24/08/2026
Notre corps cherche constamment à retrouver un équilibre.
Il s'adapte, compense, récupère.
Le stress est à l'origine de beaucoup de nos maux, et douleurs ou fatigue viennent parfois nous signaler que quelque chose a besoin d'être entendu, accompagné, rééquilibré.
Depuis de nombreuses années, j'explore et je pratique trois approches que je me permets aujourd'hui de relier :
le Yoga - les Bains Sonores - la Yogathérapie.
Trois approches différentes, mais qui portent pour moi un même regard sur l'être humain, être multidimensionnel par excellence.
Le corps, le souffle, le mental, l'énergie... tout est en lien.
Deux grands principes soutiennent également notre énergie et recherchent constamment leur équilibre.
Nous verrons ce que le corps et le souffle, en présence l'un de l'autre, peuvent nous apporter, mais aussi ce que le son et les vibrations peuvent nous faire expérimenter.
Je partagerai avec vous des connaissances issues de traditions millénaires, mais aussi des explications simples et concrètes pour mieux comprendre comment le Yoga, la Yogathérapie et l'Approche Sonore peuvent, chacun à leur manière, soutenir nos capacités d'adaptation et de récupération.
Et parce que certaines choses se comprennent mieux lorsqu'on les vit, vous ferez aussi quelques expériences.
Une soirée ouverte à tous, sans avoir besoin de connaître ou de pratiquer le Yoga.
📅 Jeudi 10 septembre - 19h à 20h30
📍 Au Pied du Cerisier - Châlons-en-Champ.
Entrée gratuite - sur inscription - places limitées.
www.au-pied-du-cerisier.com/bains-sonores-reservation
