25/10/2020
[Le conseil anti-top]
👉
À l’impact, placez vos appuis sur la jambe gauche.
Si vous swinguez en laissant votre poids seulement sur le pied droit, vous finirez le mouvement en étant penché vers l’arrière. Cette position favorise le fait de frapper le haut de la b***e. Pour vous assurez de cueillir la b***e, il est important que vous effectuiez le transfert de poids entre votre jambe gauche et donc vers l’objectif. En plus de décoller, votre b***e aura plus de puissance !💪