Des débutants aux sportifs de haut niveau, votre coach, vous propose des entraînements, un suivi et un encadrement rigoureux placés sous le signe du plaisir alliant sport, performance, santé, forme et bien être. Vous souhaitez préparer un objectif sportif particulier mais vous ne savez pas comment faire pour vous entraîner efficacement, sans commettre d’erreurs. Votre entraîneur sportif, véritable
professionnel de l’entraînement sportif, se déplace à votre domicile ou dans le lieu que vous désirez à Clermont-Ferrand ou à proximité, disponible 7 jours sur 7 à l’heure de votre choix. Il vous propose un programme ajustable d’une séance à l’autre mais aussi une correction de vos mouvements pour un travail efficace et surtout en toute sécurité. Il vous propose un programme sur mesure en fonction de vos objectifs mais aussi de vos propres capacités physiques. L’individualisation des séances est indispensable pour progresser dans de bonnes conditions. Les objectifs
Perte de poids
Perdre de la masse grasse, Garder vos muscles fermes, Perdre vos kilos superflus grâce à une tonification musculaire couplée à du cardio-training. Remise en forme
Reprise d'activité physique, Maintien ou amélioration de la condition physique, Reprise après blessures ou accident. Préparation Physique
Entraînement spécifique à tous sports, Préparation aux concours : administratif, militaire, sportif..., Objectifs précis de compétitions sportives.
