Veronique Fremont - Professeur de Yoga

09/09/2026

Respire, bouge, lâche prise....en conscience 🧘

09/09/2026

29/08/2026

✨ Yoga au Château de Chalais ✨

Le temps d'une pratique, le Château de Chalais est devenu notre tapis. Vieilles pierres, silence, lumière qui traverse les arbres — la posture prend une autre saveur quand on la pose dans un lieu chargé d'histoire.

Merci à celles et ceux qui ont partagé ce moment. Une vraie parenthèse.

🌿 La rentrée, elle, arrive vite : reprise des cours le mercredi 9 septembre au Centre Vitalité à Chalais.

🧘‍♀️ Mercredi — 15h30 Yoga sur chaise / 17h Yang to Yin doux
🔥 Jeudi — 11h Vinyasa dynamique / 17h30 Vinyasa
🌙 Vendredi — 17h Yang to Yin

Débutant ou pratiquant régulier, il y a une place pour vous sur le tapis.

🎁 Premier cours offert pour découvrir
📲 Véronique — 06 81 97 93 18
📍 Centre Vitalité à Chalais — 56 avenue de la gare

25/08/2026

✨ C’est la rentrée le 9 septembre 🧘‍♀️

Après la pause estivale, il est temps de retrouver le plaisir de bouger, respirer… et prendre soin de soi. 🌿

📅 Les cours reprennent dès le mercredi 9 septembre !
Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) régulier(e) ou simplement curieux(se) de découvrir le yoga, vous êtes les bienvenus.

🌸 Yoga sur chaise
🔥 Vinyasa dynamique
🌙 Yang to Yin doux

Des pratiques différentes, mais une même envie : vous accompagner pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

🎁 1er cours offert pour découvrir mon univers et trouver la pratique qui vous correspond.

📍 Chalais – Centre Vitalité
📞 Véronique : 06 81 97 93 18

✨ Et si cette rentrée était l’occasion de vous offrir un peu plus de temps pour vous ?

👉 Retrouvez le planning complet sur le visuel et choisissez votre rendez-vous !

25/08/2026

✨ C’est la rentrée Yoga le 9 septembre 🧘‍♀️

Après la pause estivale, il est temps de retrouver le plaisir de bouger, respirer… et prendre soin de soi. 🌿

📅 Les cours reprennent dès le mercredi 9 septembre !

Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) régulier(e) ou simplement curieux(se) de découvrir le yoga, vous êtes les bienvenus.

🌸 Yoga sur chaise
🔥 Vinyasa dynamique
🌙 Yang to Yin doux

Des pratiques différentes, mais une même envie : vous accompagner pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

🎁 1er cours offert pour découvrir mon univers et trouver la pratique qui vous correspond.

📍 Chalais – Centre Vitalité bien-être sport
📞 Véronique : 06 81 97 93 18

✨ Et si cette rentrée était l’occasion de vous offrir un peu plus de temps pour vous ?

👉 Retrouvez le planning complet sur le visuel

11/08/2026

🌿 YOGA DÉCOUVERTE – COURS GRATUIT & OUVERT À TOUS 🌿

Et si vous profitiez d’un cadre exceptionnel pour prendre une pause, respirer, bouger et vous reconnecter à vous-même ? 🧘‍♀️✨

📍 Au Château de Chalais-Talleyrand-Périgord
📅 Vendredi 28 août
🕠 17h30 – 18h30
💚 Cours gratuit – tout public

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), venez découvrir une séance de yoga accessible à tous, dans un cadre historique et privilégié.

🧘‍♀️ À prévoir : une tenue souple, votre tapis, un coussin, un plaid et une bouteille d’eau.
✨ Aucune expérience nécessaire. Venez simplement comme vous êtes !
Une belle parenthèse de bien-être à partager… alors, qui vient pratiquer avec moi au château ? 🌿

Réservation conseillée auprès de Véronique 06 81 97 93 18

23/07/2026

✨ Après le succès de notre première Soirée Zen, nous sommes heureux de vous proposer une nouvelle édition… avec une grande nouveauté : une séance de yoga ! 🧘‍♀️💙

Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être dans le cadre apaisant de la piscine de Montmoreau. Une soirée pensée pour ralentir, respirer et prendre soin de vous avant la rentrée.

📌 Au programme :
🧘‍♀️ Yoga avec Véronique Frémont
💦 Sophr'eau avec Aurélie Crampou
💆 Massage avec Émilie Delouche
🧘 Méditation avec Camille Fargeout

📅 Samedi 22 août 2026
🕖 De 19 h à 21 h 30
📍 Piscine de Montmoreau
💶 20 € par personne
🔞 Réservé aux plus de 18 ans

😊 Que vous veniez seul(e), en couple ou entre amis, cette soirée est l'occasion de relâcher les tensions, de vous ressourcer et de retrouver une belle énergie avant la reprise.

💙 Les places sont limitées ! Inscription obligatoire auprès de Véronique au 06 81 97 93 18.

Nous avons hâte de partager avec vous ce moment de sérénité et de convivialité. 🌿✨

Namasté 🙏
Véronique 🌸

23/07/2026

Nouvelle Soirée ZEN le 22 août à la piscine de Montmoreau 💦🧘

01/07/2026

✨ Un même élan, trois chemins.

Bouger. Respirer. Se retrouver.

Chaque corps est différent. Chaque énergie aussi.

C'est pourquoi je propose trois façons de vivre le yoga, avec une même intention : vous accompagner là où vous en êtes, aujourd'hui.

🌿 Yoga Vinyasa pour explorer la fluidité, l'énergie et la présence.
🌾 Yoga Yang to Yin pour trouver l'équilibre entre mouvement et relâchement.
🪑 Yoga sur chaise pour rendre les bienfaits du yoga accessibles à tous, quel que soit l'âge ou la mobilité.

Il n'y a pas une bonne façon de pratiquer.
Il y a votre chemin.

Et peut-être qu'il commence ici.
📍 Cours collectifs Centre Vitalité à Chalais, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
✨ Venez découvrir la pratique qui vous ressemble.

Namaste
Véronique