve sanitaire, parmi les trois suivantes :
1 - La vaccination, à la condition que la personne dispose d'un schéma vaccinal complet soit, en fonction des vaccins, avec un certain délai après l'injection de la 2e dose
2 - La preuve d'un test RT-PCR ou génétique négatif de moins de 72h
3 - Le résultat d'un test RT-PCR positif attestant du rétablissement de la Covid-19, datant d'au moins 11 jours et de moins de 6 mois
Retrouvez tous les renseignements sur le Pass sanitaire sur www.gouvernement.fr/pass-sanitaire-toutes-les-reponses-a-vos-questions et notamment un tutoriel expliquant comment vérifier que les personnes sont bien en possession du Pass sanitaire.

22/06/2021

Envie de plein air, venez faire un stage découverte de l'aviron au club de Cognac 😀, du 20 au 23 juillet et du 23 au 27 aout, de 10h à 12h, 10 euros par matinée, cout du stage déductible de la cotisation en septembre 👍 renseignements et inscription par mail à [email protected]. Nous vous attendons nombreux. Avec le soutien de Grand Cognac

Adresse

27 Rue Jean Bart
Cognac
16100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 14:00 - 19:00
Mercredi 14:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Vendredi 14:00 - 19:00
Samedi 14:00 - 19:00
Dimanche 08:00 - 12:00

Téléphone

+33545820266

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