25/04/2026
La matinée ressourcement yoga et méditation de ce matin.
Ce matin, il s'est passé quelque chose de très pecieux...
Une matinée de ressourcement, de celle où l'on ralenti vraiment.
Du yoga, de la respiration, une relaxation un peu différente.
Et surtout, des espaces pour être soi.
Les mots se sont déposés pendant le cercle de paroles.
Les émotions ont circulé et les cœurs se sont ouverts en toute simplicité.
Il y a eu des silences, des sourires et beaucoup de douceur.
Merci aux participant-es pour leur présence, leur authenticité et leur confiance.
Ces moments là rappelent à quel point prendre soin de soi ensemble...
Peut-être profondément libérateur
Je suis repartie moi aussi, très touchée par ce moment
À très bientôt pour d'autres parenthèses comme celle-ci
Brigitte
Professeure de yoga kundalini
Thérapeute holistique et humaniste
