Benefitness

Benefitness Coach sportive depuis 2016 /instructrice de Kuduro’fit®️/professeur de Pilates

09/07/2026

✨ Faire connaissance…

Avant de débuter cette nouvelle aventure à La Réunion, il était important de me présenter.

Après 10 années d'expérience en tant que coach sportive, je suis heureuse de rejoindre le Studio Ô Corps Essentiel et de vous accueillir pour un premier stage immersif en Pilates.

🎥 Je vous laisse découvrir qui je suis et ce qui m'anime au quotidien.

📅 Première séance : mardi à 18h

📍 Studio Ô Corps Essentiel – La Possession

👥 Il reste encore quelques places pour rejoindre le groupe !
📞 Renseignements et inscriptions +262 692 42 40 08

À très bientôt ! 🌿

09/07/2026
29/06/2026

10 ans... ❤️

Difficile de résumer en quelques mots tout ce que Bénéfitness m'a apporté.

Des milliers d'heures de cours, des centaines de visages, des sourires, des fous rires, des défis relevés ensemble, des moments de doute aussi... mais surtout de magnifiques rencontres.

Merci à toutes les personnes qui ont croisé ma route durant ces 10 années. Chacun, à sa manière, a laissé une empreinte dans cette aventure.
Ce montage est un petit morceau de notre histoire. Une histoire qui se termine en Charente-Maritime, mais dont je garderai les plus beaux souvenirs.
Merci pour votre confiance, votre fidélité et tous ces instants partagés.

Le chapitre se referme... mais l'aventure Bénéfitness, elle, continue sous le soleil de La Réunion. 🌴❤️

27/06/2026

C’était le 27 juin 2016, après obtention de mon diplôme de coach sportive que j’ai voulu créer ma micro-entreprise.

J’ai pu construire des cours qui me ressemblait et regrouper des personnes pour faire du sport de différentes façons afin de satisfaire tout le monde.
Cela n’a pas toujours été simple entre les attentes, les charges, une grossesse inattendue, le manque d’adhérents pour remplir les cours, le covid, les remises en question, les doutes…
Mais chaque années, mon CA évolué et de nouvelles opportunités s’offraient à moi ce qui m’a permis de perdurer.

Aujourd’hui le 27 juin 2026, jour pour jour (oui déjà 😉) j’ai donné mon dernier cours et je ferme la page en Charente-Maritime pour construire autre chose. Après 10 années a vous faire transpirer, je décide d’aller vivre à la Reunion, un projet familial qui a mûrit pendant 1 an avant de sauter le pas.

Je tiens à remercier tous les adhérents qui sont restés fidèles jusqu’à maintenant 🥰 ainsi que toutes les personnes qui ont assistés à mes cours sur de courtes périodes pour différentes raisons.
J’ai appris de vous tous, votre gentillesse, votre générosité, votre franchise, votre humanisme, votre compréhension et votre résilience.

Je garderai de bons souvenirs et encore plus avec mes adhérentes avec qui ont échangé sur nos vies perso ( elles se reconnaîtront 😘) Parce que ce métier permet de créer de vrais affinités entre les gens, même à distance le lien sera toujours présent.

Je continuerai l’enseignement sportif qui me plait tellement mais peut être différemment. Je garde ma page benefitness ouverte et continuerai de l’a faire vivre à travers mes expériences et mes futurs projets PRO sportifs.

Pour finir: continuer le sport, à votre rythme mais régulier, c’est essentiel pour la longévité.
Merci ❤️

20/06/2026

💢Rappel: pour le pot de départ, mardi soir à la salle à Chaillevette.

Les horaires des cours:
👉Kuduro’fit: 19h
👉Renfo: 19h35
👉Apéro: 20h10 🍷🥗🥨

Vous pouvez faire 1 cours ou les 2 ou venir que pour l’apéro 😉

17/03/2026

🗓️Je serai en vacances du 6 au 12 avril 🧘🏻‍♀️😎

02/03/2026

🎉 JEU CONCOURS – ÉTAPE 1 : GAGNEZ VOS DOSSARDS SUR LE 7KM ! 🎉

À l’occasion de la 30e édition de la Course du Pont du Diable-Yannick Montus, tentez de remporter 2 dossards sur le 7km pour vivre cette course mythique au cœur d’un cadre exceptionnel !

Pour participer :
1️⃣ Likez cette publication 👍
2️⃣ Identifiez la personne avec qui vous voudriez relever le défi 💪
3️⃣ Abonnez-vous à nos 2 pages Athlétique Club De Saint Palais et Course PONT DU DIABLE - Yannick Montus 📲

📅 Tirage au sort le 07 mars 2026 à 20h30
📍Course du pont du diable - Saint Palais sur mer
Bonne chance à tous ! 🍀


❄️ Bonjour à tous,En raison de risque de verglas, je ne donnerai pas cours ce soir. Merci de votre compréhension. La ren...
06/01/2026

❄️ Bonjour à tous,

En raison de risque de verglas, je ne donnerai pas cours ce soir.
Merci de votre compréhension.
La rentrée sportive se fera donc mardi prochain !
Bon après-midi ☃️😊

Adresse

Rue Du Château D’Eau
Chaillevette
97419

Heures d'ouverture

Mardi 19:30 - 20:15
Jeudi 19:30 - 20:30

Téléphone

+33632556892

Site Web

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