14/09/2026
🌸Ce que j’aime dans une rentrée de yoga…🌸
J’aime les retrouvailles.
Les « alors, comment se sont passées les vacances ? », les sourires, les tapis que l’on déroule à nouveau au même endroit, parfois après quelques semaines d’interruption.
J’aime aussi les nouvelles rencontres.
Celles et ceux qui poussent la porte pour la première fois, avec parfois un peu d’appréhension, en se demandant s’ils vont réussir à suivre, s’ils sont assez souples, s’ils ont choisi le bon cours…
Et puis il y a tout ce qui se construit au fil des semaines.
Les postures qui deviennent plus familières.
Un mouvement que l’on comprend mieux.
Un corps qui gagne en mobilité ou en force.
Une respiration qui s’apaise.
Et ces petits progrès que l’on ne remarque pas toujours soi-même, mais que je vois apparaître au fil des cours.
C’est ça que j’aime dans l’enseignement du yoga : voir les personnes évoluer, chacune à leur rythme.
Alors cette rentrée, je suis heureuse de retrouver celles et ceux qui pratiquent avec moi depuis parfois plusieurs années, et tout aussi heureuse d’accueillir les nouveaux visages.
Une nouvelle saison commence.
Et je crois que je ne me lasserai jamais de voir où elle va nous emmener.
À très vite sur les tapis.
