Coeur de Pilates

30/04/2026

Nouveau cours en septembre 2026
💟Pilates pour tous le mercredi à 18H15 à St Martin d'Abbat
Venez tester le Pilates lors d'une séance d'essai (inscription 👉https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx...
💟Postural Ball tous les jeudi à 18H15 à St Martin d'Abbat
💟 Pilates dynamique le mardi à 18H15 à Germigny des Près
contact et renseignement : 06 72 66 23 34
[email protected] 💟www.gymzenfit.fr
Châteauneuf-sur-Loire

13/02/2026

Pilates et course à pied : un duo gagnant pour améliorer posture, stabilité et efficacité de la foulée. Découvrez comment le renforcement du centre et la meilleure coordination bras/jambe rendent la course plus fluide et économique. Lire l'article complet ➜ https://wix.to/rHEb8Os

Le Pilates et la course à pied forment un duo puissant. Le Pilates (certains mouvements spécifiques) renforce la posture, la stabilité, le souffle, et la coordination bras/jambe.1. Un gainage profond qui stabilise chaque foulée • Le Pilates renforce les muscles profonds du tronc (transverse, m...

12/09/2025

Suite à un desistement, 2 places viennent de libérer pour le cours de Pilates au Mur, le jeudi à 19h15 à St Martin d'Abbat. Ne passez pas à côté, le 1er cours est le 18/09. (29 cours) - 06 72 66 23 34

26/08/2025

26/08/2025

Il reste de la place sur ce cours dédié aux pratiquantes confirmées 👍
Séance le dimanche à 11h à partir du 7 septembre à St Martin d Abbat
Inscription 06 72 66 23 34 ou gymzenfit.fr
Tu es de Sigloy si...Tu es de Châteauneuf sur Loire si... Saint Benoît sur Loire

09/06/2025

Les inscriptions pour septembre sont ouvertes. Choisissez votre Pilates: Pilates ball, Pilates, pour tous, Pilates, niveau 2&3, et Pilates Au mur. Cours avec 10 personnes maxi. Contact; gymzenfit.fr [email protected]