Number1 - One Entrainement gardien de but

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Châteauroux
Number1 - One Entrainement gardien de but

Number1-One, académie de gardiens de but avec un service d'accompagnement individualisé

Number-One est un concept centré sur le gardien de but de football avec un service de vidéos exclusives sur abonnement et sur YouTube, d’entraînements spécifiques, et de formations. https://www.youtube.com/-One-gktraining/

Le monde amateur est dépourvu d'entraineurs de gardiens de but, Number-one comble ce manque et vient directement aux clubs s'occuper des gardiens de but sur le terrain

ou via l’analyse vidéo des entraînements. Le poste de gardien est un poste clef dans le football, il est devenu normal qu'en tant qu'ancien gardien professionnel Jérémy Sopalski se dirige vers le monde de l'entrainement. Ayant exercé pendant plus de de 6 ans en tant qu’entraîneur des gardiens de but professionnels à Chateauroux en LIgue 2 et au centre de formation de l’AJ Auxerre, votre coach bénéficie de plusieurs années d’expérience au haut niveaux. Titulaire du CEGB (certification Nationale FFF) d’une certification en Préparation Mentale et Physique, votre entraînement vous garantira une progression sécurisée et rapide. Number1-One c’est l’expertise professionnelle au service du monde amateur. https://vm.tiktok.com/ZM8WqC82L/

Et un nouveau partenaire sur le SOFTWARE pour créer et assurer le suivi des gardiens de but

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10/09/2025

🎯 Séance spécifique gardien de but : mise au sol & relevé explosifDans cet exercice, on travaille un basique essentiel : mise au sol droite/gauche, qualité du relevé et attaque de b***e.Avec plus de 10 ans d’expérience dans l’entraînement des gardiens de but, je sais combien ces détails techniques permettent de franchir un cap et d’être décisif pour son équipe.⚽ Objectifs de la séance : • Gagner en rapidité au sol • Travailler l’explosivité au relevé • Anticiper et attaquer la b***e avec détermination👉 Suivez la page Number1-One pour d’autres contenus spécifiques gardiens et pour progresser ensemble !

08/09/2025

🔥 Tu veux progresser comme gardien de but ? Cette vidéo est faite pour toi !Découvre un échauffement complet avec :✅ Prise de b***e simple et replacement rapide✅ Ramassage et mise au sol en sécurité✅ Plongeon analytique au sol pour travailler la techniqueQue tu sois jeune gardien, entraîneur ou passionné, ces exercices te permettront de gagner en réflexes, coordination et efficacité dans ta cage 🧤⚡.Chez Number1-One, on partage des contenus uniques pour t’aider à devenir le gardien décisif que ton équipe attend 💪.👉 Abonne-toi pour ne rien rater de nos séances spéciales gardiens et partage cette vidéo avec tes coéquipiers !

29/06/2025

Suite de la préparation spécifique estivale avec le thème du plongeon . Donc une séance évolutive en intensité ou le gardien de but et le coach doivent être attentif à leur ressenti afin d’éviter le risque de blessures.
I

Spécifique gardien de but sur le thème de la reprise technique chez le gardien de but. Le plongeon est un des gestes les plus significatifs au poste. Mais la...

20/06/2025

De beaux arrêts ou la maitrise technique fait la différence ! Le haut niveau c’est simplement faire plus vite!

Adresse

Châteauroux
36000

Téléphone

+33763568497

Site Web

https://sopalskijeremy.learnybox.com/formation-tactique-gardien-de-but, https://youtube.com/@Number1-One-gktraining?si=S

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