Charly Forme Fitness Center

10/04/2026

Voici les plannings pour les 3 semaines

Petite rectification pour la dernière semaine c est bien du 27/04/26 😬😵😁

31/03/2026

Petite info pour vous dire que la salle sera fermée 🔐 dimanche 5 avril au matin et lundi 6 avril toute la journée 🌞 pas de cours collectifs

La salle sera ouverte dès mardi matin

💪🏽

08/01/2026

🚨Retour du cours Cuisses - Abdos - Fessiers 🚨

Le cours collectif « cuisses - abdos - fessiers » revient à partir de ce samedi de 10h45 à 11h30 🎉

Un cours encadré, dynamique et accessible à tous, proposé dans une ambiance conviviale et motivante, animée par notre coach Mandy.

⚠️ Changement de planning ⚠️
Le cours prévention de blessure, initialement prévu le mercredi, est déplacé au samedi de 10h00 à 10h45 jusqu’à la fin de la saison

23/12/2025

Coucou tout le monde 👋🏽☺️

Petite modification pour demain matin
*Exceptionnellement*

La salle sera ouverte

de 8h30 à 11h30

Toute l équipe de CHARLYFORME vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année

💪🏽

15/12/2025

13/11/2025

✋🏽 Adhérentes
✋🏽 adhérents
voici les nouvelles machines venez les essayer

07/11/2025

🚨 NOUVEAUTÉ EN SALLE ! 🚨

Elles sont enfin là !!!
Nos nouvelles machines viennent tout juste d’arriver !

Un hack-squat, 3 vélos dernière génération, et une station de poulies haut de gamme 🔥

⚠️ Pour l’instant, elles sont en phase d’installation, encore un peu de patience…
👉 Mise en service officielle la semaine prochaine !

Le staff est à votre disposition pour vous montrer leur utilisation et vous aider à les intégrer à vos séances.

Venez les tester dès maintenant et donnez votre avis !
Votre salle continue d’évolue grâce à vous 🙌

07/11/2025

DÉFI DU MOIS – FARMER HOLD

Le principe est simple :
➡️ Tenir le plus longtemps possible une paire d’haltères en position statique et bras tendus.

💪 Charges à respecter :
• Hommes : 2 haltères de 32 kg
• Femmes : 2 haltères de 24 kg

⚠️ Règles :
• Le chronomètre démarre une fois que les haltères sont levées du sol.
• Une vérification d’un permanent est obligatoire pour valider votre performance.

Bonne chance à tous 🔥

05/11/2025

🧘‍♀️ Le yoga fait son grand retour !

Le yoga reprend dès ce soir et pour tous les mercredis de 18h45 à 19h45, à la salle de l’amicale. Une parenthèse de bien-être avec notre professeur Joe, diplômé et passionné 🌿

Un moment pour vous recentrer, respirer, relâcher les tensions et retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), Joe vous accompagne dans une pratique adaptée à chacun, dans la bienveillance et la bonne humeur ✨

📍 Salle de l’amicale
🕕 18h45 – 19h45
👤 Avec Joe, professeur diplômé

13/10/2025

Défi Mudgirl 💖

Ce week-end, Mandy et Morgane ont relevé le défi Mudgirl, une course d’obstacles 100 % féminine alliant force, courage et solidarité ! 🌸🔥

Félicitations à toutes les deux pour cette belle performance et cet esprit de dépassement 💥

13/10/2025

🇮🇹 Récap Hyrox 🇮🇹

Plusieurs membres de la Team CrossTraining se sont envolés pour Rome pour relever un nouveau défi sportif 🔥

Félicitations à Alexis, Lucile, Morgane, Mandy, Johan, Antho et Julien pour leur engagement et leur détermination !

Au-delà de la performance, c’est un voyage qui unit, qui crée de belles amitiés et renforce l’esprit d’équipe qui fait la force de notre salle 🤝

La salle est fière de vous voir représenter nos couleurs et porter haut les valeurs du sport : dépassement, entraide et passion.