De Sol et D'eau

31/03/2026

Bonjour! 😊

C’est Lucas, ancien coach chez De Sol et d’Eau — on s’est peut-être déjà croisés en cours !

Je relance aujourd’hui des séances de Pilates à Cerny, en cours particuliers, accessibles à tous les niveaux. Mon objectif : vous aider à soulager les douleurs de dos, gagner en souplesse et surtout vous offrir un vrai moment de bien-être, à la fois doux et efficace.

Je travaille toujours dans une ambiance bienveillante, à l’écoute, avec un accompagnement personnalisé pour chacun.

👉 Il me reste encore quelques créneaux disponibles, et je recherche des personnes motivées pour se lancer (ou s’y remettre 😉). Parce que les bonnes résolutions, ce n’est pas qu’en janvier !

🎁 Je vous propose un cours découverte offert pour commencer en toute sérénité.

Au plaisir de vous retrouver très vite
Lucas Sansault 🕺🏻

26/10/2021

Stage 1h30 en piscine pendant les vacances
Alliance entre le vélo aquatique et le renforcement et toujours dans une ambiance conviviale 😉

14/10/2021

Venez profiter des doubles séances Halloween pendant les vacances scolaires de la Toussaint ( Piscine et Sol ) pour les enfants et les adultes
A réserver avec la carte cocooning sur le site

26/07/2021

Du nouveau chez De sol et d'eau en Septembre !

- Danse classique pour enfants (à partir de 6 ans) et adultes (osez rechausser vos pointes ou venez vous initier) TOUS NIVEAUX

- Dans'jazz pour adultes, des cours et des chorégraphies en petits groupes TOUS NIVEAUX

Pour vos enfants acrobates, pensez à la pole dance kids (à partir de 6 ans) TOUS NIVEAUX

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à appeler 06 74 49 80 64 ou envoyer un mail [email protected]

Réservez maintenant votre place à l'année avant le forum des associations ! places limitées

26/07/2021

N'hésitez-pas, première séance découverte GRATUITE en vous s'inscrivant sur le site www.desoletdeau.com

14/12/2020

Nous sommes contents de retrouver les enfants mercredi !
Il reste des places mercredi et pendant les vacances pour la nage et la pole danse
N’hésitez pas à réserver 😉
Merci

20/10/2020

N’oubliez pas de vous inscrire aux doubles séances de sport chez de sol et d’eau pendant les vacances
Adultes, enfants, piscine, sol ...
Spécial Halloween 🎃
A bientôt
Christèle 0674498064

11/08/2020

08/08/2020

Du nouveau à partir de septembre chez De sol et d’eau
La natation pour les enfants à partir de 3 ans
Cotisation : 320 euros à l’année
Lundi-mercredi et vendredi
Pensez à bloquer votre créneau avant le forum 😉

08/08/2020

Du nouveau à partir de septembre chez De sol et d’eau
La pole danse enfants à partir de 7 ans
Cotisation : 260 euros à l’année
Séances le lundi 17h30 ou 18h30
Pensez à bloquer votre créneau avant le forum 😉

07/08/2020

De sol et d’eau à Cerny, petite structure sportive conviviale et familiale propose des séances au sol ou en piscine :

- gym aquatique
- velo aquatique
-aqua zumba
- Aquaphobie
-aquapilates
-natation enfants à partir de 3 ans
-Aquaform séniors
-pilates
-renforcement musculaire
-réveil musculaire
-special dos
-STEP
-barre au sol
-POLE DANSE enfants à partir de 7 ans et adultes

N’hésitez pas à prendre des renseignements
06 74 49 80 64
[email protected]
Ou en MP

Merci