16/02/2025
Pilates vs Pilates !
Et oui, il y a Pilates et Pilates !🙃 Il y a le Pilates à 25/30 personnes et il y a le Pilates à 5 ou 10 personnes.
Que ce soit lors de mes cours en small groupe (7 personnes maximum) ou lors de mes remplacements sur des cours de 25 élèves, je m'efforce de délivrer au mieux cette belle discipline. Evidemment, ce n'est pas comparable. Pour les élèves comme pour moi !
C'est très difficile de corriger, d'adapter et de prendre en considération nos élèves lorsqu'ils sont une trentaine !
Ils progressent moins vite et ne réalisent pas les exercices de façon optimale. Au mieux l’élève travaille mal et ne ressent rien au pire il se blesse !
Je pense que c’est aussi une des raisons pour laquelle on entend que le Pilates c’est trop « mou ». Difficile de donner du rythme et de faire progresser vers un niveau supérieur, avec 30 niveaux/objectifs différents !
Et pour le prof… c’est épuisant ! J'essaie de conserver un Pilates de qualité et de véhiculer les bonnes pratiques, de passer voir chaque élève, sans oublier ceux qui ont des douleurs spécifiques, mais on ne peut pas être partout !
Alors pourquoi faire des remplacements ? 🤔
- Ca change du quotidien,
- C’est satisfaisant d'entendre à la fin du cours qu’ils ont enfin compris un mouvement, ou qu’ils ont appris quelque chose,
- Et, on ne va pas se mentir, ça permet aussi de se faire connaître et de mettre du beurre dans les épinards !!!
Le tarif ? Évidemment ce n’est pas le même et heureusement ! Le prix doit être en adéquation avec la qualité et la qualité a un coût ! Après tout dépend ses objectifs et ses moyens... Il faut faire au mieux pour soi.
