Quel est le site Web ?

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SporTbien

Coach Particulier Châlons en Champagne

SporTbien ( Se Porter Bien) est un mode de vie que nous devrions tous adopter.

25/12/2020

Challenge validé Today ! On peux refaire un repas de Noël !! :)

One Day, One Kilomètre : Jour 25
Depuis le 1/12 - 217kms - Temps : 15'44"02

24/12/2020

Sport Fait ! Ce soir je peux boire ! Ça va être drôle demain pour les 7kms ^^

One Day, One Kilomètre : Jour 24
Depuis le 1/12 - 210kms - Temps : 15'14"26

23/12/2020

Comparé à hier, ce sentiment de me la couler douce aujourd'hui ^_^

One Day, One Kilomètre : Jour 23
Depuis le 1/12 - 202kms - Temps : 14'40"04

22/12/2020

Mitigé... Content du Chrono mais pour 6s je faisait moins de 37" ^^ Vengeance sur le 5kms !!

One Day, One Kilomètre : Jour 22
Depuis le 1/12 - 193kms - Temps : 14'08"35

21/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 21
Depuis le 1/12 - 183kms - Temps : 13'31"30

Footing Cool, Demain à Fond !

19/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 19
Depuis le 1/12 - 172kms - Temps : 12'42"53

Jambes lourdes...

18/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 18
Depuis le 1/12 - 159kms - Temps : 11'44"14

A 10kms les choses sérieuses commencent !

17/12/2020

On redescend la pyramide,
Plus vite qu'hier, moins vite que demain !

One Day, One Kilomètre : Jour 17
Depuis le 1/12 - 145kms - Temps : 10'45"49

PS : Mes jambes me remercie de m'être raisonné ^^ On verra ça le 31 avec le 1km à fond... :)

16/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 16
Depuis le 1/12 - 130kms - Temps : 9'43"02

Bon j'ai parlé à mes jambes...
On va redescendre la pyramide jusqu'au 31, avec comme objectif d'aller plus vite qu'a la monté ! :)

15/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 15
Depuis le 1/12 - 114kms - Temps : 8'32"50

Sous la pluie quel bonheur...

14/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 14
Depuis le 1/12 - 99kms - Temps : 7'27"14

Full Power !!

13/12/2020

One Day, One Kilomètre : Jour 13
Depuis le 1/12 - 85kms - Temps : 6'25"44

Boire ou Courir j'aurai dû choisir hier... Début compliqué...

Adresse

Grand Jard
Châlons-sur-Marne

Site Web

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