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Rame avec Alexandra

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Cergy-Pontoise
Rame avec Alexandra

Ramer pour la mucoviscidose et le don d’organes.

🔙 : Traversée de Tahiti à Moorea en aviron,
🔙 : Col du Lautaret à vélo,
🔙 : Traversée de BoraBora à Tahaa en aviron,
🔙 : Transat Jacques Vabre (1ʳᵉ édition sur rameur),
🔙 : Marathon de Venise en aviron,
🔙 : Ascension du Piton Neiges - 3040m d'altitude.

03/12/2025

Aujourd’hui, j’ai 30 ans !

Trente années à grandir, apprendre, tomber, recommencer, aimer et à respirer plus fort.

Je voudrais te dire qu’un jour, une greffe changera notre vie et que tu trouveras en toi une force que tu n’imagines pas.

Je voudrais te dire que tu rencontreras des âmes précieuses, que tu voyageras, que tu rameras, que tu rouleras et que tu courras.

Et puis, il y aura l’amour. Un amour doux, patient, qui saura apaiser tes tempêtes et te rappeler que tu mérites tout le bonheur du monde.

À 30 ans, tu découvres que chaque difficulté t’a construite, que chaque victoire t’a portée, et que la petite fille que tu es a parfois eu raison d’y croire. 💛

Alors je te regarde, toi et tes yeux pleins d’étoiles, et je te dis : « Ce n’est que le début de notre aventure! »

À nos trente premières années, et à toutes celles qui arrivent. ✨

20/11/2025

[20 NOVEMBRE 2025 - 13 ANS DE GREFFE 🎂❤️]

Toi que je ne connais pas et que pourtant je porte en moi,

Cela fait treize ans que ta décision, dans un moment que je n’imagine même pas, m’a offert un second souffle, une chance, un futur.

Cette année, j’ai essayé – comme toujours – de vivre pleinement.
J’ai voyagé, rencontré de belles âmes, partagé des moments en famille et entre amis qui ne se racontent pas mais qui se gardent dans le cœur.
J’ai couru mon premier semi-marathon, moi qui autrefois comptais les mètres.
Puis il y a eu d’autres courses, celles faites entourée d’amis, où l’on rit, où l’on doute, où l’on se dépasse ensemble. Des lignes d’arrivée franchies avec la certitude que c’était déjà une victoire d’être là.
J’ai repris l’aviron aussi, ce sport qui m’a offert tant de force et tant de liberté.

Il y a eu des jours plus lourds à traverser, mais toujours la même certitude : si j’avance, c’est grâce à nous deux. Si je me relève, si je rêve encore, si j’aime aussi fort, c’est parce que tu m’as offert cette deuxième vie.

Je te promets de continuer à vivre intensément, tendrement, courageusement. Pour deux.

Merci pour chaque souffle.
Merci pour chaque demain.

Pour toujours,
Alexandra 🖊️

30/09/2025

LE FLAMBEAU DE LA VIE 💚

Dimanche, à M+1 de mon opération, j’ai pris le départ de cette 2ᵉ édition de la course du 🔥. J’ai couru à mon rythme, entourée de ma plus belle équipe 💙.
Nous étions 480 coureurs, dont 11 patients, à faire résonner chaque pas.

Du départ à l’hôpital Beaujon, en traversant Bichat et Lariboisière, jusqu’à l’arrivée dans le carré historique de Saint-Louis, chaque foulée portait un sens bien plus grand que les kilomètres.

Nous avons couru pour rappeler l’importance du , pour porter un message d’espoir, et pour montrer que la vie continue, plus forte que tout ✨.

21/09/2025

J+25 post-op ✨

La mucoviscidose ne se limite pas aux poumons… elle s’invite aussi dans le système digestif, là où chaque repas devient parfois un combat. Depuis des années, voir depuis l’enfance, je me débats avec un reflux, une digestion douloureuse, un estomac capricieux… jusqu’à ce que cela devienne un véritable handicap au quotidien.

Alors, il a fallu ralentir. Prendre le temps d’écouter ce corps, d’accepter ses fragilités, et chercher la solution qui me permettrait de retrouver une vie plus douce. Plusieurs pistes existaient, et c’est en concertation avec l’ensemble de mes équipes médicales que j’ai pris une décision. Cette opération est un pas de plus, pour avoir une vie plus simple, pour rouler plus vite, courir plus longtemps, ramer sans difficulté…

Aujourd’hui, je réapprends à manger sans douleur ! 🤗

Si je devais retenir une chose, ce serait celle-ci : pour les patients, il y a toujours des solutions. Elles demandent de la patience, de la persévérance et parfois une immense force intérieure… mais elles finissent par offrir ce cadeau précieux : celui de vivre mieux. 💫

09/03/2025

🏅 SEMI-MARATHONIENNE !! 🏃‍♀️💥

21,1 km bouclés, malgré tout.
Malgré les problèmes de santés, les doutes, les douleurs… mais avec une détermination sans faille!!
Parce que rien n’est impossible quand on y croit ☀️

Et surtout, rien n’aurait été possible sans mes acolytes de choc : Matthieu et mon amoureux Jacques, qui m’ont portée du début à la fin 🚀

Cette médaille, c’est la leur aussi, et celle de tous ceux qui nous ont soutenus ( sur place : Papa, Maman, Gigi, Laurence, Suzy, Marion, Emilie…). 💙

30/12/2024

✨ 2024 : un album de vie 🌟

Les photos ont cette magie : elles figent mille émotions en un instant, un millier de sourires, de sport, de paysages, d’éclats de vie.

En 2024, elles racontent une année douce, teintée d’amour, tissée de moments complices avec les amis qui illuminent nos jours, et de précieux instants en famille que l’on garde au chaud, loin des regards❤️.
Elles racontent aussi une année sportive, pleine d’efforts et de dépassements.
Des kilomètres parcourus à pied, à vélo et sur l’eau. Mais au sommet de tout, une lueur inoubliable : la flamme olympique, symbole d’universalité, de passion et de résilience. 🔥

Pourtant, la réalité n’est pas toujours celle que l’on capture. Elle se cache parfois dans l’ombre, là où les luttes silencieuses se jouent. Cette année a été aussi ces moments où le corps faiblit. Ce sont des jours de combat, de doutes, mais aussi de force retrouvée.

Alors, alors qu’elle s’éteint doucement, 2024 laisse une empreinte précieuse pour laisser place à 2025. Et à travers chaque moment, il y avait une leçon, un éclat, un souffle. 💫

20/11/2024

[20 NOVEMBRE 2024 - 12 ANS DE GREFFE ✨❤️]

Mes petits poumons,

12 ans à vivre pleinement et à respirer librement.
12 ans de courage et de résilience.
12 ans d’une promesse d’une vie d’aventure.

Ensemble, on a traversé les tempêtes et célébré les sommets. Ces années m’ont appris la puissance de l’espoir, la beauté de la vie dans ses moments les plus simples, et l’importance d’accepter chaque déviation. J’ai découvert que les plus grandes victoires ne se mesurent pas en performances, mais en résilience et en amour.

Merci d’être ce souffle qui me porte, ce moteur qui m’anime.
Merci de m’avoir permis d’écrire tant d’histoires, de bâtir tant de souvenirs, et de continuer à rêver, toujours plus grand, toujours plus haut.

À la vie,
À nous,
À l’année prochaine,
Alexandra 🖋️

04/11/2024

Une équipe 🤝🏼,
Une idée 💡 ,
Un projet 📒,
La concrétisation! 🚀💚

Depuis ma greffe il y a 11 ans, je retourne chaque année rendre visite aux équipes du CRCM de Hôpital universitaire Robert-Debré à Paris. À chaque visite, je partage mes défis, mes succès, mais aussi les hauts et les bas. Ils occupent une place importante dans ma vie. J’ai voulu rendre cette affection en imaginant un défi sportif ensemble et, surtout, montrer qu'en se donnant les moyens, on peut y arriver, même en étant malade.

Après plusieurs discussions, nous avons décidé de participer à l'Ekiden de Paris, une course venue du Japon qui se traduit par « marathon-relais ». L'idée est simple : parcourir en équipe de six la distance mythique de 42,195 km en relais et nous porterons fièrement le nom .

La mucoviscidose, c’est un peu comme un marathon : long, éprouvant, mais avec persévérance, chaque étape peut être franchie.

Un beau symbole pour ce première défis en équipe. Parce que des courses, il y en aura d’autre. 🤞🏼

Et comme seule on va plus vite mais ensemble on va plus loin : un marathon de bouclé ensemble et des records personnels sur chaque course pour chacun. ✨

fans

28/09/2024

Quel moment incroyable lors des Virade de Cergy-Pontoise ! Après des semaines de préparation, j’ai enfin couru mon tout premier 10 km entourée de tous mes proches, amis, famille et mon amoureux 🩷. Sous un ciel magnifique et belle ambiance, l’énergie du groupe m’a portée jusqu’au bout en 1h11 !
Un entraînement qui porte ses fruits 💪.

Maintenant, place aux vacances, avant de me lancer dans le prochain défi : l’EKIDEN de Paris avec l’équipe de Hôpital universitaire Robert-Debré ! 🚀

Un grand merci à Amel et Jacques pour la préparation avec autant de bienveillance et de rigueur.🫶🏼✨

@super fans

28/08/2024

🎥 𝗟𝗔 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗘-𝗔𝗡𝗡𝗢𝗡𝗖𝗘 𝗗𝗨 𝗗𝗢𝗖𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗘𝗦𝗧 𝗘𝗡𝗙𝗜𝗡 𝗟𝗔 !!! 🌺

Rendez-vous ce soir à 19h25, sur vos écrans, pour Tahiti où via le lien suivant : https://la1ere.francetvinfo.fr/polynesie/direct-tv.html ! ⏰📺

Bande annonce :
Image et son : MLK/Édouard
Production : Polynésie la 1ère

27/08/2024

✨ Après presque un an depuis le , le documentaire sera diffusé en prime time sur Polynésie la 1ère le 28 août ! 🎥

Une date symbolique, puisqu’elle marque aussi l’ouverture des Jeux Paralympiques Paris 2024, un puissant symbole pour parler du .

Ça sauve des vies, mais ça sauve aussi des rêves ! ✨

𝗟𝗲 𝗱𝗼𝗻 𝗱’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝘀𝗮𝘂𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲, 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘃𝗲𝘀, 𝗺𝗲𝗺𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗼𝘂𝘀 ! 𝗖𝗲𝗹𝘂𝗶-𝗰𝗶 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲…

𝗘𝗱𝗼𝘂𝗮𝗿𝗱 𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟯𝟳 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗰𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲. 🎞️

Je tiens à remercier du fond du cœur toutes les personnes qui, de près ou de loin, ont rendu cette aventure possible. Un immense merci à nos partenaires, sans qui rien de tout cela n’aurait été possible : Air Tahiti Nui, Banque Socredo, Brasserie de Tahiti, Vini, InterContinental Tahiti Resort & Spa, Marine nationale, E-bike polynesia, DGEE Polynésie, Radio1 Tahiti, TIARE FM Tahiti, Poe Charter, Vahine Arata'i, la Fondation Anāvai, Association Grégory Lemarchal, Mérieux NutriSciences - France, la Ville de Punaauia, la Ville de Pirae, la vie associative et sportive de Punaauia, le Collège de Punaauia - officiel, , le Haut-commissariat de la République en Polynésie française, Département du Val d'Oise, Toyota Tahiti, ALSO - Aviron Libre Seine et Oise, Femmes de Polynésie, Fédération Française d'Aviron, Un Don De Vie, à la Fédération tahitienne de triathlon (Rémy, Jo, Jaël… 🫶🏼), et a Lilou, Martine pour leur investissement, leur travail acharné et cette organisation exceptionnelle ! ❤️

Un merci particulier à mes proches : ma maman Ana Paula Caldas, mon papa, ma sœur et mon amoureux, pour avoir partagé ce dernier exploit en Polynésie. 🌺 Ça me tenait à cœur de les avoir près de moi pour leur faire vivre cette aventure polynésienne ! 🌊

Matthieu Forge, on a continué et on continuera d’écrire l’histoire, 🫶🏼📝✨

, merci pour tes mots et surtout pour avoir partagé ce moment avec moi, tu laisses une belle trace pour montrer que la mucoviscidose ne gagne jamais ! 🙌🏼

Je vous invite à visionner ce documentaire qui retrace plus de 6 heures d’efforts, 75 km parcourus entourée de 350 personnes, qui ont apporté leur force, leur mana, et bien plus encore. 🌟

« 𝘛𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘳𝘢𝘴, 𝘭𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘩𝘦𝘶𝘳 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘵𝘴, 𝘦𝘵 𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘥𝘦𝘶𝘹 𝘵𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘪𝘥𝘦𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘰𝘶 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘥𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘪. » 🍀

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