friendZbar

06/06/2018

❗️ NOUVELLE VIDÉO ❗️
https://www.youtube.com/watch?v=Kah1eldTswM

Désolé du montage, je m'entraîne ^^

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Instagram : https://www.instagram.com/dams_sw .

N'hésite pas à t'abonner à la chaîne et à aimer la vidéo si tu apprécies notre travail, ça nous aidera beaucoup ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si vous voulez me s...

23/10/2017

❗️ NOUVELLE VIDÉO ❗️
https://www.youtube.com/watch?v=M6WM0kNKqSI&feature=youtu.be

Bon visionnage et partagez un maximum ! :-)

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22/10/2017

Mes entraînements du moment.
https://youtu.be/gO_IFEQEikM

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17/09/2017

Évolution de mon handstand :
- première photo : Août 2016 (début du Street Workout)
- seconde photo : Décembre 2016 (4 mois)
- troisième photo : Septembre 2017 (1 an et 1 mois).

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09/08/2017

Petite vidéo motivation dans la nouvelle salle de Fitness Park Laon.
https://www.youtube.com/watch?v=3FH9aulHgvw

16/04/2017

Chaque difficulté rencontrée doit être l'occasion d'un nouveau progrès.

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02/04/2017

Pour ceux et celles qui n'auraient pas encore vu ou qui voudraient revoir la vidéo de Fabien, c'est ici : https://www.youtube.com/watch?v=dqzzxtRKMwA . 😉

Never give up! 💪

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29/03/2017

❗️ NOUVELLE VIDÉO ❗️
https://www.youtube.com/watch?v=di8dqp4OzBU

Des membres de la friendZbar étaient au Salon Body Fitness Paris 2017 le 18 Mars !

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13/03/2017

❗️ NOUVELLE VIDÉO ❗️
https://www.youtube.com/watch?v=fn8SGSj9sUA

Voici l'évolution d'une figure nommée "Back Lever". J'ai essayé de prendre chaque entraînement afin de vous montrer une évolution complète, du début jusqu'à la fin.

PS : Désolé du re**rd, la programmation n'a pas fonctionnée... 😅

N'hésite pas à t'abonner à la chaîne et à aimer la vidéo si tu apprécies notre travail, ça nous aidera beaucoup ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Voici l'évolution d...

11/03/2017

❗️ NOUVELLE VIDÉO LUNDI SOIR À 18H00 ❗️

Voici l'évolution d'une figure qui se nomme "Back Lever". Au départ, j'avais peur de me tourner, je pensais que j'allais me blesser si je tombais... 😅
Désormais, je tiens cette figure plus de 10 secondes, je peux réaliser un "Back Lever Walk" et je m'entraîne pour d'autres variantes !

Le but de cette vidéo est de vous montrer que tout est possible si vous êtes déterminés et motivés. Croyez en vous, croyez en vos rêves et travaillez régulièrement ! 💪

La vidéo complète de cette évolution sortira Lundi soir à 18h sur notre chaîne YouTube.

26/02/2017

On s'entraîne même pendant les vacances ! Ne lâchez rien ! 😉

22/02/2017