OT Académie

10/09/2026

Imagine un suivi entièrement personnalisé où on travaille et on connecte la technique et le mental... ✨

👉​ Besoin d’une coach qui se déplace dans vos écuries ?

​Je suis Océane, fondatrice de l'OT Académie, instructrice diplômée d'État (DESJEPS issu du Cadre Noir de Saumur) et préparatrice mentale certifiée.

​📍 Toulouse (31) et alentours

​Je vous accompagne avec une approche 360° pour les cavaliers club avancé, amateurs et/ou compétiteurs :
✨ Cours particuliers et duo technique
✨ Coaching concours (CCE, Dressage, CSO, Hunter)
✨ Préparation mentale sur le terrain (gestion des émotions, du stress, confiance en soi...)

​L’objectif ? Aligner la technique équestre et le mental pour vous faire franchir un cap avec ma méthode 360° 🐴

​Pour plus d'informations, c'est par ici 👉
📩 [email protected]
📞 06 80 40 51 76
🌐 https://ot-academie.fr/

09/09/2026

Retrouve moi sur https://ot-academie.fr/

09/09/2026

Ils sont là ! 🤗🤩

07/09/2026

🐴 Les Fédératives Occitanes 2026 reviennent !

📅 Les 2 & 3 novembre 2026
📍 Domaine du Lazaret – Sète (34)

Enseignants d'équitation, dirigeants de clubs et de structures équestres d'Occitanie : ce rendez-vous est fait pour vous !

Parce que vos métiers évoluent, les Fédératives Occitanes vous proposent deux journées pour anticiper les défis de demain, partager vos expériences et repartir avec des solutions concrètes pour votre structure.

🎯 Au programme :
✅ Réglementation et obligations des structures équestres
✅ Assurances : mieux protéger votre activité
✅ Développement durable : des actions concrètes pour votre club
✅ Bien-être équin : des pratiques au service de vos chevaux
✅ Bien-être du dirigeant : prendre soin de soi pour mieux gérer son établissement
✅ Développement de nouvelles activités et accueil de nouveaux publics
✅ Ateliers participatifs, témoignages et échanges avec des experts de la filière

🤝 Les Fédératives Occitanes, c'est aussi un moment privilégié pour rencontrer d'autres professionnels, partager des idées, découvrir des initiatives inspirantes et construire ensemble l'avenir de l'équitation en Occitanie.

✨ Deux jours pour s'informer, se former, échanger… et repartir avec des outils directement applicables dans votre quotidien !

📢 Les places sont limitées !
➡️ Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez la dynamique d'une Occitanie Équestre Rassemblée.

🔗 Informations et inscriptions : https://comite-regional-d-equitation-d-occitanie.s2.yapla.com/fr/event-120429

Renseignements : [email protected]

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06/09/2026

🎁 [CADEAU] Cavaliers, et si on débloquait enfin votre plein potentiel ? 🐴✨

Tu donnes tout aux entraînements, mais une fois en concours, le stress te fait perdre tes moyens ? Tu as la sensation de stagner, de buter sur un "plateau", ou de transmettre involontairement tes tensions à ton cheval ?

On l'oublie trop souvent : la technique pure ne suffit pas toujours. Ton mental est le véritable pilote de ton équitation ! 🧠

Pour t'aider à passer un vrai cap, j'ai décidé de t'offrir un outil exclusif : mon Carnet de Préparation Mentale 100% GRATUIT ! 🎁📘

En tant qu'instructrice DESJEPS diplômée du Cadre Noir de Saumur et préparatrice mentale certifiée, j'ai conçu ce carnet de bord pour te transmettre une véritable boîte à outils concrets, directement applicables sur le terrain et en compétition.

✅ Ce que ce carnet 100% gratuit va t'apporter concrètement :
🔸️ Gestion du stress : Des clés pour transformer l'anxiété et la pression en énergie positive.
🔸️Amélioration de la confiance en toi : Une méthode pour lever tes blocages, vaincre tes appréhensions et retrouver une confiance totale à cheval.
🔸️Évolution en autonomie : Un outil de suivi structuré pour pérenniser tes acquis et suivre tes progrès séance après séance, en totale autonomie.
🔸️Harmonie avec tes émotions : Apprends à maîtriser tes émotions pour ne plus transmettre tes propres tensions à ton cheval.
🔥 Ne laisse plus ton mental dicter tes limites ! Télécharge ton carnet gratuitement dès maintenant et deviens l'acteur de ta réussite :
👉 https://ot-academie.fr/index.php/preparation-mentale/

N'hésite pas à me dire en commentaire quel est ton plus gros défi à cheval en ce moment ! 👇

À très vite sur le terrain,

OT academie - Oceane Turostowski 🏅

En équitation, nous passons un temps infini à entraîner le physique et la technique de notre cheval, ainsi que notre propre posture. Mais qu’en est-il de notre esprit ?

05/09/2026

Merci Donia pour ton retour qui me va droit au cœur. Je suis heureuse de voir que tu t'épanouis aujourd'hui dans ton projet pro ☘️

04/09/2026

Merci Ambre pour ton retour, je suis heureuse de t'avoir vu t'épanouir et grandir au fil de l'année. Le diplôme du BPJEPS est bien mérité ! 🎓

04/09/2026

Merci Coline pour ta confiance pendant toutes ces années 🐴

03/09/2026

Merci Céline pour ces mots qui me touchent beaucoup après ces deux années de Coaching ✨

02/09/2026

Coaching sur-mesure sur la région toulousaine ! 🚀

​Vous souhaitez franchir un cap et progresser en harmonie avec votre monture ? Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs.

​Mon approche s'adapte entièrement à vos envies et objectifs :

​🐴 Coaching 100% technique : Séances ciblées avec un suivi rigoureux et une planification de vos entraînements pour structurer votre progression.

​🧠 Coaching mental (à la demande) : Si vous en ressentez le besoin, je propose également un travail sur le mental pour débloquer vos freins (stress, peur..) et allier performance et sérénité.

A bientôt sur la piste !