OWNĒ Studio - Pilates Reformer à Cestas

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OWNĒ Studio - Pilates Reformer à Cestas

OWNĒ Studio est un studio de Pilates Reformer situé à Cestas, aux portes de Pessac et Gradignan.

Nous proposons des cours en petits groupes, accessibles à tous les niveaux, dans un cadre soigné et inspirant.

08/09/2026

🤍 | Les offres de rentrée OWNĒ sont arrivées

Ces derniers mois, vous avez été nombreuses à nous partager vos habitudes, vos envies et vos retours. Nous les avons écoutés pour faire évoluer nos formules et vous proposer davantage de souplesse.

Que vous souhaitiez découvrir le Pilates Reformer à Cestas, reprendre tranquillement ou en faire une véritable routine, vous pouvez désormais choisir la formule qui correspond le mieux à votre rythme.

🤩 Les abonnements vous donnent également accès à plusieurs avantages :

➖ Réservations en avant-première
➖ Annulation plus flexible
➖ Accès prioritaire à nos futurs événements et expériences OWNĒ

Nous avons également revu la durée de validité de nos cartes afin de vous laisser davantage de temps pour profiter de vos séances.

📅 Les offres de rentrée sont disponibles jusqu’au 15 octobre 2026 inclus.

👉 Toutes les nouvelles formules sont disponibles dès maintenant sur Bsport.

06/09/2026

Vous n’avez pas besoin d’être sportive pour commencer

Pourtant, c’est l’une des premières idées reçues qui vous empêche de pousser la porte d’un studio de Pilates.

« Je ne suis pas assez sportive. »
« Je ne suis pas souple. »
« Je n’ai jamais fait de Pilates. »
« J’ai peur de ne pas réussir à suivre. »

En vérité, vous n’avez pas besoin d’avoir le niveau avant de commencer.

Le Reformer permet d’adapter les exercices à votre niveau et à vos capacités du moment. Nos coachs vous accompagnent à chaque séance et prennent le temps de vous guider, notamment grâce à nos groupes de 8 personnes maximum.

La rentrée est souvent l’occasion de reprendre de bonnes habitudes ou d’en commencer de nouvelles.

Alors ne vous demandez pas si vous êtes « assez » sportive pour commencer. Demandez-vous simplement si vous avez envie de prendre un peu plus soin de vous cette année 🤍

📍 OWNĒ Studio • Studio de Pilates Reformer à Cestas

👉 Réservez votre première séance directement depuis le lien en bio.

03/09/2026

🔥 | SOIRÉE PORTES OUVERTES DEMAIN

Profitiez de la rentrée pour venir découvrir le Pilates Reformer à Cestas !

Demain 4 septembre, OWNĒ vous ouvre ses portes de 17h30 à 19h30 pour une soirée dédiée à la découverte du Reformer.

Pendant 20 minutes, vous pourrez monter sur la machine, découvrir quelques mouvements et vous familiariser avec cette pratique, accompagnée par nos coachs.

Vous n’avez jamais fait de Pilates Reformer ? Parfait. Cette soirée est justement faite pour vous.

🎁 Session découverte de 20 min offerte
👥 8 personnes maximum par créneau
📅 Vendredi 4 septembre, de 17h30 à 19h30
📍 OWNĒ Studio, à Cestas

La réservation est obligatoire et se fait directement sur notre site internet ou depuis l’application OWNĒ Studio (lien en bio).

Venez pousser la porte, découvrir le studio et peut-être trouver votre nouvelle routine de rentrée 🤍

27/08/2026

🤍 | On commence rarement le Pilates pour la raison qui nous pousse ensuite à continuer.

Au départ, il y a souvent l’envie de reprendre le sport, se renforcer, retrouver de la mobilité ou simplement essayer cette fameuse machine dont tout le monde parle.

Puis les séances passent et on adore l’ambiance du studio ☺️

On découvre le plaisir de sentir son corps travailler sans chercher à le pousser à bout. On apprend à mieux le comprendre, à respecter son énergie et à apprécier les progrès qui arrivent petit à petit.

🥰 Alors cette rentrée, plutôt que de vous imposer une longue liste de bonnes résolutions, pourquoi ne pas simplement commencer par une habitude qui vous fait du bien ?

Chez OWNĒ, vous n’avez pas besoin d’avoir déjà pratiqué, d’être particulièrement sportive ou souple 🤍

👉 Découvrez le Pilates Reformer dans notre studio à Cestas et réservez votre première séance d’essai à 20 € depuis le lien en bio.

23/08/2026

🤍 | Envie de reprendre le sport à votre rythme ?

Découvrez OWNĒ Studio, votre studio de Pilates Reformer à Cestas.

Un lieu chaleureux où l’on vient prendre soin de son corps, retrouver de l’énergie et s’accorder un vrai moment pour soi.

Que vous soyez débutante ou déjà pratiquante, nos coachs vous accompagnent avec bienveillance dans une pratique adaptée à votre niveau et à vos objectifs.

La rentrée est souvent le bon moment pour reprendre de bonnes habitude. Alors nous vous invitons à découvrir une activité complète qui renforce le corps en profondeur, améliore la posture, la mobilité et le bien-être au quotidien.

📍 Studio situé à Cestas
👯‍♀️ Cours en petits groupes (8 personnes maximum)

🤍 Réservez votre première séance directement depuis le lien en bio.

20/08/2026

🤍 | Car on sait que tout ce matériel peut sembler impressionnant au premier regard

Le Reformer, le cercle, le ballon, les poids…

Quand on découvre le Pilates pour la première fois, on peut avoir l'impression qu'il faut tout connaître avant de commencer.

La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas le cas.

Chaque accessoire est là pour accompagner le mouvement, améliorer les sensations ou apporter une résistance adaptée. Il ne s'agit jamais de rendre les exercices plus compliqués, mais de vous aider à mieux comprendre votre corps et à progresser en douceur.

Et rassurez-vous : nos coachs sont là pour vous guider à chaque étape. Vous n'avez pas besoin de savoir utiliser le matériel avant votre première séance.

Chez OWNĒ, tout est mis à votre disposition. Il ne vous reste plus qu'à pousser la porte du studio. Les chaussettes sont disponibles à la vente au Studio et le reste vous est prêté le temps de la séance.

👉 Réservation en bio ou sur l’application OWNĒ Studio.

17/08/2026

🤍 | 6 mois d’OWNĒ

On ne sait jamais vraiment où une aventure va nous mener, et ces six premiers mois me l’ont encore prouvé.

L’entrepreneuriat est loin d’être une ligne droite. Il y a des moments où tout semble évident, et d’autres où l’on doute, où l’on se demande si l’on va y arriver.

Mais au milieu de tout ça, je suis certaine d’avoir créé un lieu où l’on se sent bien, où l’on prend soin de soi et où l’on aime se retrouver.

Alors aujourd’hui, j’ai simplement envie de vous dire merci.

Parce que derrière ces six premiers mois, il y a chacune de vos réservations, vos petits mots, vos recommandations, votre fidélité et surtout votre présence. C’est vous qui faites vivre OWNĒ au quotidien.

J’aime croire que nous n’en sommes qu’au début. Alors rendez-vous à la rentrée pour continuer à écrire la suite, ensemble !

Élodie

15/08/2026

🤍 | Laura, coach chez OWNĒ

Curieuse et passionnée par le mouvement, Laura aime transmettre une pratique où la précision et la qualité d'exécution occupent une place essentielle.

Son parcours l'a naturellement conduite à se spécialiser dans le Pilates. Aujourd'hui, elle enseigne chez OWNĒ avec la même exigence et le même souci d'accompagner chacun selon ses capacités.

Dans ses cours, elle veille à créer un environnement à la fois bienveillant et stimulant, où chacun peut progresser à son rythme en développant sa force, son contrôle et sa fluidité.

Une approche précise, accessible et attentive qui s'inscrit pleinement dans l'esprit d'OWNĒ, votre studio de Pilates Reformer à Cestas.

11/08/2026

💚 | La philosophie d’OWNĒ

Dans la majorité des studios de Pilates, le mouvement est vu comme à quelque chose qu’il faut exécuter correctement.

Chez nous, il est aussi une manière d’écouter et de comprendre son corps.

La façon dont nous respirons, nous tenons ou réalisons un exercice peut révéler une fatigue, une tension ou un manque de confiance dans certains mouvements.

Le Pilates Reformer permet de développer cette écoute grâce à des mouvements précis, réalisés avec contrôle. On apprend à distinguer l’effort de la tension inutile, à mieux répartir le travail et à adapter l’amplitude lorsque cela est nécessaire.

Le corps ne s’exprime pas toujours avec des mots, mais il envoie constamment des signaux. Chez OWNĒ, ces signaux sont écoutés pour une pratique plus consciente.

06/08/2026

🤸 | Pilates & souplesse

Faut-il être souple pour faire du Pilates Reformer ? C’est une question que l’on nous pose souvent, et la réponse est non 😅

La souplesse n’est pas une condition pour commencer. Au contraire, le Reformer peut être particulièrement intéressant lorsque le corps manque de mobilité, que les muscles sont tendus ou que certaines amplitudes semblent difficiles à atteindre.

Grâce aux ressorts et aux différents réglages de la machine, chaque mouvement peut être adapté. Le travail reste guidé, contrôlé et progressif, sans chercher à forcer.

Avec la régularité, la respiration et une meilleure conscience du mouvement, le corps gagne peu à peu en mobilité. Cette évolution peut se ressentir pendant les séances, mais aussi dans la vie quotidienne 😇

Chez OWNĒ, nous ne recherchons pas la performance. Nous vous accompagnons pour que votre corps puisse bouger avec davantage d’aisance.

👉 Réservation grâce au lien en bio.

Adresse

3 Chemin De Pujau
Cestas
33610

Site Web

https://owne-studio.fr/

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