Gym - Foyer Rural des Rives de l'Ain

24/08/2026

Le saviez-vous ? Les ados à partir de 14 ans sont les bienvenus à nos cours ! En plus, le tarif "famille" est très avantageux ! Papa, maman, c'est le moment de motiver vos ados pour la rentrée ! Ça ne leur fera pas de mal et ça ne fera pas de mal à votre porte-monnaie! 😁

22/08/2026

Ce cours a eu beaucoup de succès l an dernier, nous continuons et espérons faire du bien à de nouveaux adhérents qui ont besoin de bouger et retrouver de la mobilité en douceur et à plusieurs, car les rencontres, ça compte aussi!

22/08/2026

Encore une nouveauté à annoncer! Nouvelle prof de PILATES dès la rentrée, Karine Chaussinand vous aidera désormais à vous muscler en profondeur les jeudis soir de 19h30 à 20h30. Venez essayer dès le jeudi 10 septembre, séance d'essai gratuite. Le nombre de places est limité pour garantir le confort et le suivi des participants. Le dossier d inscription peut être envoyer par mail sur simple demande en MP. A bientôt!

19/08/2026

Nouveau à côté de chez vous! Cours de YOGA dispensé par Karine Chaussinand le jeudi de 18h30 à 19h30!! A la salle des fêtes de villette-sur-ain (puis Châtillon en janvier quand l'ECR sera disponible )

Dossier d'inscription à demander en commentaire ou MP! On vous attend!

whimsical yoga girl =Whimsical girl poses, clipart, illustration, # cartoon fitness, character, workout, stretching, poses, yoga

19/08/2026

Salut!
Notre activité gym reprendra à partir du lundi 7 septembre 2026.🏋️

Pour s'inscrire:

- samedi 5 septembre - 10h00 à 13h00 au forum des associations de Châtillon la Palud dans la zone des Brotteaux (près du tennis)

- mardi 1 septembre - 18h30 à 19h30 au Foyer Rural de Villette

- vendredi 4 septembre - 16h30 à 18h30 à la salle des fêtes de Priay.

Les dossiers d inscription peuvent vous être transmis par mail sur simple demande en mp ou commentaire ici! A bientôt !!

03/08/2026

La callisthénie, vous connaissez? C'est du renforcement musculaire en profondeur sans matériel. C'est ce que propose notre coach Émilie les mardis soirs ! Venez essayer! C'est très à la mode ! Pour plus de renseignements, vous pouvez visiter la page internet de notre association: https://foyerruraldesrivesdelain.foyersruraux.org/gym-fitness-renfo-musculaire/
En septembre, la première séance est gratuite. N'hésitez pas à venir essayer les différents cours proposés. On vous attend !

12/07/2026

La rentrée se prépare ! Venez participer à nos cours collectifs de gym et fitness à côté de chez vous ! Les profs sont motivés, à l'écoute et s'adaptent à tous les niveaux. Les tarifs sont très abordables avec réduction famille (ados à partir de 14 ans). Précisions : les cours du soir à Villette seront déplacés à Châtillon-la-Palud à partir de début 2027 dès que la salle (ECR) sera à nouveau disponible. Venez essayer dès la reprise : à partir du 07/09 (cours d'essai gratuits).
En attendant... Bonnes vacances !!💪🥵

21/06/2026

Petit rappel pour la semaine prochaine: les cours d essai gratuits sont toujours possible! Venez nombreux !

15/06/2026

Rappel les cours d'essai c'est mardi 16 au soir et mercredi 17 au soir, venez nombreux ! N hésitez pas à vous présenter à la salle sans prévenir avec un tapis (si possible) , des baskets propres et surtout une bouteille d eau 🥵 ! A bientôt

10/06/2026

Le mercredi soir aussi nous proposons des cours ! Notre coach Alexander (coach sportif et ultra trailer 😍) vous propose un cours de stretching et un cours de renfo musculaire pour tous niveaux, du débutant au runner aguerri qui recherche un cours de renforcement musculaire spécifique pour se préparer à des courses. Le coach s'adapte à tous, venez essayer !