Perle Intérieure Yoga Méditation MBSR

03/06/2026

🪷 Ateliers de 2h yoga...en juin juillet
🌻samedi 27 juin 3h : yoga voyage sonore Pleine conscience Sophrologie - Spirale lente
🐌 Spirale lente inspirees de la methode Munz a 18h
https://perleinterieure.com

13/05/2026

YOGA et RESTORATIVE YOGA à CHAMPS-SUR-MARNE 🧘‍♀️

SEANCE DECOUVERTE avant le 12 juin !

🧘‍♀️ en HATHA YOGA pour assouplir, tonifier, s'apaiser
🧘 en RESTORATIVE YOGA pour apaiser le système nerveux, reposer le corps, le régénérer après une maladie, un burn out, de la fatigue

Le Studio Perle Intérieure fête ses 10 ans 🎉
Expertise de 28 ans de Anne Marie - Petit groupe

🍀 Tarif : 13 €
🍀 Planning : voir sur https//:perleinterieure.com
🍀 Réservation : contactez moi en message privé ou via [email protected]
🍀 Paiement via Helloasso après confirmation du jour

10/04/2026

https://mailchi.mp/dd57d6f1d125/parrainage-ateliers-bain-sonore-munz-yoga-chaine-whatsapp

05/02/2026

https://mailchi.mp/82adcad7e29d/15-fvrier-retraite-mindfulness-ateliers-yoga-23-24-fvrier-et-5-6-mars-stage-de-3-jours-avril-2026
Journée de retraite en silence de Pleine Conscience 15 février 2026
Pour un temps précieux pour soi et avec soi
70 € sur inscription 60 € ex MBSR ou MSC

Ateliers 2h Yoga ou Restorative
• Lundi 23 février 19h : Libération du dos
• Mardi 24 Février de 19h15 Recharge profonde
• Jeudi 5 mars 19h Confiance et Solidité
• Vendredi 6 mars 2026 9h30 : Libération du dos
Tarif : 30 € - sur inscription ou 25 € pour les élèves de la saison de Yoga

26/12/2025

https://mailchi.mp/cbdce624627a/yoga-et-pleine-conscience-stage-avril-rduction-stress-autocompassion

Que cette nouvelle année 2026 réveille de multiples spasme de l'Ame en étant conscient(e) pour savourer l'instant, s'aimer soi-même, prendre des temps de pause pour se régénérer et parfois se mettre au vert.  2 nouveaux programmes de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR en pr....

02/12/2025

https://mailchi.mp/2eb0682b5040/ateliers-pleine-conscience-offerts-13-dc-2025-et-cycles-mbsr-et-msc-2026

----------------------- "Etre là ou nous sommes" demande de l'entrainement pour revenir dans l'ici et maintenant et être pleinement conscient de toute l'expérience si riche - avec tous nos sens - que nous sommes déjà en train de vivre.  Et l'adresse de la vie n'est que maintenant. ------------...

17/11/2025

09/10/2025

Atelier Yoga - Restorative Yoga - Mandala 🌻 - journée de méditation - Cycle Auto-Compassion et MBSR Réduction Stress - https://mailchi.mp/ca37ed0d4b3e/ateliers-oct-2025-yoga-restorative-mandala-journe-de-mditation-cycles-auto-compassion-et-mbsr-rduction-stress

10/09/2025

https://mailchi.mp/fb3537692bdd/mditation-pleine-conscience-cycle-mbsr-le-24-sept-25-runion-17-sept-19h

21/08/2025

https://mailchi.mp/0db73b1b664c/runion-29-aout-mditation-pleine-conscience-pour-la-rduction-du-stress