X.O Gym Cognac

28/03/2024

Avec une formation BP JEPS Activités de la Forme proposée dès Septembre 2024 !

26/01/2024

⚠️
Pas de cours co ce midi ....

15/01/2024

24/10/2023

Bonjour à tous,

✅️ Vendredi 27 octobre à partir de 18h30 nous organisons une vente de gâteaux, tartes, quiches...dont les bénéfices iront a l'association La Courte Échelle qui œuvre dans la lutte contre le cancer.♀️

🙏 Merci à tous ceux qui veulent contribuer, donner de leur temps et réaliser des gâteaux ou tartes salées.

📢 Les parts seront vendues 1€ et il y aura une vente de boissons au profit de l'association.

Un moment convivial à partager pour une bonne cause 🩷

Merci à vous tous.

07/09/2023

Planning 2023-2024

😁 Vous l’attendiez avec impatience…

🗓️ Le voici, le nouveau planning des cours collectifs 2023/2024 !

❗️Pour rappel, reprise des cours à partir de lundi prochain !

💪🏼 Nous vous attendons motivés pour cette nouvelle année !

📩 Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous écrire

À très vite !

05/09/2023

NOUVEAUTÉ !

🤩 Nouvelle rentrée rime avec nouveauté !

🤫 Après avoir gardé la surprise, nous vous annonçons le retour du cours de STEP dans votre salle .ogymcognac16

Assuré par votre coach Christophe !

💪🏼 Nous comptons sur vous et sur votre motivation !

🗓️ Reprise des cours à partir du 11 septembre

😁 Restez connectés pour connaître le nouveau planning 2023-2024 !

A très vite !

31/08/2023

Offre Rentrée 2023 !

Plus d’excuses, avec cette offre bénéficiez des frais d’adhésion offerts et d’une gourde personnalisée qui vous accompagnera dans chacune de vos séances !

🗓️ À compter du Lundi 4 Septembre, pour les 50 premiers inscrits !

Valable uniquement sur les abonnements annuels :

- Formule Basic (accès musculation) 20€/ mois

- Formule Premium (accès musculation + cours collectifs ) 30€/mois

💪🏼 Accès libre 7j/7 de 6h à 23h

ℹ️ Plus d’infos à l’accueil

📌 11 A rue du Poitou, 16100 Châteaubernard

À très vite !

13/07/2023

Planning Juillet ☀️

🗓️ Voici le planning des cours collectifs pour le mois de Juillet

😎 Découvrez les cours qui auront lieu dans votre salle. X.O Gym Cognac avant la pause estivale !

🤗 De notre côté, nous vous préparons quelques nouveautés !

🤳 Restez connectés pour en savoir plus…

04/07/2023

RECETTE

🥒Pour réaliser cette tarte à la courgette maison vous aurez besoin :

- une pâte à tarte maison
- basilic
- 2 courgettes
- 1/2 poivron rouge
- une cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne délayée avec du lait
- 4 Kiri delayés au ait

👩🏻‍🍳Les étapes :

1 / Réalisez votre pâte à tarte maison
2/ Étalez le kiri au fond
3 / Disposez les rondelles de courgettes
4 / Coupez le poivron en petits morceaux
5 / Arrosez de « sauce moutarde *

🥗 Accompagnée de crudités et de melon = repas équilibre
Recette by

27/06/2023

Mercredi 28 juin

📢 Le cours du matin

SPORT SANTÉ

sera assuré en extérieur

📌Rdv a la base plein air

A très vite

21/06/2023

🤩 Offre exceptionnelle

☀️À l’arrivée de Juillet votre salle X.OGYM propose aux étudiants une offre estivale

🗓️ Valable durant les mois de Juillet et Août

✍🏼 Abonnement directement à l’accueil !

🕞 Salle accessible 7j/7 de 6h à 23h

N’hésitez plus, rejoingnez-nous !