Tiph&Coach

05/12/2024

🎥 C’est le moment de se (re)présenter !Pour ceux qui me connaissent depuis des années comme pour ceux qui me découvrent aujourd’hui, cette vidéo est l’occasion parfaite de partager qui je suis, d’où je viens, et ce qui m’anime au quotidien. 💬Un mélange d’authenticité, de passion, et… peut-être quelques surprises sur la suite pour cette nouvelle collaboration avec Laura LS COACH FITNESS dans son studio à Martignas sur Jalle 😉📢 Disponible maintenant ! Allez vite la découvrir et dites-moi ce que vous en pensez. -ce que ça correspond mieux à ce que tu imagines ?

04/12/2024

✨ GRANDE NOUVELLE À VENIR ! ✨

📸 Sur cette photo, vous me voyez avec Laura, une coach personnelle incroyable et une amie de longue date. Et si je vous disais qu’on prépare quelque chose d’énorme ensemble ? 👀

🎉 Très prochainement, je vais franchir une nouvelle étape professionnelle, et cette collaboration promet de grandes surprises ! 💥 Des nouveautés, des nouveaux créneaux de coaching privé, et bien plus encore pour vous accompagner dans vos objectifs ! 💪

🚀 Soyez prêts, car ce n’est que le début… Les détails arrivent bientôt, et croyez-moi, vous ne voulez pas manquer ça ! 😏

Que pensez-vous qu’on prépare ? Dites-le-nous en commentaire ! ⬇️

24/03/2022

Après une grosse pause, les samedis Zumba à thème reprennent de la partie 🥳🥳🥳 !!! Pour nos retrouvailles venez vous endiabler samedi 2 avril sur les rythmes de notre « jeunesse » 😜, attention places limitées donc inscrivez-vous 🙂

17/10/2021

Après plus d’1an sans exercer ma passion, mon métier 😥 à cause du Covid mais surtout avec l’arrivée de mon bébé 👶🏻🥰…
Je reviens avec cette NOUVEAUTÉ!!
Je suis à présent instructeur POSTURAL BALL, un concept magnifique alliant SPORT SANTÉ ET BIEN-ÊTRE 😍
J’espère vous retrouvez très bientôt sur les cours que je mettrais en place dès que possible!
®

18/11/2019

Je vous attends :D

29/10/2019

BIG ZUMVA HALLOWEEN de foliiiiiiiie ce samedi, encore MERCI MERCI MERCI !!!
Vous avez étiez au top, vous avez joué le jeu, vous étiez effrayantes 🤣😈
Vivement la prochaine 😁

14/10/2019

Après une cure de 1 mois, voici les résultats 😉

Je ne m'attendais à rien de spécial, j'ai testé comme ça et...BONNE SURPRISE 😊

Masse grasse en baisse, masse musculaire en hausse 🤗
Côté beauté, ongles et cheveux qui poussent plus vite 😅
Pour le goût, le thé est succulent 🤤

ERIC FAVRE, ce sont des compléments alimentaires d'origine française et transformés en France.

Si vous voulez essayer, vous en trouverez à la salle esprit Fitness à Cestas

Bisous les fitgirls 💋

@ Esprit-Fitness Cestas

07/10/2019

Ola mes Zumbettes et les autres, tout le monde est bien évidemment attendu à cette 🕸ZUMBA🕸 !!!
Réservez votre samedi 26 octobre de 16H à 18H 😁

Dress code: "Faites nous peur" 👻
Après 1h30 de Bouges ton corps comme un mort vivant 🧟‍♀️, apéro morbide ET healthy bien mérité 🎃

Réservation en MP
(3€ adhérents, 5€ vos amis, gratuit pour vos petits monstres!)

Vivement...🧛‍♀️

19/08/2019

FIN DES VACANCES, très contente de reprendre le taf et de vous retrouver 😁

******* Plein de nouveautés dans TOUT mes cours, je vous attends toujours nombreux et plus que motivés après les excès de l'été 😅 *******

28/07/2019

Ça y est mon tour est arrivé: LES VACANCES 😍 !!!

Je vous retrouve dans 3 semaines les amis reposée, motivée et bronzée 😋
Profitez, vous aussi, de chaque jour qui passe..

Des BISOUS 😚

07/06/2019

RAPPELLES LES AMI(E)S:
C'est demain 🤗😜 !!!!

On va attend nombreux, beaucoup s'inscrivent au dernier moment, heureusement il reste quelques places 😁. Pour ceux inscrits depuis longtemps, je compte aussi sur vous!

Nous avons hâte de vous retrouver et penser à vos maillots de bain et accessoires spécial ÉTÉ 👙👒🌞

LOVE

Notez LE 8 JUIN dans vos agendas mes Zumbettes 🤩, vous l'aviez adoré Stéphanie revient avec moi pour une zumba CALIENTE !!!

DRESS CODE: Estival 🌞, sortez vos plus beaux maillots 👙, paréos, chapeaux 👒 ou tout autre accessoire qui sent bon les vacances 😜

Nous allons vous faire danser, rire et transpirer pour finir avec un goûté frais, gourmand et healthy 🤤

Inscription en MP

BISOUS LES FILLES 😚