Sunny CrossFit Cintegabelle

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Sunny CrossFit Cintegabelle

Le CrossFit accessible à TOUS
Coaching encadré & bienveillant
📍 185 ZA de Jambourt, Cintegabelle
👇 RÉSERVE TA SÉANCE D'ESSAI GRATUITE

31/08/2026

REPRISE DES COURS CROSSFIT KIDS CE MERCREDI ! 🎈

Vous cherchez une activité sportive complète, ludique et bienveillante pour votre enfant cette année ?
Rejoignez-nous pour la rentrée du créneau Kids ce mercredi 2 septembre !

Au programme :
🏃‍♂️ Parcours d'agilité, jeux d'équipe et développement de la motricité.
🤝 Apprentissage des valeurs de respect, d'entraide et de confiance en soi.
🛡️ Des mouvements adaptés à leur croissance, sans charges lourdes et 100% encadrés.

📍 Informations pratiques :
Quand : Tous les mercredis de 15h00 à 16h00
Où : Sunny CrossFit (Cintegabelle)
Qui : à partir de 7 ans
Tarif : La 1ère séance d'essai est GRATUITE tout au long de l'année !

📲 Comment réserver ?
Envoyez-nous un message privé directement sur la page ou contactez-nous par téléphone pour réserver le créneau d'essai de votre enfant.

À mercredi sur le plateau ! ☀️

22/08/2026

« Je voulais juste garder la forme et enlever la cellulite... » 😅

Quand Caroline (40 ans, experte assurance) a poussé la porte de Sunny, elle avait exactement les mêmes appréhensions que toi aujourd’hui.

1 an plus t**d ? Elle ne raterait sa séance pour rien au monde. 💛

Le CrossFit, ce n'est pas réservé aux athlètes d'élite. C'est fait pour les vrais gens, avec des vraies vies 😉
💡 Fais comme Caroline : viens tester gratuitement.
📅 Portes Ouvertes — Samedi 05 Septembre

14/08/2026

WOD, AMRAP, EMOM, Clean, Sn**ch... 🤯
Quand tu débarques pour ta première séance, la programmation au tableau peut clairement ressembler à du latin médiéval !
Rassure-toi : Slim est là à chaque cours pour tout décoder, adapter les mouvements à ton niveau et faire en sorte que tu ne te sentes jamais perdu.
💬 C’était quoi le premier mot de jargon qui t’a le plus traumatisé au CrossFit ? Dis-le-nous en commentaire !

12/08/2026

« Ça se passe comment une séance aux Portes Ouvertes ? » 🤔

Si tu n’as jamais poussé la porte d’une box de CrossFit, c’est LA question légitime.

Voici le déroulé exact de ce qui t'attend le samedi 5 septembre chez Sunny :

1️⃣ L’ACCUEIL : On fait connaissance autour d'un café, on échange sur tes objectifs (et tes éventuelles petites douleurs !).
2️⃣ L’ÉCHAUFFEMENT : On prépare tes articulations et tes muscles en douceur.
3️⃣ LA TECHNIQUE : Le coach te montre chaque mouvement. On ajuste, on corrige et on ADAPTE les charges selon ton niveau.
4️⃣ LE WOD : Un entraînement court, ludique et à ton rythme.
5️⃣ LE RETOUR AU CALME : On souffle et on partage un bon moment ensemble !

Ici, personne n'est laissé dans son coin. Que tu n'aies pas fait de sport depuis 5 ans ou que tu sois déjà actif, le cours sera 100 % adapté à TOI. ☀️

📍 Rendez-vous le samedi 5 septembre !
🎟️ N'oublie pas de réserver ton créneau gratuit pour qu'on puisse t'accueillir dans les meilleures conditions.

👉 Écris-nous en MP pour réserver !

Des questions sur le déroulé ? Pose-les nous directement en commentaire ! 👇

10/08/2026

📅 LE PLANNING DE LA RENTRÉE EST LÀ ! ☀️

Que vous souhaitiez reprendre le sport, franchir un cap ou simplement bouger dans une ambiance conviviale, découvrez tous les créneaux de la semaine chez Sunny CrossFit !

👉 Cliquez sur les images pour consulter le planning détaillé et le lexique des cours.

ce qui vous attend cette saison :
• WODs (Entraînements guidés) : Du lundi au vendredi, 100 % adaptés à tous les niveaux.
• Spécialités : Hyrox, Spé Haltéro, Spé Gym, Yoga et cours Kids.
• WOD Team le samedi : La séance en équipe pour bien finir la semaine.
• Free Access : Des créneaux en autonomie pour travailler vos mouvements.

🎁 NOUVEAU OU CURIEUX ?
Venez tester sans engagement ! Votre 1ère séance d'essai est OFFERTE ou profitez de la 🌞 Journée portes ouvertes Sunny

👉 Réservez votre créneau directement ici : urlr.me/KkR8VX

À très vite à la box ! ☀️

05/08/2026

Marre d’entendre toujours les mêmes clichés sur le CrossFit ? 🛑

À l’approche de la rentrée, on remet les pendules à l’heure chez Sunny :
1️⃣ « C’est trop dur pour moi / Il faut déjà être en forme »
👉 Faux. Tu ne viens pas au CrossFit parce que tu es un athlète, tu viens pour le devenir à ton rythme. Chaque mouvement s’adapte à ton niveau du jour.

2️⃣ « Je vais me blesser »
👉 Faux. Chaque séance est encadrée par un coach diplômé (Slim). La priorité absolue, c’est la maîtrise technique et la sécurité, pas la charge.

3️⃣ « C’est une ambiance d’individualistes ou d’ultra-compétition »
👉 Faux. C’est tout l’inverse : ici, la seule compétition, c’est contre soi-même. On s’encourage tous, du premier au dernier arrivé au WOD.

Prêt(e) à tester par toi-même sans aucun préjugé ?

👉 Ta première séance d’essai est offerte via le lien en bio.

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Sunny CrossFit Cintegabelle

04/04/2026

🔥 PORTES OUVERTES – SUNNY CROSSFIT CINTEGABELLE 🔥

📅 Dimanche 26 avril 2026

🕘 À partir de 9h

📍 185 ZA de Jambourt, 31550 Cintegabelle

Tu veux tester le CrossFit dans une ambiance conviviale et sans pression ? C’est le moment 👇

💪 Séances découverte accessibles à tous

🏋️‍♂️ WODs adaptés du débutant au confirmé

🚑 Initiation aux gestes qui sauvent (PSC1)

🤝 Rencontre avec les coachs et la communauté
Viens bouger, apprendre… et peut-être te découvrir une nouvelle passion 🔥

👉 Entrée libre – Tout le monde est bienvenu !

Réservation en DM

SunnyCrossFit

Adresse

ZA De Jambourt Cintegabelle
Cintegabelle
31550

Site Web

https://app.octivfitness.com/widget/leads?publicToken=c074214e71b591e91f6b59644a96f5961280a9d9

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