Patrick Helfer - Personal Training

11/12/2022

Le mouvement c'est la vie. Réapprenez à bouger, regagnez en mobilité et renforcez vous en prenant du plaisir. Traitez votre corps avec respect et faites en votre meilleur allié au quotidien.
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05/12/2022

Notre coaching sportif holistique vous accompagne aussi dans votre assiette.

Pour optimiser vos résultats, nous avons développé avec un chef cuisinier d'exception, des recettes de plats préparés sur mesure et également une gamme de jus de fruits et légumes pour le sport, le bien-être, la perte de poids et la santé.

# patrickhelferpersonaltraining

18/09/2022

La que vous attendez tous est enfin là.
Une nouvelle personne vient de rejoindre l'aventure Patrick HELFER - Personal Training.

Elle est athlète de haut niveau dans le cheerleading, dotée de sérieuses capacités physiques, d'un mental à toute épreuve et d'une connaissance aiguë du corps humain.

Mais, au-delà de ce CV parfait, si j'ai choisi de travailler avec elle, c'est avant tout pour ses qualités humaines et son sens du partage et de la pédagogie qui vous donnent l'envie et la confiance d'atteindre vos objectifs.

Merci de souhaiter la bienvenue à Cléa 🙌🏻

17/09/2022

La news que vous attendez tous est enfin là.
Une nouvelle personne vient de rejoindre l'aventure Patrick HELFER - Personal Training.

Elle est athlète de haut niveau dans le cheerleading, dotée de sérieuses capacités physiques, d'un mental à toute épreuve et d'une connaissance aiguë du corps humain.

Mais, au-delà de ce CV parfait, si j'ai choisi de travailler avec elle, c'est avant tout pour ses qualités humaines et son sens du partage et de la pédagogie qui vous donnent l'envie et la confiance d'atteindre vos objectifs.

Merci de souhaiter la bienvenue à Cléa.

15/09/2022

Chez Patrick HELFER - Personal Training, nous ne donnons pas des cours de sport, nous vous proposons des coaching sportifs holistiques sur-mesure unifiant le corps et l'esprit 🙌🏻

Choisir nos coachings c'est adopter un état d'esprit et une hygiène de vie au quotidien pour une transformation saine et globale tant sur le plan physique que sur le plan psychique.

08/09/2022

Êtes-vous prêts pour la rentrée ?
NOUS OUI 💪🏻
Beaucoup de nouveautés vous attendent très prochainement.
Le réseau professionnel s’est agrandit, un nouveau site va bientôt vous être dévoilé.
Je ne vous en dis pas plus pour aujourd’hui.
N’hésitez pas à vous abonner à ce nouveau compte entièrement dédié au , au , à la et à la 👍🏻

23/05/2021

⚠️Grosse news⚠️
🥳 Nouvelle offre exclusive Patrick Helfer - Personal Training : ➡️SUIVI EN LIGNE⬅️
By .phcoaching
🤗 Bienvenue à Elisa Macé, qui rejoint la team PH-coaching en tant que responsable du suivi en ligne.
💫 Avec ce nouveau service, notre ambition est de s'adapter toujours plus aux besoins de chacun car la personnalisation est notre priorité.
🤔 Le SUIVI EN LIGNE pour qui ?
▪️Vous recherchez un accompagnement pour tout reprendre à zéro,
▪️Vous êtes déjà autonome mais il vous manque un cadre,
▪️Vous souhaitez compléter votre offre de coaching à domicile et être suivi au quotidien.

💯 Qu'est ce que le SUIVI EN LIGNE ?
C'est un accompagnement complet personnalisé et à distance comprenant :
✅ Un programme sportif sur-mesure,
✅ Un suivi nutritionnel,
✅ Une étude de votre mode de vie,
✅ Un professionnel disponible et à votre écoute
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.patrickhelfer.com et envoyez nous un message via le formulaire de contact "suivi en ligne"
# fitness
@ Patrick Helfer - Personal Training

13/07/2020

12/07/2020

💪Sunday = ninjaday🦸‍♂️
Aujourd'hui encore j'étais avec Bemba ( ) pour un coaching spéciale grip. L'objectif est de le préparer pour la finale de ninja warrior.
Bravo pour ta séance, très gros progrès sur la corde en 1 semaine seulement.

15/12/2019

🤩😱 STOOOOP ON ARRÊTE TOUT.
ENFIN !!! MAGIQUE. Depuis le temps que je convoitais cette figure ; j'en rêvais même. Alors difficile d'exprimer ce que je ressens. Quand tu accomplis quelque chose pour lequel tu t'es battu depuis des années et des années c'est difficile d'exprimer la joie et le bonheur que tu peux ressentir. Mais quand ce moment arrive tu savoures cette sensation d'apesanteur unique et hors du temps et là tu réalises qu'avec de la volonté et de la persévérance tu es capable de réaliser tous tes rêves et de devenir qui tu veux.
Never Give Up NEVER