CrossFit Capacity

CrossFit Capacity ⏱️6H-23H & 7j/7
🤝Encadré,accessible à tous. 🏋️‍♀️Rigueur, fun et progression Box CrossFit affiliée sur Chambéry(73) en Savoie.

Accueil de 9h à 21h
Free Access de 6h à 23h 7/7 jours

Les CrossFit Open 2026 arrivent à la box !3 semaines de défis, de dépassement et surtout une ambiance incroyable à parta...
05/02/2026

Les CrossFit Open 2026 arrivent à la box !

3 semaines de défis, de dépassement et surtout une ambiance incroyable à partager ensemble !

Que tu sois débutant ou confirmé, tout est adapté pour que chacun puisse participer et mesurer sa progression.

Rendez-vous du 26/02 au 16/03 sur nos créneaux habituels — viens te challenger et vivre les Open avec la team !

👇 Infos & inscriptions :

www.games.crossfit.com

📅 10 janvier
Pas de cours ce jour-là, car…
🔥 Compétition Interne d’Hiver en team de 2 : FF / HH / HF
Catégories : Interm...
27/11/2025

📅 10 janvier

Pas de cours ce jour-là, car…

🔥 Compétition Interne d’Hiver en team de 2 : FF / HH / HF
Catégories : Intermédiaires & Beginners
👉 Deux classements distincts !

❄️ Infos Compétition

Inscriptions :

• Directement auprès de JB
• Gratuit pour les membres de l’asso
• 20€ / team pour les externes (10€ / personne)

Horaires :

• De 8h à 17h
• Selon ton créneau, tu pourras être convoqué après 8h pour ton premier WOD

Format :

• 3 Metcons, dont certains avec plusieurs scores

Plus d’infos arrivent très vite… prépare ta team 👊💥

Les compétitions à ne pas manquer en 2026Pour la première année, Sport Savoie soutient les athlètes et adhérents qui sou...
18/11/2025

Les compétitions à ne pas manquer en 2026

Pour la première année, Sport Savoie soutient les athlètes et adhérents qui souhaitent se challenger sur des compétitions de tous niveaux.

En 2026, plusieurs événements seront partiellement remboursés par l’asso 💸

Une belle opportunité de vivre une expérience sportive complète sans exploser le budget 💪

📅 Les compétitions soutenues cette année

➡️ Breakout Throwdown – Tarbes
Format team of 2 : parfait pour une première expérience compétitive.

👉 Programmation accessible, ambiance conviviale et excellent équilibre intensité / fun.

➡️ Oyonnax Contest – 20-21 juin
Team of 2 (Rx / Inter / Beginners).

👉 Une compétition solide et bien organisée, idéale pour progresser ensemble avec une vraie logique d’entraînement.

➡️ The Affiliates Battle – 3-5 juillet – Nîmes
Un classique du circuit 🇫🇷 : individuel & team, tous niveaux.

👉 L’événement référence si tu veux te tester dans un cadre pro.

➡️ Battle of Normandy – 10-12 juillet – Caen
Un must pour apprendre à gérer une qualification et performer sur plusieurs jours.

👉 Parfait pour les athlètes qui veulent structurer leur saison.

➡️ Mayenne Throwdown – 3-5 octobre
Team de 4 mixte, ambiance CrossFit pure et programmation exigeante.

👉 L’un des formats les plus complets de l’année.

➡️ ELFIT Cairo – Novembre (Égypte)
Pour les plus ambitieux 🏜️

👉 Une compétition internationale “Games-like” et une expérience inoubliable sous le soleil.

🔜 Et ce n’est pas tout…

Dans un prochain post, on parlera d’un sujet crucial que beaucoup sous-estiment :

👉 Combien de compétitions faire dans l’année… et comment les choisir intelligemment ?

Reste connecté 👀

💥 Le rendez-vous incontournable du milieu de semaine ! 💥Viens relever le défi HYROX : des mouvements simples à exécuter,...
23/09/2025

💥 Le rendez-vous incontournable du milieu de semaine ! 💥

Viens relever le défi HYROX : des mouvements simples à exécuter, du cardio intense et un excellent moyen de préparer ta prochaine course.

📅 Jeudi
🕒 09h30
🕒 12h30
🕒 17h30
🕒 18h30
🕒 19h30

Et bien sûr, grâce à notre programmation réfléchie, d’autres séances dans la semaine sont complémentaires pour une préparation HYROX complète.

N’hésite pas à nous demander lesquelles ! 💪

Un regard en dit long. 👀Motivation, concentration, et la volonté de tout dépasser. Chaque mouvement vous rapproche de vo...
11/08/2025

Un regard en dit long. 👀

Motivation, concentration, et la volonté de tout dépasser. Chaque mouvement vous rapproche de votre meilleur vous-même. 💥

Vous êtes là pour repousser vos limites, rien ne vous arrête. 💪

La motivation ne vient pas, elle se crée. 💥Chaque jour est une nouvelle opportunité de se pousser un peu plus loin. La m...
08/08/2025

La motivation ne vient pas, elle se crée. 💥

Chaque jour est une nouvelle opportunité de se pousser un peu plus loin. La motivation n’attend pas qu’elle arrive d’elle-même, elle se forge dans l’action, l’effort et la détermination. C’est dans l’engagement de chaque instant que se construit notre force.

Ne laissez pas la motivation vous échapper, allez la chercher, créez-la avec chaque mouvement, chaque répétition. Vous êtes votre propre moteur. 🔥

💥 Sourire en souffrant, c'est ça le vrai défi. 💥Le Cross Fit, c’est affronter la douleur avec le sourire. Parce que chaq...
05/08/2025

💥 Sourire en souffrant, c'est ça le vrai défi. 💥

Le Cross Fit, c’est affronter la douleur avec le sourire. Parce que chaque répétition, chaque souffrance, est une victoire en soi. On donne tout, on pousse nos limites, et même quand ça chauffe, on sourit. 😅

Pourquoi ? Parce que chaque goutte de sueur nous rapproche de notre meilleure version. Ici, on apprend à sourire dans l'effort et à célébrer chaque progrès, même minime.

Prêt à relever le défi ? Rejoignez-nous pour un entraînement où la douleur et le sourire vont de pair. 💪😁

Présentation de vos coachs pour la saison 2024-2025 💪JB est avec nous depuis un peu plus de 2 ans. Si tu as des question...
02/10/2024

Présentation de vos coachs pour la saison 2024-2025 💪

JB est avec nous depuis un peu plus de 2 ans. Si tu as des questions sur la programmation de la salle ou du free, c’est la personne à qui tu dois t’adresser 👨‍🏫 Tu le croiseras sur la majorité des cours spécifiques, et sinon, c’est le gars avec le chignon et la tasse de café ☕️

Xavier entame sa deuxième saison avec nous. C’est aussi notre monsieur bricolage 🛠️ version « Alerte à Malibu » 🏄‍♂️ de la salle ! Il aimerait bien motiver les troupes à monter un club de running 🏃‍♂️ alors si tu aimes courir, n’hésite pas à aller lui en parler !

Et pour finir, Mariane alias “BUBBU”, fraîchement débarquée de Grenoble 🌬️ Un vent d’air frais et une playlist des années 80 🎶 qui vont nous faire du bien ! N’hésite pas à lui faire des retours sur ses playlists, ou même à l’inviter à faire un tour de vélo dans les cols du coin 🚴‍♀️

L’HYROX explose en ce moment, et il est parfois difficile de trouver des places et du temps, etc.Nous vous proposons don...
24/09/2024

L’HYROX explose en ce moment, et il est parfois difficile de trouver des places et du temps, etc.

Nous vous proposons donc une version d’HYROX directement chez nous 🎉 !

Nous organisons un HYROX sur 24 heures ⏳

Le concept : un HYROX à faire en duo (HF / HH / FF) 🤝
Un départ toutes les heures pour deux équipes, soit un maximum de 48 duos 👥

Départ le 31 octobre à 17h 🕔, avec le dernier départ le 1er novembre à 17h.

L’événement n’a pas de prix fixe, mais nous mettrons une boîte à disposition le jour J pour que chacun puisse contribuer avec la somme de son choix 💵.

Vous êtes bien sûr les bienvenus pour venir encourager vos collègues pendant toute la durée de l’événement 🎉 ! (Bières 🍻 et pizzas 🍕 fortement recommandées !)

Toutes les réservations de créneaux se font à l’entrée de la box en inscrivant les prénoms et noms du binôme sur un document que les coachs pourront vous fournir.

🌟 Grand bravo à tous pour le WOD 24.2 ! 🏋️‍♂️💪Une mention spéciale à notre Martine nationale, qui est désormais la premi...
12/03/2024

🌟 Grand bravo à tous pour le WOD 24.2 ! 🏋️‍♂️💪

Une mention spéciale à notre Martine nationale, qui est désormais la première en France de sa catégorie ! 🥇

Une preuve que le Crossfit peut plaire à tout âge, même à plus de 65 ans (Martine a commencé le Crossfit il y a un an)!

Comment résumer cette journée ? Des mollets en feu et de grandes traces de cordes partout sur le corps. 🔥💦




Rendez-vous cette semaine pour le 24.3. 🤩

🌟 Un immense merci à tous les adhérents de Crossfit Capacity pour votre incroyable participation au WOD 24.1 des Open ! ...
06/03/2024

🌟 Un immense merci à tous les adhérents de Crossfit Capacity pour votre incroyable participation au WOD 24.1 des Open ! 🏋️‍♂️💪

Petite immersion avec la TEAM de 12h30 vendredi dernier.

Comment résumer cette journée ? Des lombaires en feu, le suçage classique de NOCCO ou de buds. Et surtout des roulades artistiques de fin de WOD, toujours avec un coach pas loin pour s’envoyer un tupéroire quand tu es en PLS. 🤸‍♂️💥

Crossfit Capacity « Papa Noël Contest » - WOD HALTÉRO Révélé! 🏋️‍♂️🎅Le choix dans la date : 3 X 4’ for max load (12 minu...
13/12/2023

Crossfit Capacity « Papa Noël Contest » - WOD HALTÉRO Révélé! 🏋️‍♂️🎅

Le choix dans la date : 3 X 4’ for max load (12 minutes pour chaque partenaire) ! 💪⏱️

RX :

Chaque tentative = 8/6 Cals Echo 🚴‍♂️

Partner A :

W1 : Squat Sn**ch + OVH + Hang Squat Sn**ch
W2 : Squat Sn**ch + OVH
W3 : Squat Sn**ch

Partner B :

W1 : Squat Clean + Jerk + Front Squat
W2 : Squat Clean + Jerk
W3 : Squat Clean

Scaled :

Chaque tentative = 6/4 Cals Echo 🚴‍♀️

Partner A :

W1 : Sn**ch + OVH + Hang Sn**ch
W2 : Sn**ch + OVH
W3 : Sn**ch

Partner B :

W1 : Clean + Jerk + Front Squat
W2 : Clean + Jerk
W3 : Clean

Restez à l’écoute pour plus de détails sur le dernier WOD qui sera révélé le 15 décembre ! 📢

🎅🏋️‍♀️

Adresse

1311 Avenue De La Houille Blanche
Chambéry
73000

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

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