S.M.A. Club 91

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Champlan
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Dans un deuxième temps, elle s'oriente vers une méthode dite "ANALYTIQUE", c'est-à-dire avec l'incorporation de points clés permettant d'affiner la technique.

La pédagogie utilisée en SMA est dans un premier temps dite "GLOBALE", c'est à dire avec la représentation visuelle de la technique que l'élève effectuera par mimétisme. L'élève apprend progressivement, dans les deux domaines du SMA (Maîtrise Sans Arme et Moyen de Force Intermédiaire), la gestion des trois distances de combat :

La défense debout à distance de pieds, poings face à un agresseur

. La défense debout au corps à corps avec percutions genoux et coudes face à un agresseur. La défense au sol face à un agresseur. Dans ces trois distances, le premier stade abordé permet d'effectuer tout d'abord une simple défense à l'aide de dégagements avec maintien à distance à base de percussions. Le niveau augmente ensuite avec la mise en oeuvre de moyens de contrôle (Clés), puis par la mise hors de combat de l'agresseur et sa mise au sol en position ventrale de sécurité. Une autre particularité de ce style est l'utilisation de frappes à l'aide des membres inferieurs et supérieurs sur des zones autorisées et non létales, le tout effectué dans le cadre légal. La pédagogie en SMA impose le plus souvent l'utilisation de bouclier de protection (paos, bags) permettant de travailler l'efficacité des techniques de frappes en protégeant les articulations et les ligaments beaucoup trop sollicités lors des applications techniques effectuées dans le vide. Elle fait aussi une large place à un travail de contact direct au corps (Travail d'endurcissement corporel), effectué avec protection des parties sensibles. Le réalisme du contenu technique appliqué avec notre pédagogie permet d'approcher au plus près d'une agression réelle en toute sécurité. RAPPEL
L'utilisation de moyen de force intermédiaire est soumise à la législation du code civil Art. 488 "la majorité (18 ans) sauf autorisation écrite et paraphée des parents". L'utilisation à l'entrainement d'arme de défense classifiée 6ème catégorie, dont le port et le transport est strictement interdit, n'est réservée qu'aux agents représentant la force publique sur présentation d'une carte professionnelle (bâton de défense à poignée latérale et bâton de défense télescopique).

14/03/2016

https://www.youtube.com/watch?v=iKaN2fBW4hc

Une approche comme une autre...et maîtrise de l'environnement !

08/03/2016

Bonjour tous !

La reprise des cours aura lieu ce soir à 20H nous vous attendons pour des pompes, des abdos, des burpees, du pieds/poings et de la self !

A ce soir !

22/02/2016

INFORMATION: Pour ceux qui n'aurait pas reçu le SMS de Romain jeudi dernier, le gymnase ferme ses portes jusqu'au 8 Mars inclus en raison d'actes de vandalisme. Ceci est une décision de la mairie afin de permettre une enquête de la gendarmerie.

Pour ceux qui serait intéressés il possible d'organiser un footing ou une activité sportive en extérieur en remplacement.

Merci de nous contacter en Message privé.

Bonne semaine à vous tous.

04/01/2016

Le Club vous souhaite à tous une excellente année 2016, nous vous adressons nos meilleurs vœux pour l'année à venir et surtout la santé pour vous et vos proches !

22/12/2015

Bonjour à tous !

Le cours du Mardi 22 décembre (aujourd'hui) est annulé en raison de travaux de rénovations du gymnase.

La reprise des cours aura lieu le mardi 5 janvier 2016.

Le Club vous souhaite à tous d'excellentes fêtes de fin d'année et vous attend en forme pour 2016 !!

18/09/2014

Stage féminin de la section Sma Marly le roi avec pour formatrice une des pionnière de la discipline. N'hésitez pas à aller faire un tour dans les yvelines et profiter d'une bonne formation avec la reine de Marly ;-)

16/09/2014

Stage féminin de nos confrères de l'ACDS.
Une formation utile basée sur des expériences terrain, de techniques réalistes et d'objets usuels pour la défense de soi et d'autrui.

16/09/2014

Séance pieds-poings le mardi

09/09/2014

Reprise des cours du SMAClub91 le jeudi 04/09/2014 !!

07/06/2014

Demain dimanche 08 nous faisons la démo dans le parc de Champlan pour ceux qui l'auraient oublié venez nombreux nous soutenir c'est à l'occasion de la fête Champêtre et c'est à 17 heures 00, nous allons leur faire un festival.

21/05/2014

La joie et la fatigue se lisent sur les visages de nos amis de la section après le cours intense d'hier soir. Corde à sauter, training pieds-poings aux pattes d'ours, assauts en boxe pieds poing et SMA combat au menu. Et .... plus pour les habitués des mardi soir... Merci Laurent et Alex.

21/05/2014

Merci encore à Jean-Claude PELLIER de sa prestation qui a intéressé les stagiaires lors de notre stage SMA. Les techniques NDS (neurones défense système) respectent notre philosophie et se rapprochent beaucoup des moyens à mettre en œuvre en présence d'une menace réelle.

Adresse

Champlan
91160

Téléphone

07 70 14 05 75

Site Web

http://smaclub91.wordpress.com/

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