Kandyoga

02/09/2026

Reprise le lundi 7/09 !
Tous niveaux acceptés
Tarif associatif ( et imbattable 😊) yoga en pays cognacais : 280€ l’année
Possibilité de s’inscrire par trimestre
Séance découverte offerte
Ambiance douce et chaleureuse qui favorise le lâcher prise et l’écoute de soi 🙏🏻💫 🧘🏻

25/04/2026

25/04/2026

25/04/2026

25/04/2026

19/11/2025

Les bienfaits de Trikonasana
POUR LE CORPS PHYSIQUE
Tonifie les nerfs spinaux et les organes abdominaux
Augmente le péristaltisme du tractus digestif
Favorise la flexibilité des hanches
Renforce la zone pelvienne
Réduit l’excès de poids autour de la taille
Étire les muscles du tronc et la colonne vertébrale
POUR LE MENTAL ET L'ÉNERGIE
Soulage la dépression nerveuse
Stimule l’appétit
Renforce la concentration et la coordination

19/11/2025

Les bienfaits de Trikonasana
POUR LE CORPS PHYSIQUE
Tonifie les nerfs spinaux et les organes abdominaux
Augmente le péristaltisme du tractus digestif
Favorise la flexibilité des hanches
Renforce la zone pelvienne
Réduit l’excès de poids autour de la taille
Étire les muscles du tronc et la colonne vertébrale
POUR LE MENTAL ET L'ÉNERGIE
Soulage la dépression nerveuse
Stimule l’appétit
Renforce la concentration et la coordination