12/01/2017
Prochain atelier du samedi ;-)
Dans ce 3ème atelier, nous verrons comment des thérapies précises d’hygiène de vie, pour chaque personne selon sa constitution individuelle, accompagnent en Ayurveda tout conseil en nutrition, comme par exemple, le moment favorable pour manger dans la journée ou selon la saison, les massages à l’huile (Abhyanga), l’utilisation des huiles essentielles, les postures de yoga (Âsana), les respirations conscientes (Prânayâma), tout ceci pour un bon usage du mental.
Maison des Associations samedi 21 janvier 14h30 - 17h30 Le troisième d'un cycle de 3 ateliers d'initiation à l'Ayurveda, après Nutrition et Phytothérapie. . L’Ayurveda insiste sur la nécessité de mener une existence équilibrée et souligne l’importance...