CrossFit Elysion

09/09/2026

02/07/2026

Le Farmer’s Carry est l’un des exercices les plus simples… et pourtant l’un des plus complets.

Porter lourd, avancer avec contrôle, rester stable : tout le corps travaille en même temps — grip, gainage, posture, épaules.

C’est un mouvement qui peut vraiment être bénéfique dans le quotidien. Porter ses sacs de courses, ses valises ou tout objet lourd devient plus facile, plus fluide, plus naturel.

Toi aussi, viens essayer!🔥

📩 [email protected]

📞 07 44 30 66 68

📍 11 route de Sablé, 53200 Château-Gontier

🎉 Séance d’essai offerte

👉 Pour venir essayer : lien dans la bio

17/06/2026

Qu’est ce que Crossfit Elysion ?

Viens découvrir !🔥

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15/06/2026

Des sourires avant tout 😊
Parce qu’à la box, on ne vient pas seulement pour s’entraîner.

On vient pour partager, progresser ensemble et vivre des séances où l’énergie du groupe fait toute la différence. 💪

merci à pour ces belles photos !

Toi aussi, viens essayer 🔥

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12/06/2026

🔥 Journée Cohésion – CrossFit Elysion 🔥

Le dimanche 2 août, viens vivre une journée unique placée sous le signe du sport, du partage et de la bonne humeur à Anjou Sport Nature 🌿

Au programme :
🏃‍♂️ WOD en extérieur pour se dépasser ensemble
🍽️ Repas convivial pour recharger les batteries et partager un bon moment
🏝️ Koh-LanJaille pour un après-midi plein de challenge et de fun

Une journée pensée pour renforcer l’esprit de groupe, sortir du cadre habituel et profiter ensemble 💪

📍 Lieu : Anjou Sport Nature
📅 Date : Dimanche 2 août

⚠️ Inscription et règlement directement à l’accueil de la box

Rejoins nous 🔥

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10/06/2026

Un Murph pour se challenger, mais surtout pour se retrouver 💪

Merci à tous pour ce beau moment d’effort et de partage qui c'est conclu autour d’un barbecue convivial 🔥🍽️

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08/06/2026

💪 Murph 2026 💪

Bravo à tous ceux qui ont participé au Murph ce week-end !

Chacun a donné le meilleur de lui-même, repoussé ses limites et relevé ce défi à sa manière. Peu importe le chrono, l'essentiel était de se dépasser et de partager cet effort ensemble.

Le Murph est un WOD exigeant, mais c'est aussi l'occasion de partager l'effort, de s'encourager et de vivre une expérience forte ensemble.

Et après l'effort, place au réconfort ! ☀️🍖

Cette belle journée s'est poursuivie autour d'un barbecue, dans la bonne humeur, pour profiter d'un vrai moment de cohésion tous ensemble.

Merci à tous pour votre énergie et votre participation. ❤️

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05/06/2026

🔨 Un grand merci à Mickaël !

Notre nouveau rack de rangement a pris place dans la salle, et c’est Mickaël, l’un de nos adhérents, qui l’a entièrement réalisé. 👏

Au-delà du résultat, c’est ce genre de geste qui nous touche particulièrement. CrossFit Elysion, ce n’est pas seulement un lieu où l’on s’entraîne, c’est aussi une communauté où chacun apporte sa pierre à l’édifice.

Grâce à des adhérents comme Mickaël, la salle continue d’évoluer, de s’améliorer et de grandir. 💛

Alors un immense merci pour le temps, le savoir-faire et l’investissement que tu as consacrés à ce projet !

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👉 Infos & inscriptions : lien dans la bio  

🔨 Un grand merci à Mickaël !

02/06/2026

Retour d’expérience de Marylène, notre adhérente  💬

Découverte du CrossFit, état d’esprit au départ, et évolution au sein de CrossFit Elysion. 💪

toi aussi, pousse la porte et viens essayer !! 🔥

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29/05/2026

Séance de renforcement musculaire 💪

Focus sur les hanches et les adducteurs afin d’améliorer la stabilité 👊 Un travail qui aide également à trouver une position plus confortable au squat, gagner en amplitude et descendre plus facilement lors du mouvement 📈

Mieux contrôler cette zone permet d’être plus à l’aise dans des gestes simples comme se baisser, s’accroupir pour jouer avec un enfant au sol ou ramasser quelque chose, sans appréhension ni gêne. 

Toi aussi, viens essayer 🔥

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