Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 16:30 - 21:30 Mardi 07:00 - 13:30 16:30 - 21:30 Mercredi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:30 Jeudi 07:00 - 13:30 16:30 - 21:30 Vendredi 09:00 - 13:30 16:30 - 20:30 Samedi 10:00 - 12:00 Dimanche 10:00 - 12:00

Crossfit Abysses Cherbourg

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Crossfit Abysses Cherbourg

Votre nouvelle box de Crossfit sur Cherbourg 🔱

03/06/2026

🧜‍♀️ PROGRAMME DE JUIN 🔱

🔹 Dimanche 07 Juin: MURPH suivi d’un barbecue 🍖
Comme chaque année, nous rendrons hommage au soldat Murphy, un wod challengeant que vous pourrez faire solo ou en team pour plus de fun.
Pour le barbecue, chacun ramène un p’tit truc à manger et à boire !

🔹Vendredi 12 Juin: Votre box sera fermée dès 14h pour la préparation de l’ODA !
Nous comptons sur vous pour venir nous filer un p’tit coup de main 🫶🏼

🔹 Samedi 13 et Dimanche 14 Juin: Vous l’aviez adoré l’année dernière, la seconde édition de l’Odyssée des Abysses fait son retour !
Au programme: bonne humeur, challenge, esprit d’équipe 🤜🏼🤛🏼
Nous vous attendons nombreux pour me venir encourager les 50 teams présentes 📢

Vos coachs restent disponibles pour toutes vos questions ❤️

On a hâte de vivre ce mois de Juin bien chargé avec vous !
🔱

24/04/2026

🌸 PROGRAMME DE MAI ☀️

◆ Les 01-08-14 Mai: Pendant les jours fériés, ta box reste ouverte ! 2 créneaux te seront proposés: 10h et 11h pour un wod fun en team 🤜🏼🤛🏼

◆ Le Dimanche 03 Mai: ta box sera fermée !

◆ Le Samedi 23 Mai: nous rendrons hommage à notre ami Bob parti lors d’une plongée; en faisant le « WOD HERO » BOB LTE .boblte 💫

◆ Le Samedi 30 Mai: la box sera ouverte pour le projet de notre bébé coach 👶🏻
Un séminaire d’haltérophilie organisé par se déroulera toute la journée 🏋️‍♀️
⚠️ La box sera accessible pour les personnes inscrites au séminaire seulement.

◆ Le Dimanche 31 Mai: Comme chaque année, lors de la fête des Mères nous t’encourageons à venir faire découvrir le Crossfit à ta maman ou à ton fils/ta fille lors d’un WOD team ludique !
Préviens tes coachs en avance ✨

Vos coachs restent disponibles pour toutes vos questions ❤️

On a hâte de vivre ce mois de Mai bien chargé avec vous !
🔱

01/04/2026

🎉 JEU CONCOURS 🥚🍫

Oh non… Notty s’est encore fait remarquer 👀🐾
Pris la patte dans les chocolats cette fois-ci !

🎁 Tente de remporter TOUS les chocolats présents sur la photo 🤤 (ouvert à tous, adhérent(e) ou non !)

👉 Le défi : devine le poids total de chocolat autour de Notty 🍫⚖️

Pour participer, rien de plus simple :
- Suivre la page 🔱
- Liker ce post ❤️
- Le partager en story 🗣️
- Commenter avec ton estimation du poids total 🍫

⏳ Fin du concours : Mercredi 08 Avril à 23h59 !

Bonne chance à tous les gourmands

30/03/2026

☀️ PROGRAMME D’AVRIL 2026 ☀️
◆ Lundi 06 Avril : Lundi de Pâques
Ta box sera ouverte pour te proposer 2 créneaux à 10h et 11h !
On remet ça avec le fameux WOD TEAM « Chasse aux œufs » 🎉
Attention, tu vas retrouver ton âme d’enfant le temps d’un instant : prépare-toi pour la chasse aux œufs 🐰🥚🍫

On vous prépare encore une fois un jeu concours pour gagner plein de chocolats ! 🍫
Les plus gourmands… restez connectés, les détails arrivent très vite ! 😉

◆ samedi 11 et dimanche 12 Avril : Fermeture de la box
Tes coaches + une grosse délégation d’Abyssaux partent représenter leur box à Agneaux pour la compétition .of.briovera !
Venez nombreux les encourager 💪🔥

Tes coaches restent disponibles pour toutes tes questions ❤️

On a hâte de vivre ce mois d’avril avec vous !
🔱

26/02/2026

💥 NEW CYCLE - « THE OPEN » ⎮ 02.03 to 22.03

Le cycle de L’OPEN est enfin là et on reste dans cette thématique !

Dans ce cycle, nous allons pouvoir commencer le travail technique Ring Muscle-Ups. 🤸‍♀️
Certains auront même l’occasion de faire du volume propre sur ce mouvement. 😎
Nous allons essayer de mettre en application le renforcement du cycle précédent !

Le mardi, nous aurons un combi : Power Sn**ch x DU’s pour se préparer au mieux pour l’OPEN. 💪

Nous casserons l’intensité de la semaine par un « condi » long le mercredi. 🌶️

Le jeudi nous pratiquerons un petit rappel flexion avec du front squat. 🏋

Nous continuerons les simulations OPEN pour ne pas être surpris par les efforts proposés par Dave Castro ! 🔥

🎯 Nous essayerons d’intégrer au maximum dans les metcons les mouvements phares de l’OPEN :
- Thrusters, C2B, Clean, Burpees, Row, HSPU ... 🚀

Les Tests sur ce nouveau cycle :
🤸‍♀️ Début de cycle : TEST RMU
🏋️‍♀️ Fin de cycle : TEST 1RM Front Squat

🔥 J-1 - ARE YOU READY FOR THE OPEN ?
⚔️ COMMUNITY FIRST

18/02/2026

✨ NOUVELLE COLLECTION ABYSSES X RESILIENCE SKILL ✨

Comme d’habitude, nous nous entourons des meilleurs pour vous proposer des textiles de qualité! 🫶🏼
L’équipe .skill a rapidement compris ce que nous attendions d’eux et de cette nouvelle collection !

Ce nouveau design épuré est aussi bien conçu pour tes entraînements que pour la vie de tous les jours 🔱

‼️Uniquement sur pré-commande !

09/02/2026

💞 PROGRAMME DE FÉVRIER ♥️

Qu’est ce qui vous attend pour ce mois de Février ?

🔹 Le Samedi 14 Février: Profite de la Saint Valentin pour venir faire découvrir la f***e ambiance d’Abysses lors d’un WOD team à ton crush !
Pour cela, il te suffit juste de prévenir tes coachs !

🔹 Du 26 Février au 16 Mars se dérouleront les Opens 2026!
C’est l’occasion pour toi de tester ton fitness et de voir ton évolution !
Sur la journée du vendredi, le wod du classgroup sera celui des opens. Nous comptons sur vous pour jouer le jeu, venez vous dépasser mais également encourager et juger les copains.
Le vendredi soir, chacun ramène un p’tit truc à boire/manger pour passer un moment convivial.

Vos coachs restent à votre disposition 🫶🏼

29/01/2026

NEW CYCLE - Open Prep ⎮ 02.02 to 21.02

L’intensité va encore augmenter un peu sur ce mois de février :
➡️ Pour arriver à l’OPEN et/ou aux Qualifiers en forme !

1️⃣ Le travail de force sur le Back Squat laisse place au
travail d’explosivité pour arriver à le transférer en haltérophilie.
➡️ FORCE + VITESSE = un essentiel pour s’améliorer dans cette discipline (mais aussi pour votre fitness en général).

2️⃣ Nous avons bien développé l’endurance sur les Bar Muscle-Up,
➡️ maintenant, on va pouvoir s’attaquer aux Ring Muscle-Ups.
Mais pour cela nous avons besoin de faire un renforcement spécifique aux anneaux en amont pour espérer progresser sur les prochains cycles. 💪🏼

3️⃣ Le rameur sera combiné avec de l’interférence : Deadlift lourd et du carry.
Il faudra continuer à travailler ce que l’on a développé sur le cycle précédent,
c’est-à-dire l’économie gestuelle sur cette machine que l’on retrouve de partout ! 🔥

4️⃣ Le Chest To Bar est un incontournable de l’Open !

5️⃣On finira la semaine en beauté,
avec du travail spécifique sur le Jerk, et notamment le Split Jerk. 🏋️‍♀️
C’est un mouvement souvent mis de côté, et on veut lui redonner la place qu’il mérite dans les cours !

BON CYCLE À TOUS ! ⚔️
COMMUNITY FIRST
🔱

29/01/2026

💥 NEW CYCLE - Open Prep ⎮ 02.02 to 21.02

L’intensité va encore augmenter un peu sur ce mois de février :
➡️ Pour arriver à l’OPEN et/ou aux Qualifiers en forme !

1️⃣ Le travail de force sur le Back Squat laisse place au
travail d’explosivité pour arriver à le transférer en haltérophilie.
➡️ FORCE + VITESSE = un essentiel pour s’améliorer dans cette discipline (mais aussi pour votre fitness en général).

2️⃣ Nous avons bien développé l’endurance sur les Bar Muscle-Up,
➡️ maintenant, on va pouvoir s’attaquer aux Ring Muscle-Ups.
Mais pour cela nous avons besoin de faire un renforcement spécifique aux anneaux en amont pour espérer progresser sur les prochains cycles. 💪🏼

3️⃣ Le rameur sera combiné avec de l’interférence : Deadlift lourd et du carry.
Il faudra continuer à travailler ce que l’on a développé sur le cycle précédent,
c’est-à-dire l’économie gestuelle sur cette machine que l’on retrouve de partout ! 🔥

4️⃣ Le Chest To Bar est un incontournable de l’Open !

5️⃣On finira la semaine en beauté,
avec du travail spécifique sur le Jerk, et notamment le Split Jerk. 🏋️‍♀️
C’est un mouvement souvent mis de côté, et on veut lui redonner la place qu’il mérite dans les cours !

BON CYCLE À TOUS ! ⚔️
COMMUNITY FIRST
🔱

26/01/2026

🏋🏽 OPEN 2026 🌎

Tu te souviens de cette ambiance si particulière l’année dernière ? 💥
Encouragements, dépassement de soi, cohésion …

Et si on remettait ça cette année ? Et si nous étions encore plus nombreux pour représenter les couleurs des Abysses ? 🔱

Prêt ?

On compte sur toi 👊🏼🤍

Tes coachs sont dispos pour plus d’infos…

Adresse

18 Rue De Lorraine
Cherbourg
50100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	16:30 - 21:30
Mardi	07:00 - 13:30
	16:30 - 21:30
Mercredi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:30
Jeudi	07:00 - 13:30
	16:30 - 21:30
Vendredi	09:00 - 13:30
	16:30 - 20:30
Samedi	10:00 - 12:00
Dimanche	10:00 - 12:00

Téléphone

+33669412466

Site Web

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