17/06/2026
🏋️♂️ Goblet Squat
Un exercice complet qui renforce les quadriceps, les fessiers et la sangle abdominale tout en améliorant la mobilité et la posture.
Rituel Sport Club Ambérieu - Complexe sportif multi-activités de 2400m2 à Ambérieu En Bugey. 6h-23h Où nous trouver ? A proximité du péage Château-Gaillard.
63 Avenue Charles De Gaulle
Chateau Gaillard
01500
| Lundi | 06:00 - 23:00 |
| Mardi | 06:00 - 23:00 |
| Mercredi | 06:00 - 23:00 |
| Jeudi | 06:00 - 23:00 |
| Vendredi | 06:00 - 23:00 |
| Samedi | 06:00 - 23:00 |
| Dimanche | 06:00 - 23:00 |
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