Outdoor Sport Evasion

17/02/2022

Un beau partenariat avec Family Social Club et un chouette séjour à Station Savoie Grand Revard

Un grand merci Au Garde Manger Savoyard , au Sherpa La Féclaz , à Xavier de l' ESF La Feclaz avec qui c'est un plaisir de travailler depuis 12 ans et à tous ceux qui ont permis ce nouveau séjour possible.

15/02/2022

Après une année off à cause de la Covid, retour à la Féclaz pour un séjour 100% neige.

Nous accueillons les jeunes clermontois de Family Social Club. La plupart découvrent pour la première fois la Savoie et les activités hivernales : ski nordique, ski de descente, luge, construction d'igloo au programme !

Conditions féeriques pour ce premier et sans doute unique séjour de 2022.

22/12/2021

21/12/2021

Quelle magnifique célébration de Yule, fête du solstice d'hiver, du renouveau, du ☀️ et de la lumière.

18/12/2021

La prochaine fois, on installe le bivouac là-haut.

Aucune envie de redescendre dans le brouillard clermontois !

23/06/2021

Traverser, en marchant, la chaîne des puys jusqu'au Sancy en partant de la cathédrale de Clermont-Ferrand. C'était un défi un peu fou pour ce jour le plus long de l'année. Ajoutez à cela une météo capricieuse en ce premier jour de l'été et la volonté de gravir un maximum de puys sur le chemin et vous comprendrez le petit grain de folie des participants qui ont fait tout ou partie du chemin de cette Rando (course) du jour le plus long : Martine Toty, Donald le Poulet, Zoltan Guerin, Sophie Abraham, Laurent Grenier, Remi Mg, Cédric Vchld, Marie-Pierre

Au niveau sportif, Cyril Grangeon, Audrey Malaison et Grégory Guerin ont bouclé les 80,9 km et 4000m de D+ en tout juste 15h. La nuit tombée, la pluie revenant et les muscles engourdis nous avons pris la décision de ne pas ajouter le Puy de Sancy à ce périple déjà bien éprouvant pour les organismes.

Un défi sportif et humain, une très belle journée d'échange, des rencontres. Des paysages dont on ne se lasse pas, même si on n'a pas pris le temps de prendre beaucoup de photos.

Un grand merci :
- à nos deux chauffeurs Damien Arlandis, Véronique Gros-deghaye qui ont assuré le rapatriement
- au Buron du Col pour le repas salvateur avant d'attaquer les crêtes et la vallée de Chaudefour
- à la Ville de Clermont-Ferrand pour le prêt des minibus qui ont assuré le retour des participants.

14/06/2021

Parce qu'en Auvergne, il n'y a pas que le Sancy et la Chaîne des Dômes.

Plus à l'est, un petit paradis oublié, 😍 une montagne à vaches pour certains... mais des paysages merveilleux, paisibles, des vues à 360°, des jasseries typiques, des myrtilles sauvages, de vastes prairies, des ruisseaux rafraichissants, des forêts mystérieuses...

Le Forez nous a accueilli ce jour pour une longue rando mi-sportive, mi contemplative. 50km et pas loin de 2000m de D+ (comme quoi, on peut aussi grimper pas mal dans le Forez).

Dans l'idée d'y proposer un bivouac dans les prochains week-end... si certains sont partants.

12/06/2021

🥾 Suite à désistement, il reste une place sur notre rando à travers les Puys au départ de la cathédrale de Clermont-Ferrand.

⚠️Aucune inscription par messenger ou par téléphone (mais on répond à vos questions bien entendu) ⁉️

Merci d'utiliser exclusivement le formulaire ci-dessous. 👇

Une (très) grande rando de 80km à travers le parc Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne. Départ de la cathédrale de Clermont-Ferrand au levé du jour pour arriver au sommet du Puy de Sancy pour le coucher de soleil. - L'association Auvergne Sport Evasion organise 1 randonnées à Clermon...

11/06/2021

🥾 De nombreux chemins de randonnée passent par Ternant. A 2 pas de Clermont-Ferrand, profitez d'une nuit tout confort au plus près de la nature. 🤩

25/05/2021

[week-end choc] 104 km / 3588m D+

🏃 3 jours / 3 séances : trail, rando-course, fast-hiking

🕒15 heures de sport et pas mal de temps à passer à discuter 💬 rigoler 😂... Week-end de sport partagé, tout ou partie, avec de chouettes coureurs et randonneurs Grégory Guerin, Audrey Malaison, Agnes, Julien Feoux, Lucas, Thomas, Frederic Flandrin.

En préparation d'une épreuve, le week-end choc permet de :
1. courir en condition de fatigue importante,
2. simuler les conditions de course
3. choquer l’organisme
4. améliorer sa capacité à «endurer»
5. devenir plus performant et économe à l'effort
6. tester le matériel et l'alimentation

La logique d’enchaînement des séances a pour objectif de travailler l’intensité et la vitesse de course en début de week-end (samedi : sortie trail) pour profiter de l’état de fraîcheur physique puis de laisser place au travail d’endurance active (dimanche : rando-course) et d’endurance fondamentale (lundi : fast-hiking).

23/05/2021

En attendant la reprises des courses de , nous proposions ce matin une au départ de . Au programme, 35km et 7 petits puys (Bannière, Louchadière, Gouttes, Clermont, Coquille, Jumes et Nugère) pour un total de 1439m D+.

Un beau challenge pour chacun, quelque soit les prochains objectifs individuels, puisque nous les avons parcourus en moins de 5h !

Julien Feoux, Audrey Malaison, Agnes Martins Costa Cordeiro, Lucas, Thomas, Fréderic, et Jean-Phi... chacun a son rythme et avec son style, avec ou sans bâtons (de rando), plutôt à l'aise dans les montées ou dans les descentes... mais toujours avec le sourire !😁