Yoga Iyengar - Monica Bertauld

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Chatou
Yoga Iyengar - Monica Bertauld

www.yoga-iyengar.eu Centre de Yoga Iyengar de Chatou

16/02/2026

Eté 2026 Retraites immersives de yoga Iyengar au Jardin de Safran.
C'est une joie renouvelée de vous accueillir et de se recueillir ensemble au sein de l'autel du yoga.
Les conditions sont rassemblées pour Tapah Svadyaya Isvara Pranidhanani kryayogah (Yoga sutra II.1)
Tapah : l'exploration de nos limites et de nos potentiels
Svadhyaya : l’étude de soi et du Soi
Ishvara Pranidhana : l’ouverture de la conscience vers l'unité et l'harmonie de l'être.
Les inscriptions sont en cours :
Du 19 au 25 juillet : niveau général
Du 26 juillet au 1 août : niveau avancé et professeur
Au jardin de Safran, Varaire dans le Lot (46)
Renseignements et bulletins d'inscription :
http://yoga-iyengar.eu/evenements
[email protected]

31/10/2025

La pratique du pranayama nous rend subtilement sensible, opportunément ouvert, révélativement réceptif, silencieusement conscient, paisiblement pacifique. Ainsi un simple levé de soleil devient une pure merveille qui emmène l'âme vers l’unité spirituelle. Les rishis, les sages antiques de l'Inde éternelle le savaient et le vivaient. Depuis l'origine du yoga, c'est à dire la nuit des temps, les yogis sadhaka (chercheurs d’absolu et d’éternel) par la pratique de l’art du souffle, en amont de l’aube, se préparent à recevoir la splendeur de l’énergie renaissante. Telles les fleurs qui s’ouvrent aux premiers rayons de soleil, tels les oiseaux qui chantent le retour du jour, tel l’être humain qui se relie aux arcanes de la nature, le yogi qui affine sans cesse sa sensibilité ouvre son âme et devient un reflet de lumière.
Hare Om
Monica

05/05/2025

La Route du Soi

Retraites d'été 2025
avec Monica Bertauld https://yoga-iyengar.eu/le-centre
20 au 26 juillet Niveau Général
27 juillet au 2 août Niveau Avancé et enseignants
Pour vous inscrire : https://yoga-iyengar.eu/evenements

Immersion au cœur de l'être, les Yoga Sutra dans la pratique seront notre itinéraire postural, pranayamique et méditatif.
Le Jardin de Safran, espace naturel et préservé dans le Lot est un lieu védique, propice à la retraite intérieure.
Comme chaque année, l'alimentation vivante, à la fois détoxifiante, régénérante et revitalisante est proposée. Ainsi son association avec la pratique du yoga Iyengar assure une combinaison optimale.

18/03/2024

Retraites d'été.
21 au 27 juillet niveau général
28 juillet au 3 août niveau avancé et enseignants
Inscriptions : http://yoga-iyengar.eu/evenements
Immersion yoguique au cœur de l'être. Dans ce lieu béni où plane la culture védique, j'aurai la joie de vous accueillir pour l'édition 2024, anniversaire de mes 40 ans d'enseignement et 15 ans de retraites estivales. En mon cœur , cette flamme demeure, l'esprit du yoga, lumière dans l'immensité.

12/06/2023

Nous sommes honorés d’accueillir au centre de Chatou deux artistes de renommée et virtuoses dans leur art.
Ils nous feront découvrir et savourer la musique indienne traditionnelle, une méditation sonore.

Pour les Indiens, la musique a une origine divine : le dieu Brahmâ créé l'univers par le son, tandis que le dieu Shiva joue du tambour dameru et que son fils Ganesh joue du tambour mridang. La déesse Sarasvati est associée à la vînâ, et l'univers a été créé par le son primordial Om. Le langage, quant à lui, dérive des sons du tambour.

La musique indienne utilise les sept notes connues dans la musique occidentale, mais elle en diffère considérablement.
La notion de « note juste » diffère de celle de la musique occidentale et les notes ne sont pas accordées de la même façon. Les accords harmoniques sont, eux, totalement inconnus.
La notion de rythme est très évoluée, sans doute la plus savante du monde : les rythmes (tâla) sont très complexes : ils peuvent être à 16, 14, 12, 10, 8, 7 ou 6 temps.

Vous pouvez vous inscrire et réserver votre place lors de votre venue au centre pour votre cours auprès de votre enseignant.
15€ tarif normal / 10€ tarif étudiant/chômeur.

08/03/2023

YOGA IYENGAR YOGA SUTRA ALIMENTATION VIVANTE
L’esprit des retraites vise à approfondir différents aspects de la discipline du yoga selon l’enseignement de BKS Iyengar : asanas, pranayama, pratique restaurative et assise silencieuse. L’immersion dans le yoga met en œuvre nos potentiels afin de s'établir dans une intériorité stable et profonde pour affiner ce lien de conscience corps/esprit, la synergie intérieure.
Les conditions sont rassemblées pour svadhyaya, l’étude de soi et du Soi, l’exploration de nos limites et de nos potentiels.
Du 23 au 29 juillet : niveau général
Du 30 juillet au 5 août : niveau avancé et professeur
Au jardin de Safran, Varaire dans le Lot (46)
Renseignements et bulletins d'inscription :
http://yoga-iyengar.eu/evenements

[email protected]

01/12/2022

Bonjour à toutes et à tous
Nous donnerons un atelier dimanche 4 décembre 2022 à Saint-Fargeau en Puisaye (2 heures de Paris).
Cet atelier est ouvert à tous, y compris aux débutants.
La journée de pratique se divise en deux séances de 3h. Prévoir une arrivée à partir de 9h30 et une fin aux alentours de 17h.
Pour plus d'informations, écrivez-nous à l'adresse du Centre.
Monica et Ludovic

21/08/2022

Les stages dans le Lot édition 2022 se sont terminés par une fête pique-nique les pieds dans l'eau. Deux semaines formidables en compagnie de yogis aussi sympas que sérieux, une belle ambiance de Sangha dans la lignée de notre Guruji , Gitaji, Prashantji et Faeqji, synchronisations , synthèses, inspirations et créativité pour une pratique vivante individuelle, collective et collégiale. Rdv en 2023 !
Om shanti
Monica

19/04/2022

Inspirante conférence de Faeqji qui rassemble tant de connaissances et de synthèses sur la pratique du yoga Iyengar.

02/04/2021

Chers ami-e-s yogis et yoginis
Comme l'année dernière, l'organisation pour les stages de cet été se prépare quoiqu'il arrive. L'été dernier, une joie particulière était présente, après ces mois de confinement le bonheur de pratiquer ensemble dans cet endroit naturel, paisible et protégé fut précieux. C'est avec une foi déterminée et renouvelée que je nous imagine dans la clairière pour la méditation du matin, la pratique dans la salle ouverte sur la nature, les merveilleux buffets d'alimentation vivante pour se régénérer, les réjouissantes escapades dans la rivière, les pranayamas pour s'inspirer et les partages pour nous inspirer.
Les inscriptions pour les stages au Jardin de Safran sont en cours.
Niveaux général : 25 au 31juillet 2021
A partir de 2 ans de pratique de yoga Iyengar
« Sthira sukham Asanam ». Yoga Sutra II. 47
Établir le subtil équilibre entre l’intensité et le lâcher prise afin de trouver l’espace intérieur de méditation dans l’action juste.

Avancés-Professeurs : 1er au 7 août 2021
« Yoga chittavritti nirodhah » Yoga Sutra I. 2
La synchronisation des 3 plans de conscience, physique, mentale et spirituelle dans l’instant de l’action révèle la suspension de l’agitation de l’esprit et ouvre les portes de l’unité et de la joie profonde.
Bulletins téléchargeables sur le site ; http://yoga-iyengar.eu/evenements

07/01/2021

La pratique est un voyage initiatique dans notre univers intérieur, Merveilleux voyage, pratiquons, expirons, inspirons, méditons, transformons nos réactions intérieures, savourons nos créations intérieures, là est notre beauté, là est notre unité, là est notre liberté et offrons le meilleur de nous même pour un monde meilleur !

Adresse

81 Avenue Gambetta
Chatou
78400

Site Web

http://www.yoga-iyengar.eu/

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