Yoga Chaville - et voisins Viroflay Vélizy Sèvres Meudon

06/07/2026

🌿 VOYAGE SONORE en forêt
Réservation : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre/
Jeudi 9 juillet de 19h30 à 20h30 en forêt (Mare Adam)

Pour cet atelier unique, on se retrouve au calme, dans les clairières de la forêt du parc de la Mare Adam à Chaville, que l’on a souvent pour nous tout seuls… On s’allonge, on ferme les yeux, et on se dépose au pied des arbres. Immergé en pleine nature, l’expérience devient encore plus sensorielle : le murmure du vent et le chant des oiseaux s’entremêlent harmonieusement aux vibrations de nos instruments du monde et ancestraux.

À prévoir pour cette session en forêt : votre tapis (ou une grande serviette à mettre en dessous), une tenue confortable et un pull pour la relaxation finale sous les arbres.

Animé avec cœur par Stéphanie Monnard et Andréa Budillon.

29/06/2026

🌿 Yoga doux en forêt
S’inscrire : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre

Et si vous troquiez les murs de la salle de pratique pour la voûte des arbres ?

C’est toujours un moment un peu magique, ressourçant et spécial en marge des cours réguliers.
Nous vous donnons rendez-vous dans la forêt du parc de la Mare Adam à Chaville. On a d'ailleurs souvent toute la clairière pour nous tout seuls !

🌦️ Option confort : s'il pleut ou s'il fait trop chaud, pas d'annulation ! On se retrouve au frais et au sec au studio.

À vos agendas :
Mardis 30 juin & 7 juillet | 19h00 - 20h15
Jeudi 9 juillet | 18h00 - 19h15

À prévoir : votre tapis (avec une grande serviette à mettre en dessous), une tenue confortable, un peu d'eau.

Places limitées pour préserver le calme de la clairière.

🌿 Yoga doux en forêt
S’inscrire : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre

Et si vous troquiez les murs de la salle de pratique pour la voûte des arbres ?
C’est toujours un moment un peu magique, ressourçant et spécial en marge des cours réguliers.

Nous vous donnons rendez-vous dans la forêt du parc de la Mare Adam à Chaville. On a d'ailleurs souvent toute la clairière pour nous tout seuls !

🌦️ Option confort : s'il pleut ou s'il fait trop chaud, pas d'annulation ! On se retrouve au frais et au sec au studio.

À vos agendas :
Mardis 30 juin & 7 juillet | 19h00 - 20h15
Jeudi 9 juillet | 18h00 - 19h15

À prévoir : votre tapis (avec une grande serviette à mettre en dessous), une tenue confortable, un peu d'eau.
Places limitées pour préserver le calme de la clairière.

19/05/2026

🗓️ Bloquez votre dimanche 31 mai : journée Yoga & des pratiques Bien-être à Chaville !
Je m'inscris > https://www.superbanane.fr/journee-yoga-chaville-2026/
Ce dimanche 31 mai, la MJC de la Vallée et l’association Superbanane unissent leurs énergies pour vous offrir une journée entièrement consacrée au yoga et aux pratiques bien-être. Nous privatisons toute la MJC pour vous offrir plus de 20 ateliers animés par 10 intervenants.
Tarif rikiki : 9€ Cerise sur le gâteau : tous les bénéfices seront reversés au fonds solidaire de la MJC
L’occasion d’explorer une grande diversité de pratiques en une seule journée, dans une ambiance conviviale et ouverte à tous.
– Jour de marché : un food truck sera présent sur place
– Le café de la MJC restera ouvert pour vous servir et prolonger les échanges
Une journée pour découvrir, ressentir, partager… et vivre un moment vraiment à part.

19/05/2026

C'est voyage sonore ce jeudi 21 mai au studio !
Je m'inscris ici : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre
Qu’est-ce qu’un voyage sonore ?
C’est une relaxation vibratoire qui favorise le lâcher-prise et l’apaisement du mental. Vous serez immergés dans les sons d’instruments du monde (bols tibétains, cristal, tambour, carillons, sansula, tubalophones…) et portés par la voix (chant, méditation, poésie).
Ce sont les derniers rendez-vous de la saison avant la pause estivale.
🕖 Jeudis de 19h à 20h
📅 21 mai, 18 juin
Avec Stéphanie & Andréa Budillon

C'est voyage sonore ce jeudi 21 mai au studio !
Je m'inscris ici : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre

Qu’est-ce qu’un voyage sonore ?
C’est une relaxation vibratoire qui favorise le lâcher-prise et l’apaisement du mental. Vous serez immergés dans les sons d’instruments du monde (bols tibétains, cristal, tambour, carillons, sansula, tubalophones…) et portés par la voix (chant, méditation, poésie).

Ce sont les derniers rendez-vous de la saison avant la pause estivale.
🕖 Jeudis de 19h à 20h
📅 21 mai, 18 juin
Avec Stéphanie & Andréa

27/03/2026

✨ Voyages Sonores de Printemps ! ✨
👉 Réservation ici : https://www.superbanane.fr/ateliers-bien-etre

Envie de troquer le stress de l'hiver contre une parenthèse vibratoire ? Avec Stéphanie, nous vous proposons trois dernières dates avant l'été pour plonger dans l'univers des sons ancestraux.

Au programme :
Une relaxation profonde au son des bols tibétains, cristal, sansula et tambours de l'océan. Un moment suspendu, guidé par nos voix, pour simplement recevoir et s'alléger.

C’est le moment idéal pour faire un pas de côté et offrir un vrai "reset" à votre système nerveux.

📅 Nos prochaines dates (19h-20h) :
• Jeudi 2 avril
• Jeudi 28 mai
• Jeudi 18 juin

Hâte de vous retrouver pour vibrer ensemble !
Stéphanie Monnard & Andréa Budillon

🌙 Voyage Sonore – Jeudi 19 février à 19h, encore 3 places :-)
🎟️ Places limitées — Réservez ici : superbanane.fr/ateliers-bien-etre

🧘‍♀️ Laissez-vous envelopper par les vibrations… Un moment hors du temps pour ralentir, respirer et relâcher en profondeur. Bols, chants & instruments intuitifs vous guideront dans une expérience sonore immersive 🌊

💫 35€ la séance
📍 Animé par Stéphanie Monnard &
✨ Studio Superbanane • Chaville

🗓️ Prochaines dates : 19 février, 2 avril, 28 mai, 18 juin