Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:30 Mardi 06:00 - 21:30 Mercredi 07:00 - 21:30 Jeudi 06:00 - 16:00 Vendredi 07:00 - 21:30 Samedi 08:00 - 16:00 Dimanche 10:00 - 14:00

Lagree Moves Fit Center

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France
Chessy
Lagree Moves Fit Center

Le Premier Fitness Studio en France utilisant la méthode Lagree et le Megaformer.

14/06/2019

Who knew Zac Efron could look even better by taking a Lagree class? 🤤 venez tester le Megaformer!!!

27/05/2019

We love come try a fusion class today! It’s not too late 😜😜😜

23/05/2019

Annulation de dernière minute : les cours de 19:45 et 20:45 sont exceptionnellement annulés nous nous excusons pour la gêne occasionnée.

21/05/2019

Did you get your dose of today? summer is right around the corner, come on over work that 🍑 before you make it to the 🏖

20/05/2019

Repost from using - Curious about how the muscle fiber recruitment process works? When your body needs to move or perform a task, it calls upon your muscles to complete it. We have two types of muscle fibers to do this:

Type 1 - Slow Twitch fibers are slow contracting, lower force producing, and have lower fatiguability.
Type 2 - Fast Twitch Fibers are fast contracting, high force producing, and have high fatiguability.
Something we find interesting is, the body always calls the slow twitch muscle fibers before the fast twitch. It does not matter what kind of task is being performed.
If you are walking through the woods and see a bear, as soon as you start running for your life, your body is going to recruit the Type 1 fibers first. Even if it’s only a nanosecond before the fast twitch fibers are called into action.
Think of a car shifting from first gear to second or a thermometer rising. The Type 1 Slow twitch fibers engage first. Then, if the load becomes too great, or the demand too high, the Type 2 Fast Twitch fibers take over.
We hope this helps clarify the muscle recruitment process. We would like to thank Professor Todd Schroeder at the University of Southern California for lending his expertise on this subject.
Thank you for watching! This would not have been possible without the help of:
Directed by
Written by
Presented by Sebastien Lagree
3D Renderings by Thomas Kurylo
Animations by
Edited by
E. Todd Schroeder, PhD, MS, CSCS, FACSM
Associate Professor
Director, USC Clinical Exercise Research Center

Division of Biokinesiology & Physical Therapy

17/05/2019

Envi de faire du sport autrement ? Les beaux jours tardent à venir et il faut se préparer pour cet été 💥 alors nous vous faisons des cadeaux !

Offert : 5 séances supplémentaire pour chaque pack de séances acheté ! Et bien sûr, la séance découverte est offerte !
Pour plus d’info contactez-nous !

15/05/2019

14/05/2019

Le beau temps tarde à venir !💥quoi de mieux que de super promotions pour se remettre en forme pour cet été ?

5 séances supplémentaire pour chaque pack de séances acheté !

▪️ Pack 20 + 5 séances (9.60€/séance) pour €240 (3 mois)
▪️ Pack 20 + 5 séances (15,99€/séance) pour 399,90€ (12 mois)
▪️ Pack 10 + 5 séances ( 11,33€/séance) pour 170€ (3 mois)

▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️
Dépéchez vous ! Offre limité !!
Tous les pack de séances peuvent être partagez en famille ou entre amis.

Pour plus d'info contactez-nous👊👊👊💥

12/05/2019

Details take II . The ladies room 🐱

11/05/2019

Details 🤤 the ladies dressing room. Viens nous rendre visite, et découvrir notre super Studio Fitness!

08/05/2019

Lagree Fitness conçu par un Français Exporté dans le monde entier. C’est LA méthode des stars. Maintenant accessible à tous

Adresse

14 Rue Des Quilles
Chessy
77700

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:30
Mardi	06:00 - 21:30
Mercredi	07:00 - 21:30
Jeudi	06:00 - 16:00
Vendredi	07:00 - 21:30
Samedi	08:00 - 16:00
Dimanche	10:00 - 14:00

Téléphone

0161104428

Site Web

http://www.lagreemoves.com/

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