Joy Fitness & Coaching

03/09/2026

🔔 Ding dong… c’est la rentrée ! 🔔

Le planning est là ! 🥳💪
Il est temps de remettre les baskets et de retrouver la forme dans la bonne humeur ! 😁

02/09/2026

Petit avant goût 🤏🏼
La reprise approche à grand pas, j’espère que vous êtes en formes 😁😁

14/08/2026

✨ C’est la rentrée chez Joy Fitness & Coaching ! ✨

Après une belle pause estivale, il est temps de retrouver le chemin des cours 💪🏼🧘🏼‍♀️🎶

📅 Reprise des cours :
• Semaine du 7 septembre → Roche de Glun, Granges-lès-Beaumont & Clérieux
• Semaine du 14 septembre → Montélier

Que vous soyez plutôt renforcement musculaire, stretching, Pilates, Zumba, Tabata, BodyForm ou cours enfants… il y en aura pour tous les goûts ! 🤍

Une nouvelle saison pleine d’énergie, de sport et de bonne humeur nous attend ! ✨

📍 Retrouvez le planning complet juste ici ⬇️
📩 Pour toute question ou inscription : 06.23.05.63.39 ou mp

Alors, qui est prêt(e) pour la rentrée ? 😍💪🏼

27/07/2026

Vous étiez nombreux à répondre présent la semaine dernière 🔥

On remet ça demain Mardi 28 Juillet, on finira par un petit apéro après la Zumba. Chacun amène quelques choses à boire ou à manger 😁

19/07/2026

🌿☀️ FITNESS EN PLEIN AIR À MONTÉLIER ! ☀️🌿

Envie de bouger, de vous défouler et de profiter de l’été ? 😍
Retrouvez-nous tous les mardis du mois de juillet au Jardin Sémaphore à Montélier pour des séances sportives en plein air, accessibles à tous 💪✨

🔥 18h15 : TABATA
Un entraînement intense et ludique pour booster votre énergie et renforcer votre corps !
Prévoir un tapis

💃 19h00 : ZUMBA
Du rythme, de la bonne humeur et des chorégraphies pour se dépenser en musique 🎶

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), venez comme vous êtes : tout le monde est le bienvenu ! 💚

📍 Jardin Sémaphore – Montélier
👟 Prévoyez votre tenue de sport, votre bouteille d’eau et votre motivation 💦
☀️ Des séances en plein air dans la bonne humeur !

Taguez vos amis et venez partager un moment sportif et convivial 🤩

Annulé en cas de canicule ! 🥵

16/07/2026

✨ Le planning des cours de septembre est arrivé ! ✨

Hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison pleine d'énergie, de bonne humeur et de moments partagés. 💪😊
Découvrez les nouveaux horaires et réservez vos créneaux préférés. À très vite en cours ! ❤️

14/07/2026

❌ Annulé aujourd’hui ❌
Une fois de plus les cours de ce soir sont annulés du aux fortes chaleurs…
Les températures devraient baisser pour la semaine prochaine, on croise les doigts 🤞🏽

🌿☀️ FITNESS EN PLEIN AIR À MONTÉLIER ! ☀️🌿

Envie de bouger, de vous défouler et de profiter de l’été ? 😍
Retrouvez-nous tous les mardis du mois de juillet au Jardin Sémaphore à Montélier pour des séances sportives en plein air, accessibles à tous 💪✨

🔥 18h15 : TABATA
Un entraînement intense et ludique pour booster votre énergie et renforcer votre corps !
Prévoir un tapis

💃 19h00 : ZUMBA
Du rythme, de la bonne humeur et des chorégraphies pour se dépenser en musique 🎶

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), venez comme vous êtes : tout le monde est le bienvenu ! 💚

📍 Jardin Sémaphore – Montélier
👟 Prévoyez votre tenue de sport, votre bouteille d’eau et votre motivation 💦
☀️ Des séances en plein air dans la bonne humeur !

Taguez vos amis et venez partager un moment sportif et convivial 🤩

Annulé en cas de canicule ! 🥵

07/07/2026

❌Annulé aujourd’hui ❌

Dû aux fortes chaleurs annoncées, les cours d’aujourd’hui sont annulés ! Mais nous nous retrouvons mardi prochain le 14 Juillet 😁

🌿☀️ FITNESS EN PLEIN AIR À MONTÉLIER ! ☀️🌿

Envie de bouger, de vous défouler et de profiter de l’été ? 😍
Retrouvez-nous tous les mardis du mois de juillet au Jardin Sémaphore à Montélier pour des séances sportives en plein air, accessibles à tous 💪✨

🔥 18h15 : TABATA
Un entraînement intense et ludique pour booster votre énergie et renforcer votre corps !
Prévoir un tapis

💃 19h00 : ZUMBA
Du rythme, de la bonne humeur et des chorégraphies pour se dépenser en musique 🎶

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), venez comme vous êtes : tout le monde est le bienvenu ! 💚

📍 Jardin Sémaphore – Montélier
👟 Prévoyez votre tenue de sport, votre bouteille d’eau et votre motivation 💦
☀️ Des séances en plein air dans la bonne humeur !

Taguez vos amis et venez partager un moment sportif et convivial 🤩

Annulé en cas de canicule ! 🥵

07/05/2026

✨ Reprise des cours le lundi 11 mai ✨

Après avoir pleinement profité de mon congé parental et de précieux moments avec mon bébé 🍼💛, il est temps pour moi de reprendre le chemin des cours avec encore plus d’énergie et de motivation !

J’ai hâte de vous retrouver dès le lundi 11 mai pour partager de beaux moments sportifs ensemble 💪🔥

Merci à tous pour votre soutien et votre patience durant cette parenthèse si importante pour moi

Attention: pas de cours pendant le pont de l’ascension