CrossFit 6301 Clermont-Ferrand

29/10/2025

Suivez toute notre actualité sur notre nouvelle page: CrossFit Clermont-Ferrand

03/07/2025

L'actualité de l'unique box de CrossFit à Clermont-Ferrand se trouve maintenant sur la page

"CrossFit Clermont-Ferrand" 👇🏽
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Vous trouverez, ici, du contenu éducatif et toutes l'actualité de l'unique box affiliée CrossFit à Clermont-Ferrand

20/06/2025

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26/05/2025

Suite à des problèmes rencontrés avec cette page FaceBook, nous sommes contraints de créer une nouvelle page.

Toute l'actualité de CrossFit 6301 Clermont, unique box affiliée à Clermont-Ferrand, sera maintenant sur la page CrossFit Clermont-Ferrand.

Kenneth 🤙🏽

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09/07/2024

🐒 SÉMINAIRE GYM 🤸‍♂️
Merci à pour ce séminaire et pour le partage!
Merci à tous les participants!
Maintenant, place à l'application pour devenir encore meilleur en gym 💪🏽

14/05/2024

LA BALANCE ÉNERGÉTIQUE

Il y a quelques temps, nous avons fait un post sur comment prioriser ta nutrition.

Ici, nous détaillons le concept de la balance énergétique.

Si tu veux avoir assez d'énergie pour tes efforts du quotidien et voir des résultats dans ta transformation physique, tu dois comprendre ce concept.
Cela peut paraître compliqué, mais ça ne l'est pas!

La balance énergétique, c'est simplement la balance entre les calories que tu consommes et celles que tu dépenses. Si tu consommes plus de calories que tu n'en dépenses, tu prends du poids. Si tu dépenses plus de calories que tu n'en consommes, tu perds du poids. Simple, non?

En comprenant et en respectant la balance énergétique, tu es sur la voie de la transformation physique que tu désires. À toi de jouer pour trouver cet équilibre parfait!

Si tu souhaites savoir comment calculer ta maintenance calorique, envoie nous un message, nous te donnerons une astuce gratuite pour la calculer de façon simple 😉 👉🏽📩

🤸‍♀️ Crossfit 6301 Clermont-Ferrand
📍10 Rue Jacques Mailhot, 63100 Clermont-Ferrand
🤩 Une équipe professionnelle et passionnée
💻 [email protected]
☎️ 07.66.28.30.09
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,9/5 avis Google

07/04/2024

Merci à tous pour cette belle journée 🫶