28/12/2025
🧬 NOUVEAU SERVICE À LA BOX
Le bilan de composition corporelle InBody est désormais disponible
Chez CrossFit Chelles, on ne se contente pas de te faire transpirer.
On veut que tu comprennes ton corps, que tu progresses plus vite, et que tu restes en bonne santé sur le long terme.
C’est pour ça que nous avons investi dans la technologie InBody, un outil utilisé dans le sport de haut niveau et dans le médical.
👉 Très peu de salles de CrossFit proposent ce type d’analyse précise.
Nous l’avons fait pour toi.
🔍 Ce que le bilan InBody mesure vraiment
Oublie la balance classique.
Le InBody te donne une photo complète de ton corps :
- Masse musculaire (bras, jambes, tronc)
- Masse grasse
- Graisse viscérale (celle qui impacte ta santé)
- Eau corporelle
- Métabolisme de base
- Équilibre droite / gauche
- Répartition de la graisse et du muscle
Tu sais enfin :
➡️ ce que tu dois développer
➡️ ce que tu dois réduire
➡️ et comment ton corps réagit vraiment à l’entraînement
💡 Pourquoi c’est un game changer pour ta santé
Que tu sois débutant ou athlète confirmé :
- Tu suis ta vraie progression (pas juste le poids)
- Tu évites de perdre du muscle en voulant “sécher”
- Tu détectes les déséquilibres avant les blessures
- Tu améliores ta sensibilité à l’insuline et ton métabolisme
- Tu comprends pourquoi parfois tu stagnes
➡️ Tu passes d’un entraînement “au feeling” à un entraînement intelligent et personnalisé.
🏋️♂️ Comment tu peux l’utiliser dans ton entraînement
Grâce au bilan InBody, ton coach peut t’aider à :
- Adapter tes charges et ton volume
- Savoir si tu dois travailler plus la force, le cardio ou l’hypertrophie
- Corriger un déséquilibre entre jambes, bras ou tronc
- Savoir si tu récupères vraiment
Et toi, tu sais enfin si :
👉 tu prends du muscle
👉 tu perds du gras
👉 ou si tu fais juste bouger le chiffre sur la balance
🥗 Comment ça t’aide aussi dans ton quotidien
Le InBody t’aide à mieux :
- Ajuster ton alimentation
- Comprendre tes besoins en protéines
- Savoir si tu manges trop ou pas assez
- Éviter les erreurs de “régime”
- Soutenir ton énergie et ta récupération
Tu ne manges plus “au hasard”, tu manges pour ton corps.
