YOGA Charleville-Mézières

19/12/2024

Merci les Yogis pour votre assiduité aux cours. Belle évolution ! Bravo ! 😊🧘🙏🪷

19/12/2024

18/12/2024

La photo gagnante d'un prix de distinction du National Geographic 🏆

📸 Russel Saltern

10/08/2024

Venez nous rejoindre dimanche 11Août pour un cours de yoga en plein air.

RDV sur le parking de la piscine du Mont-Olympe à 9h50.

Le cours est de 10h à 11h.

C'est un cours de K***A -YIN qui allie dynamisme et lâcher-prise.

Prenez vos tapis et j'apporterai quelques bolsters .

Le cours est à 12€.
Je vous dis à demain sur les tapis!
Belle journée !
Namaste 🙏
Myriam

31/07/2024

Bonjour
Je souhaite organiser un ou plusieurs stages de Yoga dans les Vosges pour la saison 2025 et je cherche un éco- lieu qui puisse héberger une dizaine de personnes .
Merci pour vos propositions !
Myriam 🙏🪷

09/04/2024

27/12/2023

Date à retenir ! Dimanche 28 janvier🫶

Caroline Boulinguez, professeure d'Ashtanga Yoga émérite, nous fait l'honneur de sa venue à Charleville le 28 janvier 2024.
Caroline a étudié à Mysore en Inde auprès de Pattabhi Jois son Guru. Après de nombreuses années de pratique auprès de son maître, Caroline s'installe à Paris et s'engage dès 1995 dans la transmission de l'Ashtanga Yoga. Elle ouvre le"Samasthiti studio" dans le quartier de la Bastille et crée en parallèle une école de formation diplômante en trois ans avec Annick Goueslain.

Le yoga revêt de multiples aspects et
nous allons la retrouver le dimanche 28 janvier dans un tout autre registre. Une pratique plus douce que celle de l'Ashtanga, plus lunaire, dans la tradition du vinyasa Krama.... Un enchaînement de postures adroitement liées les unes aux autres dans un ordre bien précis et rythmé par une respiration lente et profonde. Une série à la lune, fluide, régénérante, apaisante qui régule l'énergie, assouplit le corps et relâche les tensions. Une belle découverte en perspective ! 🤗🌛🌜🙏

Le matin, ouverture de hanches pour améliorer la souplesse, les postures et libérer les nœuds énergétiques et émotions négatives bloqués au niveau du deuxième chakra.

Je vous attends nombreux et nombreuses pour cette belle découverte yogique !..❤️
Namaste 🙏🙏🙏
Myriam

22/10/2023

Dimanche 26 Novembre
Focus sur "LES FLEXIONS AVANT" suivi d'un "VINYASA KRAMA"

*9h à 10h15 anatomie des postures
Les limites de la flexion avant et les solutions adaptées au plus juste à chacun. Séance interactive.

*10h30 à 11h30 Vinyasa Krama sur le même thème. Krama signifie "succession". Suite logique de postures. Nous prendrons le temps du placement et de la respiration. Pratique en conscience et tout en douceur. Accessible à tous et toutes.
A très vite sur les tapis!
Namaste🙏

Inscriptions auprès de Myriam Morgan en MP ou tel : 0623019538

06/10/2023

Hello ! Une Idée d'un lieu ressourçant pour un stage de yoga dans les Vosges?! Merci 🙏🌸

03/10/2023

Stages de YOGA
Plusieurs dates à retenir pour la saison 2024

Dimanche 28 janvier, stage ouverture de hanches avec mon maître et professeure CAROLINE BOULINGUEZ, suivie d'une série à la lune créée par Matthew Sweeney. Il s'agit là d'une pratique tout en douceur, qui développe force, souplesse et améliore la circulation dans les hanches et dans les jambes.

Une méditation en mouvement en conscience de la lune et de son influence sur notre corps et notre mental.
(la salle vous sera communiquée ultérieurement)

Dimanche 17 mars, stage renouvelé avec Laurence et Guyom. Yoga dynamique le matin rythmé par les percussions live et
Yin Yoga sonore l'après-midi pour une détente totale du corps et de l'esprit.
(salle MZ, 75 avenue Forest Charleville).

Je vous souhaite une belle rentrée yogique!
Namaste🙏🙏🙏
Myriam Morgan
Réservation auprès de myriam: 0623019538
[email protected]
MP.