FatyB_fit

� Tours/Paris �
Coaching sportif & conseils personnalisés en Nutrition

17/06/2026

Mode drama queen activé en SPM 😅

16/06/2026

Mon corps a beaucoup changé depuis 2019.

Parfois plus de cours collectifs, plus de musculation, des blessures, du running, une préparation Hyrox…

Et à chaque fois, mon physique s’est adapté à ce que je lui demandais.

Ce post est aussi là pour rappeler que même les coachs ne sont pas toujours au top de leur forme. Notre corps évolue lui aussi au fil des périodes de vie.

Et toi, est-ce que ton physique a beaucoup changé ces dernières années ? 👇

08/06/2026

POV: j’étais vraiment malade le jour où j’ai filmé cette vidéo 😂

31/05/2026

Le mois de mai a été placé sous le signe de la récup 🙏

1. Pour une fois que je suis pas en legging 👀
2. Des oeufs cuisinés par une femme à marier
3. J’ai amélioré mon sledpush par rapport à l’hyrox de Nice, ba oui madame il suffisait de bo**er la technique
4. On était super bien partis avant le bobo, cc
5. La fille est deg 😂
6. Pressotherapie time pour la recup
7. Reprise de l’hypertrophie
8. Des cours co chez
9. Des œufs préparés par un homme à marier 🍳
10. Passion manger
11. Le selfie de la prouveuse originelle quoi 🍫

27/05/2026

Ce qu’ils pensent vs la réalité 🙏

Rien à d’autres à ajouter.

24/05/2026

La régularité, ce n’est pas une question de motivation.
La différence entre celles qui progressent et celles qui stagnent, c’est la méthode.
Elles ont simplement arrêté de s’éparpiller.
C’est ça qui rend régulière.
Pas la motivation du lundi matin.
Tu reconnais tes propres erreurs dans ce carrousel ?

21/05/2026

Ces femmes qui réussissent leur transformation ont un point comment.
Ce n’est pas la génétique.
Ni un métabolisme « de chanceuse ».
C’est leur comportement.
Elles arrêtent de tout recommencer tous les 15 jours. De douter à chaque vidéo qui passe.
D’attendre d’être « prêtes ».
Elles appliquent, elles font confiance, elles s’accrochent. Et un jour, elles ne reconnaissent plus la femme qu’elles étaient.
Si tu te reconnais, ou si tu veux enfin en faire partie, écris-moi « PRÊTE » en DM. 🤍

Adresse

Chambray-lès-Tours

Téléphone

+33610203871

Site Web

http://lesconseilsfitdefatyb.com/, http://mathilde-coaching.fr/

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