Eat And Glow

Service de coaching nutrition et sport

20/07/2022

When in the club un NYC… with

05/10/2020

Hello tous,
C'est la derrière ligne droite pour ma campagne Ulule. Plus que 5 jours pour participer.

Tous les participants à la campagne auront une chance de remporter un gel Linamov, gel chauffant créé par les laboratoires Natyie, ainsi qu un coaching sport et nutrition avec moi!

!

https://mobile.ulule.com/faites-du-sport-avec-votre-assiette/?lang=fr

03/09/2020

Je vous partage enfin ce projet qui me tient tant à cœur! Participez à la révolution, Eat and Glow!! Une assiette pour tout changer.
Participez sur ce lien : https://fr.ulule.com/faites-du-sport-avec-votre-assiette/

03/09/2020

Sinon, aujourd'hui c'était la rentrée !!!
Ça me booste pour lancer de nouveaux projets, aller encore plus loin et atteindre de nouveaux objectifs !

Je pense que vous ne serez pas étonnés si je vous dis que j'en ai au chaud sous le coude... je vous en dis plus très prochainement 🤫

Stay tuned!!! J ai hâte de vous en dire +

28/08/2020

🤎🤎🤎Love me some Brown Shades 🤎🤎🤎

🔥 💖💖swimwear

27/08/2020

L'essentiel c'est de sentir bien dans son corps et surtout en vacances !!!! Un seul mot aimez vous comme vous êtes !!!

25/08/2020

J'avais envie de mettre une jolie photo qui mettait en valeur les beaux paysages que nous avons en France et notamment les belles plages de Charente Maritime !
N'arrivant pas à choisir entre ces 2 clichés, j'ai mis les 2.

Et vous, vous preferez laquelle? La 1 ou la 2?
Belles vacances à tous 🏖🌞😎

.fr @ La Grande Côte Sauvage - Charente Maritime

23/08/2020

If I can do it, You can do it too!!!

15/08/2020

2 ans séparent ces photos !!

Je suis bien contente d'avoir ces photos pour me rendre compte de mon évolution physique!

Si je devais comparer on poids sur la balance je suis passée de 75 à 78 kilos, mais j'ai perdu de la masse grasse (de 25 à 19%) et j ai pris du muscle! Ce qui était mon objectif et je suis contente du résultat. (Voilà pourquoi les chiffres sur une balance ne sont pas significatifs pour moi)

Vous aussi vous avez des objectifs de perte de poids, de prise de masse musculaire ou simplement être accompagnée pour du rééquilibrage alimentaire contactez moi en DM!! Je me ferais un plaisir de vous aider à obtenir les résultats dont vous rêvez!

13/08/2020

Plus qu'un métier, le sport est une vraie passion!!

J'apprécie autant les cours donnés à mes clients que mes propres séances !

Je fais du sport depuis toute petite et j'ai testé pas mal de chose mais aujourd'hui J'apprécie particulièrement le renforcement musculaire à la salle que des techniques plus douces comme le yoga! Je n oublie jamais mes petites seances cardio pour bien transpirer et perdre le gras qui s accumule avec l'âge !!!

Et vous que préférez vous faire comme activité physique et pourquoi? (Pour des raisons physiques; bien-etre, santé...)

04/08/2020

Bonjour à tous,
Je vous propose un nutribook, à télécharger gratuitement:
https://mailchi.mp/b6bb1bbc5bda/nutribook

Avec un challenge à effectuer!!
J'ai hâte de recevoir vos photos!

En route vers une alimentation plus saine avec ces quelques conseils pratiques et facile à appliquer

A très vite

Gloria

01/08/2020

Hello August!!

Ce mois qui sent bon le soleil☀️, l'huile de coco🥥 et les bonnes salades fraîches 😋
Enfin des vacances pour nous, bien méritées vers la fin du mois

Et vous que vous évoque ce mois d'août ?
Je vous le souhaite bien agréable !!!

Adresse

10 Square DIDEROT
Champigny-sur-Marne
94500

Téléphone

+33617628007

Site Web

http://www.eatandglow.fr/

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