14/10/2026
Mieux vieillir, รงa commence par bouger. ๐ช
Nous proposons des sรฉances dโactivitรฉ physique adaptรฉe (APA) pensรฉes pour les sรฉniors :
โ
Renforcer sa force et son รฉquilibre
โ
Prรฉvenir les chutes
โ
Garder son autonomie au quotidien
โ
Partager un moment convivial, ร son rythme
๐๏ธ Rendez-vous chaque mardi ร 10h30 et chaque vendredi ร 10h30.
Chaque sรฉance est adaptรฉe aux capacitรฉs de chacun, dans la bonne humeur et en toute sรฉcuritรฉ.
๐ฉ Vous รชtes intรฉressรฉ(e) ? Envoyez-nous un mail, nous vous rรฉpondrons rapidement !
[email protected]
๐ต 210โฌ l'annรฉe !