Walk in'side

10/09/2026

Préparation des séances pour la rentrée,
avec option : Sanka qui tape sa meilleure sieste 🐈‍⬛🖤

J-5
🫶🏼

📍 Centre Gentiane, Pontcharra

08/09/2026

Ça fait quelques fois que je tombe sur des proposition de troc et j'ai fini par me dire : mais en fait pourquoi pas moi aussi ?

Alors voilà, je propose de troquer mes cours de Yoga contre certains services ou produits 🫶🏼

À valeurs égale évidemment, voici ce qui est susceptible de m'intéresser :

- Alimentaire, produits locaux : fruits, légumes, miel...
- Apprendre l'anglais
- Réflexologie / massage / chamanisme
- Cours de Yoga : Iyengar, Vinyasa, Yin
- Piercing / tatouage
- Apprendre les bases de la mécanique
- Céramique ..

Liste non-exaustive 🤗
Si tu es intéressée par cette proposition, n'hésite pas à m'écrire en privé

Yoga Vinyasa | Yoga Pontcharra | Yoga Isère 38 | Yoga Grésivaudan | Yoga bassin Chamberien | Cours de Yoga | Troc

28/08/2026

Tu souhaites commencer le Yoga ou tu cherches simplement un temps pour toi dans ta semaine ?

Les 14, 16 & 17 septembre,
je t'ouvre les portes de mes cours de Yoga Vinyasa

📍 Centre Gentiane, Pontcharra

💌

Logiciel d'administration de studio de yoga pour professeurs de yoga indépendants et studios de yoga. Une configuration facile. Un apprentissage en un rien de temps. Un centre d'assistance qui vous soutient.

05/08/2026

A l'occasion de la reprise,
je t'ouvre les portes de mes cours
durant la semaine du 14 septembre

Une semaine pour découvrir le Yoga Vinyasa,
rencontrer le groupe, ressentir l'ambiance…
et simplement voir si cette pratique résonne avec toi.

Une heure dans ta semaine pour ralentir, respirer, explorer…
et t’accorder un moment pour toi

Débutant.e ? Tu es le/la bienvenu.e 🤍

Les cours sont accessibles à tous les niveaux, avec des adaptations proposées tout au long de la pratique

Si cette proposition t’appelle,
écris “INVITATION” en commentaire 💌
Je t’enverrai le lien pour réserver ta séance découverte.

Au plaisir de t’accueillir sur le tapis 🤗

*essaie gratuit pour tout.e nouvel.le inscrit.e

Yoga Vinyasa | Yoga Pontcharra | Yosa Isère | Yoga Grésivaudan | Mouvement | Ralentir | Reconnexion à soi

27/07/2026

↠ Pourquoi Walk in’side ?

Lorsque j’ai cherché un nom pour mon activité, je voulais qu’il raconte davantage qu’un cours de Yoga.

Je voulais qu’il raconte une manière d’aborder la pratique.

Pour moi, le Yoga est une invitation à ralentir, à ressentir, mais surtout : à observer.

A marcher, un peu plus, vers soi-même.

Walk in’side peut se comprendre comme
“marcher à l’intérieur de soi”

Pour apprendre à mieux se connaître, sans chercher des réponses à tout.
Accueillir ce qui est là, se voir évoluer au fil de la pratique.

Cette idée fait d’ailleurs écho à une notion du Yoga qui m’inspire beaucoup :
Svadhyaya, l’étude de soi.

Mais on peut aussi lire Walk in’side comme
“marcher sur les chemins”

Parce que ls grands espaces, la montagne, les sentiers occupent une place importante dans ma vie.
Et qu’au fond de moi, je rêve d’unir un jour ces deux univers : les grands espaces et le Yoga.

Finalement, Walk in’side raconte ces deux chemins :
celui que l’on parcourt,
et celui que l’on découvre à l'intérieur de soi.

Yoga Vinyasa | Yoga Pontcharra | Yoga Isère 38 | Yoga Grésivaudan | Cours de Yoga | Respiration | Mouvement

27/07/2026

𓂅 C’est dans la régularité que l’on prend le temps d’explorer, de respirer, d’observer ce qui évolue,
sur le tapis… comme en dehors..

Au fil des semaines,
le Yoga devient un moment que l’on s’accorde, simplement.

On parle de Tapas :
cette capacité à revenir à sa pratique
avec constance,
avec l’envie de prendre un temps pour s’écouter

C’est dans cet esprit que j’ai imaginé l’offre annuelle.

Une formule pensée pour celles et ceux qui souhaitent intégrer le Yoga dans leur quotidien,
en laissant le temps à la pratique de s’installer.

Elle comprend :

↠ 1 cours par semaine
↠ Du 14 septembre 2026 et 25 juin 2027
↠ 38 semaines de pratique

les cours sont maintenus pendant les vacances scolaire, à l'exception des vacances de Nöel

Jusqu’au 31 juillet, je propose une offre de confiance à 390€

Au plaisir de t’accompagner tout au long de cette nouvelle année de pratique

Infos & réservations :
https://www.momoyoga.com/walk-in-side

Yoga Vinyasa | Yoga Pontcharra | Yoga Isère 38 | Yoga Grésivaudan | Cours de Yoga | Respiration | Mouvement

29/06/2026

Les cours de Yoga Vinyasa reprennent à Pontcharra à partir de septembre !

Cette année encore, je serai heureuse de vous retrouver auCentre Gentiane pour les cours hebdomadaires, accessibles à toutes et tous, que vous découvrirez le Yoga ou que vous pratiquiez déjà.

L’idée reste la même : proposer un espace où l’on peut ralentir, respirer, explorer
Un espace où revenir à soi,
sans chercher à faire plus

📆 Cours de septembre 2026 à juin 2027

Lundi : 18h15 - 19h15
Mercredi : 18h - 19h
Jeudi : 12h15 - 13h15

📍 Centre Gentiane - Pontcharra (38)

Tu peux venir avec :
ton tapis
une tenue confortable
un coussin d’assise et un plaid (optionnel)
des briques et sangles (optionnel)

Si vous avez une question sur les cours, le fonctionnement ou si vous souhaitez simplement échanger avant de venir, n’hésitez pas à m’écrire en message privé, je serai ravie de vous répondre.

A bientôt,

25/06/2026

Hello tout le monde 🌿

Comme plusieurs d'entre vous me l'ont demandé, je vous partage le chemin de pratique pour la saison septembre 2026 - juin 2027 ✨

J'ai essayé de construire des formules qui s'adaptent aux différents rythmes et envies : découvrir, explorer, ancrer sa pratique ou cultiver une présence plus régulière au fil de l'année.

🌱 Nouveauté cette année : pour les personnes qui souhaitent s'inscrire à l'année, je propose un tarif confiance à 390€ pour toute inscription avant le 31 juillet.

Une façon de remercier celles et ceux qui choisissent de me faire confiance dès maintenant 🥰

Si vous avez la moindre question sur les formules, les règlements ou l'organisation de la rentrée, n'hésitez pas à m'écrire.

Je vous souhaite un très beau week-end ☀️