Primal Health Yoga

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Primal Health Yoga

Primal Health Yoga
Yoga Retreats in the South West of France.

14/06/2026

Envie d’une parenthèse bien-être entre amies ?

Et si vous organisiez votre propre mini retraite de yoga ou de Pilates dans la campagne paisible de Charente-Maritime, à seulement 1 heure de Bordeaux ?

🌿 Chez nous, tout est personnalisable selon vos envies :

🧘‍♀️ Cours de yoga et/ou Pilates matin et soir
🥗 Cuisine végétarienne saine, gourmande et faite maison
🚶‍♀️ Balades guidées dans la nature
💆‍♀️ Soins et traitements holistiques
🥑 Ateliers nutrition et bien-être
🍷 Excursions possibles : Saint-Émilion, les Antilles de Jonzac et bien d’autres découvertes de la région

Vous réunissez votre groupe, vous nous dites ce qui vous ferait plaisir, et nous nous occupons du reste.

✨ À partir de 365 € par personne en chambre partagée à deux, pour 3 nuits tout compris :
• Hébergement confortable
• Grand brunch chaque matin
• Repas du soir végétariens
• Activités selon votre programme

Il est également possible d’organiser un séjour de 2 nuits.

👭 Groupe minimum : 3 personnes

Que vous souhaitiez vous ressourcer, célébrer une occasion spéciale, prendre soin de vous ou simplement partager de beaux moments entre amies, nous créerons un séjour sur mesure pour vous.

Nous pouvons organiser votre séjour en français ou anglais 😀

❤️

📩 Contactez-nous en message privé pour imaginer ensemble votre retraite idéale.
Voir notre site web, lien dans le bio ou nous envoyer un sms à 0603332175 ou email : [email protected]

13/06/2026

Vous avez une communauté de yogis et rêvez d’organiser un stage à taille humaine dans un cadre paisible ? Parlons-en !

Professeurs de yoga, vous pouvez désormais louer notre espace pour organiser vos stages et retraites.

Nous mettons à votre disposition un joli studio avec une magnifique vue sur la campagne, parfait en toute saison. En hiver, le studio est confortablement chauffé par panneaux infrarouges et peut accueillir jusqu’à 8 tapis.

Vos élèves seront hébergés dans nos gîtes spacieux et confortables, tous équipés de climatisation réversible.

Nous proposons une cuisine végétarienne savoureuse, préparée par Linda, nutritionniste expérimentée.

Pour enrichir l’expérience de vos participants, nous proposons également (en supplément) :
✨ Réflexologie plantaire
✨ Reiki
✨ Massages bien-être

Le séjour comprend :
🏡 L’hébergement
🧘 L’utilisation du studio
🌿 L’accès aux jardins et à la piscine
🥐 Un grand brunch chaque matin
🍽️ Un dîner chaque soir

À partir de 266 € par personne pour 3 nuits (en chambre partagée à deux).

📩 Contactez-nous pour parler de votre prochain retraite 🙏

02/06/2026

Online Nutritional Therapy Support — Available Wherever You Are.

Although I’ve recently relocated and built a new chapter here in France, I’ve continued to work with clients throughout — and I’m still here to support you online, wherever you are.

With over 15 years of experience, I work with clients on digestive health concerns, hormonal balance, and sustainable weight management through a personalised and supportive approach.

Over time, I’ve seen just how interconnected symptoms can be, and how powerful the right nutritional and lifestyle guidance can be in restoring balance and wellbeing.

If you’re feeling out of sync with your health, I offer a free discovery call to explore what may be going on and how I can support you.

You can also view my programmes via my website.

I’d love to continue supporting both new and returning clients.

To book in for a free discovery call with me, head on over to my website, link in bio.
Or click the link here 👉 https://primalhealthfreecall.as.me/
Linda

02/06/2026

Good mood, one bite at a time.

Dark chocolate contains compounds that may help boost feel-good chemicals in the brain, while berries and nuts add colour, crunch and extra goodness. Who says healthy can’t be delicious?

Melt the dark chocolate (at least 70% cocoa solids) au bain marie and spread into discs on a parchment paper covered plate.

Top with berries and nuts.
Leave to harden in fridge.
Enjoy as desired. 😋

01/06/2026

Une matinée pour accueillir l’énergie de l’été
Cet atelier vous invite à prendre un temps pour vous, afin de vous connecter à l’énergie montante de la saison estivale à travers une pratique complète et accessible.

Nous commencerons par l’exploration approfondie des Salutations au Soleil (Surya Namaskar) : une séquence essentielle du yoga, souvent pratiquée mais rarement détaillée.

Chaque posture sera expliquée avec soin : alignement, respiration, adaptations et bienfaits.
Une pause gourmande saine et conviviale vous attend suite a cette pratique.
Nous terminerons par une séance de Yin Yoga spécial été, axée sur l’ouverture du cœur, la circulation de l’énergie et l’apaisement du système nerveux, pour favoriser équilibre et détente.

Date: 27 juin
Lieu: Gîtes de Source, 17210 Chatenet (À une heure de Bordeaux)
Prix: 40 euros
Reservations : https://www.primalhealth.ie/fr/matin%C3%A9ebien-%C3%AAtreyoga

29/05/2026

Just Yoga….

With so many different styles of yoga retreats available these days, we’re happy to offer something simple at Gites de Source in south west France — just yoga.

Our retreats are designed for anyone who would like to deepen their practice or simply explore yoga in a relaxed and supportive environment, alongside other like-minded people.

Upcoming retreat dates:
• 29th August – 3rd September
• 12th September – 17th September
• 3rd October – 8th October

To find out more, please visit our website:
https://www.primalhealth.ie/yogaretreatsfrance

26/05/2026

Clôture d’un magnifique week-end prolongé de yoga & Pilates entourée d’un groupe de femmes chaleureuses et inspirantes ✨

Notre prochain séjour bien-être aura lieu du 19 au 22 juin, à l’occasion du solstice d’été ☀️
Au programme : yoga, Pilates, détente, nature et moments de partage dans un cadre paisible et ressourçant.

Il reste encore quelques places disponibles en chambre partagée ou privée.
Tarifs à partir de 360€ tout compris.

📍À seulement 1h de Bordeaux, en pleine campagne de Charente-Maritime.

Pour réserver nous téléphoner au 0603332175 et par email [email protected]

Voir notre site web pour plus d’informations.

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Adresse

Châtenet
17210

Téléphone

+353876867070

Site Web

https://www.primalhealth.ie/

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