Fitnesspilatestretch

11/03/2026

30/08/2024

30/08/2024

Reprise à Aytré : lundi 9 septembre 2024

27/02/2024

Financement participatif organisé par Inspirafond La Rochelle - Soutenez notre équipe de coureuses pour récolter des fonds pour la recherche sur les tumeurs cérébrales le 18 mai 2024

31/01/2024

Viens pratiquer le Pilates tous les vendredis au studio 😊
Cours intermédiaire sur tapis avec Martine,diplômée d'état.

Ambiance détendue et studio cosy 💜
Cours d'essai offert tout février !!! Contacte nous en mp pour profiter de ta séance d'essai 😁

Les Bienfaits du Pilates.
Les bienfaits sur le physique
Consolide la sangle abdominale et soulage le dos
Apporte de la souplesse et diminue les risques de raideur
Rend plus efficace la coordination des mouvements
Améliore l’équilibre et normalise les postures

Les bienfaits sur l’esprit
Procure une plus grande conscience et confiance de son corps et de son alignement
Apporte un sentiment d’aisance, de bien-être, de légèreté, de détente

31/08/2023

Nouvelle affiche GV Angoulins saison 23/24