Claire Chiche Equitation

Claire Chiche Equitation Tu cherches à passer un cap (reprendre, progresser, dépasser ta peur...) ? Je vous permets de travailler sur l'origine de vos défauts.

Grâce à mon cheval mécanique, je t'aide à faire de l'équitation un moment de plaisir et de réussite !
📍Basée à Meaux (77), stages possibles ailleurs en France
📩 Écris-moi vite ! Enseignante d'équitation diplômée epuis + 15 ans, après avoir géré mon propre centre équestre, j'ai lancé en 2019 mon activité d'indépendante afin de vous proposer un encadrement en équitation et surtout des séances sur ch

eval mécanique. Spécialiste de la posture du cavalier et de la locomotion du cheval, j'utilise ces connaissances pour vous permettre de progresser à cheval, mais aussi reprendre après une chute, une pause, un accident. Je m'adapte à tous les niveaux, du débutant au cavalier galop 7, cavalier de club ou propriétaire, quelle que soit la discipline. N'hésitez pas à venir tester le cheval mécanique !

16/06/2026

Ne reste pas bloqué dans ta progression 🙅🏼‍♀️ je peux t’aider à passer un cap à cheval !

14/06/2026

Approuvé par +2000 cavaliers

ET SI VOUS OFFRIEZ UN CADEAU ORIGINAL A VOTRE PAPA???Les hommes et les femmes ne rencontrent pas les mêmes problématique...
12/06/2026

ET SI VOUS OFFRIEZ UN CADEAU ORIGINAL A VOTRE PAPA???

Les hommes et les femmes ne rencontrent pas les mêmes problématiques à cheval, en terme de :
- souplesse,
- relâchement
- morphologie du bassin,
- tonicité
- etc...

Et très souvent, s'ils deviennent passionnés par le cheval et l'équitation, il s'y mettent beaucoup plus t**d.

Mais comme les femmes, ils recherchent de la sécurité, de la compréhension, pour aller vers la liberté.

Alors Allez-y, OFFREZ DU CHEVAL MECANIQUE A VOTRE PAPA

Tous mes cavaliers qui débutent à 30, 40, ou après 50 ans, sont formels. Grâce à Blue et Tornado, leur apprentissage est :
- plus rapide
- plus ludique
- et bien plus rassurant.

Pour l'occasion, réservez votre séance en duo à seulement 70€

au plaisir de vous retrouver
Claire : 06 46 42 41 73

Pour mes cavaliers adultes qui font bien de commencer par monter Blue ou Tornado 😁😁
12/06/2026

Pour mes cavaliers adultes qui font bien de commencer par monter Blue ou Tornado 😁😁

LE GRAND DEBUTANT

Il existe une catégorie de cavaliers pour qui j'ai une profonde admiration... Vraiment.
Ce sont ceux qui se lancent dans l'équitation à 25, 35, 45 ou parfois 60 ans passés.
Il faut quand même saluer le courage des adultes qui débutent l'équitation sur le t**d.
Parce qu'un enfant, bon...Un enfant ne mesure pas vraiment les conséquences de ses actes ;
Il mange de la pâte à modeler, lèche les vitres , sniffe de la colle et pense qu'un poney est un grosse peluche avec une frange.
On lui pardonne...il est pas tout a fait fini.
Mais un adulte...
Un adulte a déjà acquis une certaine expérience de la vie ,lui !
Il sait que tomber fait mal, il a déjà reçu des devis de kiné et connaît le prix d'une IRM.
Il sait gérer une entreprise, élever des enfants, conduire une voiture, signer des contrats, payer des impôts et remplir des dossiers administratifs de trente pages sans pleurer.
Et malgré ça, quand il regarde ce gros animal de 600kg capable de courir à 60 km/h , il trouve quand même le moyen de se dire :
"Tiens... si je montais là-dessus ?"

Sachant que cela se fera sans passer par la case baby-poney !
Pas de Shetland trapu plus large qu'un sofa qui avance à la vitesse d'un robot tondeuse en économie d'énergie.
L'adulte lui débute directement sur des grandes perches avec des jambes longues comme des antennes-relais, un dos qui oscille dans tous les sens comme un dromadaire et un trot capable de repositionner l'intégralité de ses organes internes en seulement 10 foulées.
Car l'équitation est peut-être l'un des rares sports où l'on doit apprendre à bouger à travers le corps d'un autre.Les premières séances ressemblent moins à un cours de sport qu'à une démonstration de mixologie dans un bar douteux.
Dans ces premiers instants à cheval il faut bien avoir en tête les vidéos Instagram et leurs galops au coucher du soleil, des crinières au vent et probablement quelques licornes dans le fond pour croire que quelque chose d'harmonieux puisse se produire un jour.

Et puis à cet âge là on a perdu une partie de ses capacités à encaisser des pelles.
On ne trébuche plus sur ses lacets quinze fois par semaines , on ne se lance plus du haut des toboggans tous les soirs après le travail , on ne fait plus de roulades dans les fossés... non ! Certains se bloquent le dos en éternuant un peu trop fort et d'autres se petent la cheville en descendant de leur camion ( Coucou Lisa ).
Alors quand arrive la première gamelle...
L'adulte s'étale au sol avec la grâce d'une armoire normande qu'on pousserait dans un escalier et passera les trois jours suivants au pieu avec du paracétamol en intraveineuse.

À ce stade, deux hypothèses se dessinent.
Soit ces adultes sont des passionnés qui se sont ignorés pendant des années. Des enfants dont le rêve de cheval a été soigneusement rangé dans un tiroir avant de ressortir vingt ou trente ans plus t**d en version concentrée à tendance compensatoire... Soit ils souffrent de troubles psychotiques.
Parce qu'il faut une forme particulière de détermination pour persister dans un sport où les premiers mois consistent essentiellement à avoir mal partout, à se sentir nul en permanence et à recevoir des injonctions d'un poney qui semble manifestement mieux maîtriser l'exercice que vous.
Et pourtant...
Ils reviennent chaque semaine avec leurs courbatures, leurs doutes, leurs bleus et leur dignité partiellement écorchée.
Parce qu'entre deux séances de tapes-cul, de gamelles et de remises en question, il y a parfois un instant magique.
Quelques foulées où tout devient fluide , quelques secondes où le cheval répond à nos demandes et où l'on comprend enfin pourquoi on est là.
Et c'est précisément à ce moment-là que le piège se referme.
Quelques années plus t**d, vous possédez trois selles, douze licols, peut-être un cheval , un abonnement chez l'ostéopathe, un compte bancaire sous assistance respiratoire et vous expliquez à votre entourage qu'un stage à 300 euros pour apprendre à mieux tourner dans un cercle est en réalité un investissement parfaitement raisonnable.
Les psychiatres appellent ça une addiction , nous on appelle ça une passion.

Les crins de verdure

Livre disponible en précommande sur le lien en commentaire

Avec .manga  (tu me diras si je me trompe 🙃), on s'est rencontré en janvier, lors d'une journée d'Ateliers Posture, à  (...
10/06/2026

Avec .manga (tu me diras si je me trompe 🙃), on s'est rencontré en janvier, lors d'une journée d'Ateliers Posture, à (Centre équestre Marion Poche ) dans le 91.

Elle est venue par curiosité d'abord,
Parce qu'elle a fait confiance à Marine
Et quand même aussi parce qu'elle galère avec :
- ses pointes de pieds en canard
- ses talons trop haut
- ses épaules en avant...

Typiquement, quand on me dit "J'AI LES EPAULES TROP EN AVANT ET JE N'ARRIVE PAS A BAISSER MES TALONS"
dans ma tête ça fait Tilt💡
🤔Cette cavalière ne serait pas "Aérienne" par hasard???

Alors on évalue rapidement le profil (plus longuement si on le temps, c'est mieux, plus précis, plus efficace) et souvent c'est BINGO!!

Avec Lucie, on n'a pas fait l'évaluation, mais comme elle fait du Cirque et qu'elle passe son temps les pointes de pieds tendues, on s'est calé la dessus...

On a tout changé :
- étriers chaussés au tiers du pieds
- talons à l'horizontal
- buste légèrement incliné vers l'avant, tout en conservant l'équilibre bien sur!!!!

😱😱😱 certains vont se retourner dans leur tombe.
Mais peu importe. Pour Lucie ça a tout changé!!!

Dès sa première séance d'équitation:
Elle a trouvé la stabilité qu'elle cherchait depuis toujours,
Elle a remplacé déséquilibres contre stabilité, Tension contre harmonie.

Alors si toi aussi t'en peux plus qu'on te dise :
"DESCENDS TES TALONS, REDRESSE TES EPAULES"
Car de toute façon tu n'y arrives pas....

Appelle moi, ya forcément une solution

Claire - Postural fitter - 77 et ailleurs!!💙💚

T’en es où toi, équestrement parlant ?1. Aucune idée, dans le flou total2. Il y a des hauts et des bas3. Je sais exactem...
09/06/2026

T’en es où toi, équestrement parlant ?
1. Aucune idée, dans le flou total
2. Il y a des hauts et des bas
3. Je sais exactement quel objectif atteindre

🏇🏻 Ça tombe bien, je peux t’aider quel que soit le résultat de ton bilan !

***

Je suis Claire Chiche, enseignante d’équitation près de Meaux (77). Je te propose de faire une évaluation posturale (sur cheval mécanique) pour faire le point sur tes problèmes, et de les régler en quelques séances ! Envoie-moi un message pour en savoir plus 🙌🏼

08/06/2026

A JEUNE CAVALIER - VIEUX CHEVAL, A JEUNE CHEVAL - VIEUX CAVALIER
Tous les cavaliers et les cavalières connaissent cet adage.

Cela signifie, que l'on privilégie les chevaux faciles et éduqués pour les cavaliers qui débutent, et que l'on peut commencer à monter des chevaux plus compliqués ou à éduquer quand on commence à avoir un certain niveau.

Ici l'âge, fait plutôt référence à l'expérience!!!

Ce qui est génial avec le cheval mécanique
C'EST QU'IL EST VRAIMENT ADAPTE A TOUS LES NIVEAUX!!

🙃Certains pensent que c'est un super outil pour les débutants et ont du mal à saisir l'importance d'en faire, passer un certain niveau.
🙃🙃D'autres croient qu'il est adapté pour les cavaliers en recherche de performance...

En réalité, TORNADO EST UN SUPER OUTIL POUR TOUT LE MONDE.
En effet, quel que soit le niveau, les problèmes de position et de fonctionnement sont présents :
🐴Au début c'est surtout pour prendre confiance, inhiber les mauvais reflexes de sécurité (je me mets en boule et je m'accroche), et intégrer les bonnes pratiques dès le commencement
🐴Puis il va aider le cavalier à avoir une belle posture, stabiliser son équilibre
🐴Très souvent, plus on progresse, plus on monte seul, plus les défauts de position s'ancrent. Alors vous aurez besoin de Tornado pour perdre ses mauvaises habitudes qui reviennent toujours....

La bonne posture et le bon fonctionnement sont la base d'une équitation légère et harmonieuse, à la fois pour le cavalier et pour son cheval.
😍😍😍😍
Alors n'oublie pas.... SI TU NE LE FAIS PAS POUR TOI, FAIS LE POUR TON DADA!!!
😍😍😍😍

LA FAMEUSE QUESTION DES MAINS...j'ai souvent des cavaliers et cavalières qui me demandent, un peu perdue (voir totalleme...
05/06/2026

LA FAMEUSE QUESTION DES MAINS...

j'ai souvent des cavaliers et cavalières qui me demandent, un peu perdue (voir totallement!) :
⁉️⁉️"qu'est ce que je dois faire de mes mains!!!, j'entends tellement de choses différentes sur le sujet"⁉️⁉️

Il n'y a pas longtemps, c'est une enseignante qui s'interrogeait sur un groupe Facebook.

Les mains, le contact,
Ce sont des sujets qui ne font pas consensus, en apparence,
D'une Ecole à l'autre les choses peuvent paraître différentes,
C'est à s'en arracher les cheveux.
Pourtant, il y a des fondamentaux que tous partagent en le disant différemment.

Pour moi c'est une question de contexte : objectif, niveau de dressage du cheval, niveau du cavalier, préférences de locomotion du cheval, motricité du cavalier etc....
Mais l'important c'est de toujours pouvoir l'expliquer facilement, clairement à son cavalier.

⏱️ Tu as un emploi du temps ultra serré ? J’ai des solutions pour t’aider à progresser.Tu as du temps à passer à cheval ...
04/06/2026

⏱️ Tu as un emploi du temps ultra serré ? J’ai des solutions pour t’aider à progresser.
Tu as du temps à passer à cheval ? J’en ai à te consacrer.

Quoiqu’il en soit, si tu cherches à progresser pour :

💚 passer un cap dans la résolution d’une problématique
💚 gagner en autonomie à cheval
💚 prendre de la confiance en toi et en ton corps

je saurai t’aider. Mes cours sont particuliers ou en tout petit comité, avec des conseils et des séances personnalisés qui te permettront de mettre directement le doigt sur ce qu’il faut améliorer… et d’avancer sur ces points ! À cheval ou sur le cheval mécanique, tu progresseras bien plus vite que tu ne l’imagines.

Alors, on se voit quand ? Envoie-moi vite un message pour réserver un créneau !

***

Je suis Claire Chiche, enseignante d’équitation près de Meaux (77). Je propose des cours personnalisés, à cheval ou sur cheval mécanique, qui te permettront de progresser en un temps record.

03/06/2026

POUR LA P'TITE HISTOIRE
Pourquoi j'ai décidé, un jour, de travailler avec le cheval mécanique ?? 😀

Adresse

Chauconin
77124

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