FFN - Centre de Support à la Performance

Page d'Accueil
France
Clichy
FFN - Centre de Support à la Performance

Page Facebook du Centre de Support à la Performance de la Fédération Française de Natation

10/06/2026

Suite aux Championnats de France U18 qui se tenaient à Chalon-sur-Saône du 25 au 30 mai, la base de données concernant la taille, le poids et la composition corporelle du public national junior a été mise à jour. En voici une présentation succincte.

01/06/2026

Science et Performance : 2 études récentes qui pourraient vous servir à optimiser votre entraînement !
1- Effets de l’entraînement combiné des muscles inspiratoires et du gainage sur la performance en natation 🫁 💪
2- Effets de la variation de fréquence d’ondulation sur la cinématique de la coulée 📈

28/05/2026

Semaine de compétition pour le CSP présent à la fois sur les championnats de France U18 à Chalon-sur-Saône et la manche de Mare Nostrum à Canet-en-Roussillon. Les missions : vidéo 🎥 et analyse de course 🧑‍💻, mesures anthropométriques et physiologiques 📏🩸

13/05/2026

Science & Performance - les newsletter d’aujourd’hui concernent :
1. Le lien entre les asymétries de force et la performance ⚖️🏊
2. L’évolution et la stabilité des performances au cours du temps chez les nageuses ♀️📈

28/04/2026

Science & Performance : l’affûtage et les stages en altitude sont les sujets du jour.
1. Recueil des pratiques et des opinions du staff / des nageurs à propos de la période de préparation terminale aux compétitions en natation 📈
2. Influence des conditions météorologiques sur les adaptations physiologiques à l’altitude chez des joueurs de waterpolo et des nageurs 🏊 🤽‍♂️🏔️

20/04/2026

Actualité du Centre de Support à la Performance : le retour !
Le CSP était présent lors du regroupement des CNAHN water-polo u13 et u15 afin d’évaluer les aptitudes à sec et dans l’eau des joueurs. La photo illustre un test de mesure de la force en nage attachée 🤽‍♂️

16/04/2026

La newsletter de cette semaine aborde, au travers de la publication d’articles récents, 3 thématiques différentes :
1. Les réponses physiologiques aux apnées en natation artistique 🩸🫁
2. Les facteurs influençants la performance et la santé chez les adolescents dans les sports esthetiques ou acrobatiques 🧑‍🩰🤸‍♀️
3. La comparaison de différentes tâches de potentialisation sur la performance du départ en natation 🏋️🏊

24/03/2026

Deux récentes études ont porté sur une thématique psychologique et une thématique physiologique respectivement :
1- Effets de la détermination d’objectifs de temps personnalisés sur la performance et l’état psychologique de nageurs de compétition 🎯🧠
2- Réponses physiologiques à l’entraînement au cours d’une saison chez de jeunes nageurs 🏊 🩸📆

13/03/2026

Méthodes d’entraînement et de récupération :
1- Effets de l’entraînement intermittent à haute intensité sur la performance 🏊 et les variables physiologiques 🩸🌬️
2- L’alternance bain chaud 🔥bain froid ❄️ comme technique de récupération entre deux séries

03/03/2026

La newsletter du jour porte sur le thème de la préparation physique et rapporte :
1- L’effet du travail de gainage sur la performance des jeunes nageurs 🏊
2- Les effets de la combinaison d’étirements passifs et d’une tâche de potentialisation sur les paramètres de force et de souplesse 💪
3- Les contributions relatives de la qualité de puissance musculaire et de capacité à répéter des sprints à la performance sur 50m NL ⚡️🔁

Adresse

104 Rue Martre
Clichy

Site Web

https://ffn.extranat.fr/webffn/index.php?idact=der

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque FFN - Centre de Support à la Performance publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.